13 tipp és jogorvoslat a láz természetes csökkentésére

Mindenki, az életünk bizonyos pontjain, lázat terjesztettünk. A láz nem betegség, hanem a test védelmi mechanizmusa, és ezért az immunrendszer stimulációjához kapcsolódik, ami a testhőmérséklet 38 ° C-nál nagyobb emelkedéséhez vezet. Amikor egy személy testhőmérséklete 37 ° C és 38 ° C között van, azt állítják, hogy alacsony fokú lázzal jár, azaz enyhe vagy enyhe láz.

A láz influenza, fertőzés, gyulladás, betegség vagy különböző okok miatt jelentkezhet. És a hipertermia mellett a személy remegést, hidegrázást, a testben szenvedő fájdalmat, az üvegezett szemeket és néha hideg érzést tapasztalhat..

Természetes jogorvoslatok és tippek a láz csökkentéséhez

Amikor láz jelenik meg, Van egy sor természetes jogorvoslat, amit az alacsonyabb testhőmérsékletre alkalmazhatunk. Ezek a következők.

1. Fenugreek tea

Fenugreek tea vagy fenugreek infúzió számos előnnyel jár a szervezet számára: csökkenti a forró villanásokat és a menopauzális tüneteket, növeli a libidót, gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban és más ösztrogénszerű vegyületekben, és segíthet a láz csökkentésében. Ebben az esetben a magokat közvetlenül használhatjuk két evőkanál forró vízzel. Hagyjuk állni 5 percig, húzzuk meg és szobahőmérsékleten fogyasztjuk.

2. Hideg víz

A hideg vizet mindig használják a láz csökkentésére. Gyakori, hogy sok ember nedves ruhát helyez el hideg vízzel a homlokára vagy a nyak hátára. De megnedvesíthetünk egy szivacsot hideg vízzel, és nedvesítse meg a hónalj, a láb, a kéz és az ágyék területeit. Jó megoldás, ha a láz nagyon magas.

3. Meleg vízfürdő

Egy másik természetes megoldás a meleg vízfürdő, Segíti a test pihenését. Nem ajánlott zuhanyozni, ha egy személy láz és kellemetlen érzés, mert ezekben az esetekben jobb, ha a személy nyugodt és pihenőhelyzetben van.

4. Igyon sok vizet

Sok vizet iszik, és gyakran jó a láz elleni küzdelemben, mivel a szervezet dehidratálódik, amikor a külső ágensekkel küzd. Az ivóvíz különösen fontos, ha a személynek hasmenése vagy hányása is van.

5. Ne enni

Jó enni valamit, ha a személynek láza van; azonban nem nagy mennyiségben. Ilyen esetekben a zöldséglevesek ideálisak ahhoz, hogy a test helyreálljon és megadja a szükséges tápanyagokat.

6. Saláta tea

A hidratált pihenés a teáknak köszönhetően is lehetséges, Sok vitamin és ásványi anyag is rendelkezésre áll. Az egyik legmegfelelőbb saláta tea, amely káliumot, kalciumot, magnéziumot, nátriumot és foszfort tartalmaz. Csak egy liter vizet kell forralni, és egy egész saláta melletti tartályba öntenek. Hagyja, hogy egy órán át üljön, és szükség esetén adjon hozzá édesítőszert. Akkor készen áll az itatásra.

7. Forró fokhagyma

A meleg fokhagyma segíthet csökkenteni a testhőmérsékletet, elősegíti az izzadást. Ebben az értelemben segít a toxinok eltávolításában és elősegíti a gyógyulást. Ez az élelmiszer antibakteriális és gombaellenes hatású, így a szervezet nagy szövetségese lesz a fertőzések elleni küzdelemben.

Ahhoz, hogy kihasználhassuk ezt a gyógyszert, a fokhagymás szegfűszeget meg lehet vágni és hozzáadni egy csésze forró vízhez. Ezután hagyja, hogy 10 percig álljon, majd készen álljon, és tegyen italt. Ez a gyógyszer, de nem ajánlott terhes nők és kisgyermekek számára.

8. Mazsola

A fertőzések elleni küzdelem során a mazsola is a szervezet nagy szövetségesei és csökkentse a test magas hőmérsékletét, amikor a láz kifejeződik. Ezek nagy mennyiségben tartalmaznak fenolos növényvédőszereket, amelyek a baktériumokkal küzdenek.

A láz csökkentése érdekében meg lehet inni egy mazsola italt. Csak egy órára tegyen 25 mazsolát egy fél csésze vízbe, amíg lágyulnak és lágyulnak. Ezután meg kell összetörni őket ugyanabban a vízben, és hozzá kell adni a citromlevet. A napi kétszeri bevétel előnyös a láz csökkentésében.

9. Ne tekerje fel magát

Bár a láz néha hideg érzést kelt, a felmelegedés nem jó a csökkentésére, Ez hozzájárul a testhőmérséklet növeléséhez. Továbbá a személynek könnyű ruhát kell viselnie, és nem takaróval kell fednie.

10. Yarrow

A Yarrow egy gyógyászati ​​felhasználásra szánt növény, amelyet a légzőszervi problémák kezelésére használnak, javítja a vérkeringést, a gastritist, a menopauza tüneteit és a menstruációs fájdalmat. Infúzió formájában pozitívan befolyásolja a láz csökkentését.

11. Bölcs tea

Egy másik infúzió, amely nagyon jól megy, amikor láz van, a zsálya tea, Segíti az izzadságot és csökkenti a láz. Ezt az italt könnyű elkészíteni. Helyezz néhány zsálya levest egy csésze forró vízbe, és hagyd, hogy 10 percig üljön. Méz és citromlé hozzáadható az előnyök növeléséhez.

12. Gyömbér

A gyömbérnek köszönhetően a test hőt termel, és ezáltal csökkenti a láz. Ez az anyag természetes vírusellenes és előnyös az immunrendszer számára. A gyömbért infúzióban lehet itatni, vagy gyömbérporral lehet fürdeni. Ha a fürdőkád tele van, egyszerűen hozzáadja a port és a gyömbérolajat, és hagyja, hogy 10 percig mûködjön, mielőtt 10 perces fürdõt vesz.

13. Tojásfehérje

A tojásfehérje, bár sokan nem tudják, segít a láz csökkentésében. Viszkozitása miatt hideg gélként hat, amely elnyeli a hőt. Nyilvánvalóan, ha a korábban felvert tojásfehérjével áztat egy papírköteget, és a lábadra helyezi (a zokni a tetején, hogy a helyén maradjon), zsírrétegként működik, amely elnyeli a testhőt és csökkenti a láz.