Hogyan hagyjuk a kábítószer alapinformációit annak megszerzéséhez

Sok ember van a világon, akik valamilyen pszichoaktív anyaggal függenek össze. A folyamatos fogyasztás azt jelenti, hogy hosszú távon a szervezet reagál az egyre nagyobb mennyiségű anyagra ugyanakkor megváltoztatja a biológiát és a téma viselkedését, amely súlyos következményekkel járhat az életére, vagy akár a halálra is.

Sok esetben a kábítószerfüggőséggel küzdő emberek nem ismerik a függőségük által okozott korlátokat és problémákat, és másokban nem képesek vagy nem tudják leküzdeni a fogyasztás szükségességét.. Hogyan lehet megállítani a gyógyszereket? Ebben a cikkben megpróbáljuk megfigyelni néhány olyan eljárást, amelyet a fogyasztás megszüntetése érdekében hajtanak végre.

Kábítószer-függőség és a drogok megállítása

A drogfüggőséget vagy a kábítószerfüggőséget úgy tekintjük az anyagok folyamatos és túlzott használata pszichoaktív hatásokkal annak ellenére, hogy léteznek fontos negatív következmények és az érintettek tudatában van ezeknek.

Az alany toleranciát szerez a gyógyszerrel szemben, és egyre több anyagot igényel, hogy hatással legyen, és a fogyasztás megszüntetése légköri tüneteket eredményez (ami a szervezetnek a normális működéshez szükséges megszerzésének szükségességéből származik). vezethet a fogyasztás folytatásához, csak elkerülve őket.

A téma általában kevés a fogyasztás ellenőrzése, a teljesítmény csökkentése és korlátozása és az élet különböző területein való részvétel, és az idő nagy részét szentelték, és arra gondoltam, hogy ezt az anyagot fogyasztják vagy kapják.

Prochaska és DiClemente transteorikus modellje a függőség kezelésére alkalmazandó

Az anyagoktól való függőség kezelésénél az egyik fő és legismertebb modell a Prochaska és a Diclemente transteorikus modellje, amely különböző fázisok létezését javasolja, amelyeken keresztül az alany a folyamat befejezésének folyamatában megy át. függőség.

Ezekben a fázisokban az alany különböző mentális és viselkedési folyamatokon megy keresztül, ami kicsit kevésbé vezetne a fogyasztáshoz. De ezt szem előtt kell tartani ez nem lineáris folyamat, de lehetséges, hogy több visszaesés és visszanyerés áll fenn a végső méregtelenítés eléréséig.

1. Előzetes megfontolás

Az ebben a modellben tervezett fázisok közül az első az előfeltevés: az alany nem látja a viselkedését problémaként, és nincs igazi vágy a változásra, amellyel nem fog változtatni, kivéve, ha erre kényszerül. Az alany fogyasztja és nem érzi aggodalmát.

2. Szemlélés

Az idő múlásával az egyén tudatában van annak, hogy a fogyasztás az ellenőrzés elvesztését, a kényelmetlenséget vagy a létfontosságú korlátot jelenti, és úgy gondolja, hogy problémája van.

Ezt a második fázist, a szemlélődést, a szándék megszületése jellemzi Csinálj valamit, hogy befejezd a függőségedet hamarosan annak ellenére, hogy még nem tettek kísérletet erre.

3. Felkészülés a cselekvésre

A harmadik szakasz a cselekvésre való felkészülésnek felel meg, amelyben az alany a következő hónapban vállalja, hogy megváltoztatja viselkedését, miután megpróbálta legalább egy napig hagyja abba a felhasználást. A téma nagyon motivált ahhoz, hogy ezt elérje.

• Talán érdekel: "A motiváció típusai: a 8 motivációs forrás"

4. Művelet

A cselekvési szakaszban a kötelezettségvállalást a gyakorlatban hajtották végre, különböző technikák alkalmazásával, hogy ne fogyasztanak, és bizonyos szintű sikert érjenek el.

