Interjú Javier Elcartével, mit tudunk a traumáról?

A trauma egyike a pszichológiához tartozó fogalmaknak, amelyek felkeltik a legnagyobb érdeklődést. Az érzelmi emlékezethez kapcsolódóan évek óta károsíthatja az életminőséget a régen történt események miatt.

Mivel azonban a mentális egészség kutatása fejlődik, kialakulnak olyan pszichológiai beavatkozások formái, amelyek segítenek a betegek nagyobb jólétének biztosításában és a betegség ezen osztályának természetének megértésében. A trauma irányába mutató szakértői megjelenés mindig érdekes, mert lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjék, hogy a tapasztalataink miért érzelmi nyomot hagynak ránk.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi emlék: mi ez és mi a biológiai alapja?"

Interjú Javier Elcartével: a trauma felfedezése

A következő sorokban interjút készítünk Javier Elcarte-ra, neuropszichológusra és a Vitaliza pszichológiai központ alapítójára, Pamplonában, Spanyolországban.

K: Sokat mondanak a traumáról és arról, hogyan befolyásolja az életünket, de pontosan mi az??

A Vitaliza-tól a traumát olyannak tekintjük, ami túlmutat a poszt-traumás stressz klasszikus koncepcióján. Valójában a traumáról beszélünk, amikor a személy tanú vagy rettenetes, veszélyes vagy túlcsorduló eseményen él.

Nemrégiben a trauma fogalmát bonyolultabbnak nevezték. Ebben a sorban Van der Kolk és munkatársai kifejezik magukat, amikor javaslatot tesznek a "komplex poszt-traumás stressz zavarok" vagy a DESNOS (extrém stressz rendellenessége, amely egyébként nincs meghatározva) fogalmára.

Van del Kolk Trauma esetében: komoly komplexum: "egy vagy több negatív traumatikus esemény tapasztalata, krónikus és hosszantartó, a legtöbb esetben interperszonális jellegű, például fizikai vagy szexuális bántalmazás, fegyveres konfliktusok, közösségi erőszak stb. és gyermekkorban származik ".

K: Milyen hatásai vannak a szenvedő személy életére??

Mint mondtam, a klasszikus poszt-traumás stressz-rendellenesség (PTSD) egy általános fogalom a klinikán és a lakosság körében, valamint hatásai, amelyek három csoportra oszthatók; az újraélesztés tünetei (ismétlődő rémálmok, tolakodó emlékek, aktivációs reakciók a trauma emlékezésében stb.); az elkerülési tünetek (elkerüljék a traumára, a leválasztásra, a reménytelenségre, az amnéziara stb. emlékeztető dolgokat); és a túlaktiváció tünetei (megdöbbentő válasz, álmatlanság, előrejelző aggodalom, szorongás stb.).

Másrészről, ha a traumát folytonosságnak tekintjük, a teljes spektrumot a nagy „T” traumától, az EMDR-ben kifejtett traumától, vagyis rendkívüli és szörnyű traumás életeseményektől, a „t” traumával, vagy más módon, a stressz alacsony intenzitású kisebb eseményei, de mindennapos és ismétlődő események, amelyek napi expozíciót eredményeznek, ahol a tapasztalat és az általuk generált kellemetlenség normalizálódik. És természetesen mindkét lehetséges kombináció.

Nyilvánvaló, hogy ebben az esetben a komplex trauma hatásai mélyebbek, rejtélyesebbek és tartósabbak, és számos rendellenesség alapjául szolgálnak, Cook és munkatársai szerint a komplex trauma a csatolási zavarok, a biológiai szintű maduratív késések eredete lenne. Az érintett szabályozási rendellenességek, a disszociatív zavarok, a viselkedési zavarok és az impulzusszabályozás. Nehézségek a kognitív szinten és végül az alacsony önbecsülés és az én torzulása. Ez a diszfunkciók óriási választéka.

K: Hogyan dolgozol a Vitaliza-nál és milyen technikákat használhat a trauma kezelésére?

A traumás megközelítés hosszú útja során Vitalizában integrált beavatkozást fejlesztettünk ki, amely három háromszögű háromszögből áll; a központi idegrendszer fiziológiai szabályozása egyrészt a Biofeedback és a Neurofeedback révén, másrészt az önismeret és a pihenés erőforrásainak fejlesztése a tudatosságon vagy a másikon keresztül, valamint a háromszög bezárása, a tapasztalatok integrálására irányuló beavatkozás amelyek a jelenlegi tünetekhez vezettek a pszichoterápiákon keresztül, amelyek a testből történő feldolgozásra összpontosítottak, mint „botton-up”, mint EMDR, sensorimotor vagy más.

Ezért általában a terápiás beavatkozást egyéni bio-neurofeedback szekciók és csoportos minduflness ülések kísérik.

K: Meg tudja magyarázni, hogy mi a Neurofeedback??

A neurofeedback meghatározása néhány sorban nem könnyű. A Neurofeedback-ről beszélve a neuroterápiáról beszélünk, amely olyan kezelés, amely az agy működését szabályozza vagy módosítja, közvetlenül az agyban. Nem foglalkozik a pszichológiai folyamatokkal, hanem a mögöttes neurobiológiai állapotokkal. Az SNC szabályozását az erre tervezett csapatok segítségével keresi meg, és ennek következménye az alapul szolgáló pszichológiai folyamatokra.

