Miért érzem, hogy minden nem számít nekem

A hangulat megmutatja, hogy milyen fontos hangot hall az ember. A nagyobb stabilitású és örömteli államokban élhetünk, áthaladva valaki máson, akinek fő jellemzője az apátia. Ez az a személy, aki úgy érzi, hogy nem érdekel semmit. Az életben minden részlet jelentős, azonban az apátia helyzete megmutatja azok unalmát, akik úgy érzik, hogy semmi sem igazán határozza meg. ¿Miért érzem, hogy minden nem számít nekem? A Pszichológia-Online-ban erre a kérdésre válaszolunk, figyelembe véve, hogy ezt a tényt különböző tényezők hozhatják létre, amelyeket figyelembe kell venni a pszichés remény új útjának meghatározásában.

5 az apátia oka, amelyre úgy érzi, hogy minden egyenlő

1. Depressziós állapot. Az egyik lehetséges ok, amiért úgy érzi, hogy mindent megad, ugyanaz lehet, hogy depresszióban szenved. Nagyon fontos, hogy segítséget kérjünk akut apátia esetén, mivel ez a kényelmetlenség depresszióállapothoz vezethet, vagy ahhoz kapcsolódik. Ebben az esetben a szakmai segítségnyújtás elengedhetetlen a diagnózis azonosításához és egy konkrét orvoslás kialakításához.
2. Egzisztenciális üresség. Minden embernek van benne filozófusa, vagyis kérdéseket tesz fel az életről, a halálról, a létezés jelentőségéről vagy minden létező létezéséről. És az ezekre a kérdésekre vonatkozó rejtély, amelyek nem rendelkeznek végleges választ, olyan egzisztenciális tediumhoz vezethet, amely a személyt véletlenszerűnek érzi. Az apátia akkor születik meg, ha a halált úgy tekintik, mint a sors elkerülhetetlen tényét.
3. A materializmus túlzott mértéke. Az a körülmény, amely az embert úgy érzi, hogy így érezze magát, nagyon eltérő lehet. Az apátia, különösen a fiatalok korai éveiben, a fogyasztói környezet szeszélyeinek túlzott mértékű összekapcsolódásához köthető. A fiatalember mindent megtesz, hogy boldog legyen (látszólag), hogy mindenki nem tudja kitölteni belső hiányosságait. Ily módon az apátia az érzelmi vákuumok következménye is lehet, melyeket a személy nem tud betölteni a jóléti társadalom kényelmének bőségével. Mivel ezen túlmenően ez a bőség is az, hogy az ember nem értékeli mindent, ami van.
4. Fájdalmas és traumatikus esemény. Néha ez az érzés egy adott létfontosságú állapot keretein belül is összefüggésben van. Egy olyan fájdalmas esemény által feltételezett állapot, mint a közeli szeretett ember halála vagy a szeretet mély hiánya. Ez azt jelenti, hogy ez az apátiás érzés a gyász állapotának epizódját is tükrözi. Kényelmes megfigyelni, hogy ez az érzés még mindig látens-e a hetek elteltével, hiszen ebben az esetben nagyon fontos, hogy pszichológiai segítséget kérjünk, hogy elkerüljük a magával ragadó személy kockázatát..
5. levertség. Olyan rendellenesség típusa, amelyre a beteg a érdeklődés a mindennapi dolgok iránt. A dysthymia olyan depressziós típus, amelynek mérsékelt tünetei hosszú ideig tarthatnak. A reménytelenség, az alacsony termelékenység és a fáradtság érzésével összefüggő rendellenesség.

Ebben a másik cikkben elmondjuk, mi a társadalmi apátia, hogy ismerje ezt a rendellenességet, amely közvetlenül befolyásolhatja jólétét és boldogságát.

Mi a teendő, ha úgy érzi, hogy minden ugyanaz?

Most, hogy tudod, hogy miért érzed magad, hogy minden ugyanaz, fontos, hogy tudod, hogyan kezelheted ezt a kényelmetlenséget és a bánat helyzetét. Itt adunk néhány tippet, amelyek segíthetnek Önnek szembe kell néznie ezzel a lelkiállapotgal:

• Beszélj arról, hogy mi történik veled. Ez a tény nagyon fontos, mivel nagyon gyakran előfordul, hogy az érintett személy elfedi a kellemetlenségét, elhallgatja a tüneteket, és így a legközelebbi környezet nem ismeri szeretteik szenvedését. Míg a csendtől a szenvedés nagyobb, éppen ellenkezőleg, a kommunikáció és a kifejezés kifejtése során a személy segítséget kér, és egyre jobban ellenőrzi, hogy mi történik vele.
• Hallgassa meg érzelmeit, ne cenzúrázd meg őket, és ne hibáztassatok magadért, mert így érzed magad. Hagyja, hogy az igazság az, hogy az áramlás ebben a pillanatban folyik. Hallgassa meg az érzelmi állapot információit, amely azt mondja, hogy van valami, ami megváltoztatásra szorul. Keresse meg azoknak az embereknek a menedékét, akikkel jól érzi magát, azoknak a hobbiknak, amelyeket szeret, vagy azokon a helyeken, ahol otthon érezheti magát. Ez azt jelenti, hogy megpróbálja azonosítani azokat a támogatási pontokat, amelyek ebben a létfontosságú helyzetben erőt adnak.
• A jelentés keresése Ez egy teljesen személyes tapasztalat. Ezért gondolj valamit, ami kicsit jobban izgat. Mentse a régi álmokat a múltból, vagy keressen újakat. ¡Talán eljött az ideje, hogy frissítsük őket! Valójában az apátia állapota egy olyan átalakulási időszak eredménye is lehet, amelyben a személy többé nem érzi magát azon célok között, amelyeket az adott pillanatig fenntartott, és új reményekkel kell újjászületni..
• Nézd meg a tükörben nyugodtan figyelje a kép másik oldalán lévő csodát. Olyan kép, amely visszaadja a személyiség tökéletességét. Egy unalmas helyzet megváltoztatásához újra kell kapcsolódnia magához. A vidéken járás az egyik legegyszerűbb élmény az öröm, mint szokás táplálása.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Miért érzem, hogy minden nem számít nekem, javasoljuk, hogy lépjen be az Emotions kategóriába.