5. Karbantartás

Végül, ha az absztinencia legalább hat hónapig meghosszabbodik, a beteg egy fenntartási fázisba lépne. Ebben a témában nem a fogyasztás megszüntetésére, hanem a fogyasztásra való visszaesésre koncentrál. Itt van ez a fázis, amelyben a relapszus legnagyobb valószínűsége fennáll.

Ez a modell azt is figyelembe veszi, hogy a betegben előfordulhat visszaesés, ami azt eredményezné, hogy visszatérjen az előző fázisokhoz. Lehetséges, hogy a visszaesés feltételezi a tehetetlenség érzéseit, csökkent az önbecsülés és a függőséghez való átadás.

Teljesítmény minden stadionban

Figyelembe véve az előző modell által javasolt különböző fázisokat vagy szakaszokat, megállapíthatjuk, hogy a kábítószer-megállítás folyamatának folyamán bizonyos stratégiákat vagy más módszereket kell használni..

1. Precontemplation stadion

Ebben a fázisban fontos, hogy a témát láthassuk az anyag változásának és káros hatásainak megléte. A probléma megközelítését oktatási szempontból végzik, amelynek célja az érintettek tudatosságának növelése. Ez az a pont, ahol valaki elkezd csodálkozni arról, hogyan állítsa le a drogokat.

Szükséges azonban olyan technikákat használni, amelyek nemcsak az érintettek tájékoztatására szolgálnak, hanem az információk értelmezésére is. Képzelje el a rabjainak tapasztalatait hasznos lehet például a szerepjáték vagy a pszichodráma.

2. Amikor az alany tisztában van azzal, hogy problémája van: szemlélődés

Amint az egyén elkezdi tudni, hogy problémájuk van, a következő lépés az, hogy megerősítsük, hogy információt keresnek, és egyre többet tudnak a fogyasztás hatásairól, amelyek az életükben voltak, vagy voltak..

Az egyensúly megteremtésére törekszik A kezelést igénylő előnyök és hátrányok ugyanakkor szükséges, hogy a téma kifejezze gondolatait, hiedelmeit és érzelmeit. Arra törekszünk, hogy a téma ne függjen a függőséghez képest passzív hozzáállástól, hanem úgy érzi, felelős a változás megváltoztatásáért vagy elutasításáért.

Beírhatja azt is, hogy milyen jelentőséggel bír a fogyasztás a témára, vagy arra, hogy mit tulajdonít. Ezeknek a tényeknek a megismerése alapvető fontosságú az adott személy számára, mivel sok esetben a függőséget a valóságtól való mentés vagy bizonyos helyzet vagy esemény okozta stresszt használják..

Gondolj ezekre a tényekre, és végezzen magatartási kísérleteket, amelyek lehetővé teszik, hogy tesztelje a hiedelmeit (ezt szakmai szakember segítségével kell elvégezni) segíthet a változás létrehozásában.

• Talán érdekel: "A pszichológiai terápiák típusai"

3. Felkészülés a cselekvésre

Ebben a fázisban a téma megváltozott, és stabil célkitűzések megteremtéséhez szükséges, és figyelembe véve, hogy a függőség nem hagyható általában egy napról a másikra.

Egyértelművé kell tenni, hogy olyan folyamatot feltételez, amely időben meghosszabbítható, és valójában az anyag hirtelen visszavonása amelyhez az egyik függ, veszélyes absztinencia szindrómákat generálhat. Ily módon a megállapítandó céloknak és határidőknek reálisnak kell lenniük. Ebben a szakaszban elkészül a kábítószer-megállítási cselekvési terv.

4. Művelet

Ezekben a fázisokban a kábítószer-függőség kezelésének magja általában koncentrálódik. Az alkalmazandó kezelés nagymértékben függ attól, hogy milyen típusú anyagtól függ az ember, és milyen jellegzetességei vannak az alanynak és környezetüknek.. A kognitív-viselkedési módszertan rendszerint használatos, gyakran különböző pszichotróp gyógyszerek alkalmazása is a felszabadulás folyamatában.