Technikailag ezért a Neurofeedback olyan képzés, amely az elektrofiziológiai aktivitásra hat, amely lehetővé teszi a személy számára, hogy tisztában legyen agyi aktivitásával és módosítsa azt, és nem invazív módon tartós javulást eredményez az idők során szorongás, stressz, koncentrációhiány miatt és / vagy memória, figyelem, hiperaktivitás és sok más.

K: És az EMDR-terápia?

Az EMDR (újrafeldolgozás és szemérzékenyítés az okuláris mozgással) egy integratív pszichoterápiás megközelítés, melynek célja különösen a traumával való beavatkozás. Az Adaptív Információs Feldolgozó Rendszer elméleti modelljén alapul, amely szerint a pszichopatológia nagy része az intenzitással vagy folytonossággal vagy mindkettőn túlmutató tapasztalatokon alapul, és képesek vagyunk megfelelően feldolgozni őket.

A traumás vagy zavaró élettapasztalatok e hiányos vagy diszfunkcionális feldolgozása gyengíti a személy azon képességét, hogy ezeket az élményeket adaptívan integrálja.

Technikailag az EMDR arra törekszik, hogy ösztönözze az adaptív feldolgozó rendszert az ilyen traumatikus tapasztalatok újrafeldolgozására és megfelelő integrálására a strukturált protokollokon keresztül, amelyek magukban foglalják a szemmozgásokat vagy a kétoldalú stimulációt..

Ez egy betegközpontú megközelítés. Bizonyos értelemben a terapeuta stimulálja a gyógyító mechanizmusokat, amelyek maguk a tárgyak. Ebben az értelemben a trauma rosszul kodifikált túlcsorduló élmény lenne, és a beavatkozás különböző fázisaiban az EMDR-nél a beteg diszfunkcionálisan hozzáférne a feldolgozott sebhez, és új információkat tartalmazna, vagy olyan információkat kapna, amelyeket korábban nem tudott elérni. , amíg a traumás vagy zavaró tapasztalatok integrálódnak.

K: Mind a Neurofeedback, mind az EMDR hatékony bármilyen pszichológiai rendellenesség kezelésére??

Mindig jó emlékezni arra, hogy a pszichoterápiában nincs pánik, és hogy semmilyen beavatkozás nem szolgál minden rendellenesség enyhítésére, és azt is, hogy minden beavatkozás segíti néhányat. A terapeuta művészete, hogy minden beteg számára megtalálja a legmegfelelőbb formát és beavatkozást. Nem mindenki válaszol ugyanolyan módon, ha tudjuk, hogyan kell alkalmazkodni a beteghez és megtalálni a módját, hogy elérje őt, az a szakember nagy kihívása..

Ami a Neurofeedback-et illeti, a kutatás megerősíti, hogy az ADHD-val és az epilepsziával való hatékony beavatkozás, és ezt megerősítik az olyan intézmények, mint az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia és mások. Hatékony, mint azt már mondtuk mindenben, ami a szorongással, a stresszel, a koncentráció hiányával és / vagy a memória, a figyelem és a hiperaktivitással kapcsolatos. Az autizmus, a fejfájás, az álmatlanság, az anyaggal való visszaélés, a krónikus fájdalom stb..

Ami az EMDR-t illeti, ez egy hatalmas empirikus bizonyítékkal rendelkező pszichoterápiás modell, Spanyolországban több EMDR kutatási tanulmányt is végeztek és végeznek el, köztük a bipoláris zavarban végzett kutatás, amely nagy nemzetközi elismerést kapott..

Számos kezelési módszer, például trauma (mint nyilvánvaló), függőségek, szorongás és pánik, poszt-traumás stressz zavar, impulzus-szabályozás, pszichoszomatikus problémák, kóros kettősségek stb..

Másrészről az EMDR-t a PTSD (az amerikai Pszichológiai Egyesület (APA), valamint az Egészségügyi Világszervezet (WHO), valamint számos más klinikai irányelv) hatékony kezelésének tekintette..

A csatolási trauma nem tartozik ezen a kutatási munkán kívül, különösen a mi központunkban, Vitalizában, vizsgálatot végzünk annak érdekében, hogy ellenőrizzük a beavatkozások, a Neurofeedback és az EMDR közötti szinergiákat az örökbefogadott gyerekek elhagyása esetén..

K: Gondolod, hogy ezek a technikák hazánkban ismertek? Szükséges-e tájékoztatni a nyilvánosságot az előnyeiről?

A nyilvánosságra hozatal szintjén az EMDR-nek több jelenléte van hazánkban, mint a Neurofeedback, bár mindkét esetben még mindig sok munka szükséges.

Habár a Bio és a Neurofeedback már hosszú útra tett szert, a spanyolországi leszállása biztosan néhány évvel ezelőtt kezdődik. Ebben az értelemben született meg a spanyol Bio és Neurofeedback Társaság (SEBINE), amelynek elnöke vagyok, azzal a céllal, hogy ezt a csodálatos terápiás eszközt az empirikus szigorúság és a kényelmesen jóváhagyott klinikai gyakorlat szükséges normáival biztosítsuk..

Ami az EMDR-t illeti, a spanyol EMDR-szövetség munkája gyümölcsöző és tartós volt. Ma az egyesületnek közel 2000 tagja van (az egész egészség), amely az egyik legnagyobb európai egyesület. Az egészségügyi szakemberek ezrei által garantált és ellentétes minőségi képzést kínál.