Ha ez még nem történt meg, érdemes megvizsgálni azt a jelentést, hogy az alany tulajdonítja-e az anyagot és annak fogyasztását, és azt a hiedelmeket, amelyekkel kapcsolatban van, azonosítva, hogy bizonyos előnyöket és a függőség okozta problémákat feltételez. Egyes esetekben szükség lehet rá kognitív szerkezetátalakítás használata módosítani.

Az egyik leghatékonyabbnak bizonyult terápia (legalábbis az alkoholban és a kokainban) a közösségi megerősítés megközelítése, amelyben a szociális környezetre összpontosított elemeket kifejezetten dolgozták fel.

A képzést olyan kommunikációs készségekben alkalmazzák, amelyek lehetővé teszik az érzelmi kötés javulását a környezettel és az érzések és gondolatok kifejeződését, az olyan tevékenységeket, amelyek nem kapcsolódnak vagy nem összeegyeztethetők az anyagok fogyasztásával. egy tréning van, hogy szembenézzen a vágy. Általában a fogyasztással összefüggő kellemetlen anyagok, például az alkoholisták és a kokainfüggők diszulfiramjának használata következik..

A terápiák fontos részeként a kontingencia kezelését is használják, amely a fogyasztást kissé étvágygerjesztő és erősítő elemeket vezérli. Például, bizonyos környezetben a fogyasztás társadalmi jóváhagyása. Ezeket az elemeket kívánja elemezni és módosítani, miközben pozitívan erősíti a fogyasztást. Az agonista anyagok, például a metadon heroin esetében, vagy antagonisták, például a naltrexon is alkalmazhatók..

• Kapcsolódó cikk: "Vágy: az anyaghasználat vágyának okai és tünetei"

5. Karbantartás

Amint a fogyasztás megszűnt, nagyon fontos, hogy nyomon követést és kidolgozzanak iránymutatásokat és mechanizmusokat, amelyek lehetővé teszik a visszaesés megelőzését. Ebben az értelemben meg kell erősíteni a kezelési készségeket és a beteg uralkodásának és önhatékonyságának érzését, valamint a lehető legteljesebb mértékben ellenőrizni a környezetet, ahol az anyag könnyen beszerezhető..

Néhány gyógyszerben csoportterápiát is alkalmaztak vagy segítséget nyújtanak a támogató csoportoknak (különösen az alkoholizmus esetében), hogy megosszák az érzéseket valakivel, aki a tartási időszakra érkezéskor hasonló.

Előfordulhat, hogy az alany az elfogyasztást megakadályozó izolált fogyasztásra készül. Még abban az esetben is, ha a téma újra elfogyasztásra kerül, egyértelműnek kell lennünk, hogy az esés nem jelent visszaesést, amíg a szokás nem áll helyre.

Szükséges lenne elemezni azokat a körülményeket, amelyek az új fogyasztást eredményezték terveket kell készíteni az ismétlődés elkerülése érdekében, és megakadályozzák, hogy az alany ne legyen képes absztinenciát elérni az említett fogyasztás miatt.

A gyógyszerek elhagyásakor szem előtt tartandó elemek

A fent említett cselekvésektől függetlenül a kábítószerek megállítása érdekében elengedhetetlen a különböző szempontok figyelembevétele és munkája.

1. A fogyasztás káros következményeinek felismerése

Az egyik alapvető elem és az első, amelyet figyelembe kell venni a függőség kezelésében, az a tény, hogy az alanynak meg kell látnia, hogy problémája van.

A funkcionális és személyes korlátok megismerése, az anyag elvesztésének ellenőrzése, vagy annak szükségessége, az általa előidézett fizikai és szomatikus problémák, a karok csökkenése vagy a munkaképesség fenntartásához szükséges kapacitás csökkentése vagy a társadalmi kapcsolatok kialakításában és fenntartásában néhány olyan szempont, amelyet a téma a probléma megvalósítására állíthat be.

Ez a kezelés kulcsfontosságú része, amely nélkül nehéz az a személy számára, hogy a szabad akaratának absztinenciájában maradjon.

2. Az önhatékonyság felfogása

Egy másik fontos eleme a kábítószer-fogyasztás megállításának vagy megakadályozásának az a felfogás, hogy az alanynak önmagában van, és képessége a viselkedésének irányítására.

Szükséges, hogy az alany a hatáskörrel rendelkező és képes legyen, hogy felelős legyen a fogyasztás megállítása érdekében. Ennek ellenére a felesleg nem is jó előnyben részesíti az "én irányítást" ami sok embert továbbra is fogyaszt.

3. A fogyasztás tényének tulajdonítható

Ami azt jelenti, hogy az anyagot fogyasztjuk, és miért csinálja, nagyon fontos pont az addiktív folyamat magyarázata és munkája. A meggyőződés és a gondolatok a módosításokhoz és kialakításhoz szükségesek amelyek megfelelnek a téma igényeinek.

4. A fogyasztás előnyei

Egyes eltartottak úgy vélik, hogy a fogyasztói magatartás fenntartása előnyökkel jár, és nem akarja abbahagyni a használatát, vagy ellenállást mutatni a befejezéshez, mivel az absztinencia a végét jelenti..

Néhány esetben például a függőség a valóságból, a traumás élményekből vagy helyzetekből való menekülés egyik módja. Más esetekben, függő magatartásbeli gátlást feltételez és / vagy a család vagy az amikus környezet figyelemfelkeltése, a téma láthatóságának módja és az állapotuk aggodalma. Vannak olyanok is, akik a fogyasztást egy másik típusú gazdasági hasznhoz társítják

5. A várakozások szerepe

Nagyon fontos szem előtt tartani, hogy a fogyasztás megszakítása általában nem egy egyszerű vagy rövid folyamat, amely időt igényel a teljes absztinencia eléréséhez, és lehetséges, hogy a folyamatban visszaesések vannak..

Nem arról van szó, hogy nem hiszünk abban, hogy megszabadulunk a drogoktól, de szem előtt tartva, hogy nem lesz könnyű, és nagy erőfeszítéseket és szenvedést igényel majd.

6. A kontextus elemzése

A társadalmi kontextus, amelyben mindannyian mozogunk, nagy jelentőséggel bír, amikor elmagyarázzuk a drogokkal és azok használatával kapcsolatos gondolatainkat.

Például egyes környezetekben a fogyasztást valamilyen kívánatosnak és jól láthatónak tekintik, ami a függőség megszerzését támogatja. Ez az egyik oka annak, hogy például, sok fiatal elkezdi a dohányzást. Szükség lehet a beavatkozásra vagy a változásokra a kezelés során.

• Talán érdeklődik: "A dohányfüggőség (kémiás és pszichológiai) két oldala"

7. Szociális kapcsolatok és társadalmi támogatás

Egy olyan anyag fogyasztásának megállítása, amelyhez az egyik függő, nagyon nehéz és bonyolult, a társadalmi környezet részvétele a siker szempontjából. A család és a barátok nagy segítséget és támogatást nyújtanak amelyek lehetővé teszik, hogy az alany egyidejűleg ellenőrizhető legyen, és olyan ingerekként szolgálnak, amelyek motiválják az alanyot absztinencia elérésére.

Irodalmi hivatkozások:

• Belloch, Sandín és Ramos (2008). Pszichopatológiai kézikönyv. McGraw-Hill. Madrid.

• Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L. J.; de los Ríos, P .; Bal, S .; Román, P .; Hernangómez, L .; Navas, E .; Thief, A és Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinikai pszichológia CEDE előkészítési kézikönyv PIR, 02. CEDE. Madrid.