Mi kötődik az ismerthez?

Mindannyian vonzódhatunk az ismeretlenhez, tanulni és új dolgokat fedeznünk fel. De valójában, Hányszor tesszük félre a rutinjainkat vagy a biztonságos területünket, hogy új dolgokat hozzunk?? Tartsuk kötődve az ismert vagy merészkedni magunkat, hogy nehezen?

A St. Andrews-i Egyetemen Victoria Horner kísérletet végzett, amelyben egy gyerekcsoportot tanított, hogyan juthat egy jutalmat egy dobozon keresztül három különböző intézkedést: egy cukornád nyitva a doboz reteszét, egy másik az volt, hogy a dobozban lévő lyukon keresztül vezessék be a cukornádot, és többször megütötte, vagy végül elérje a dobozban lévő csapdát, és nyerje a díjat.

Az átlátszatlan doboz, a gyerekek egyike sem látta, hogy milyen intézkedés lenne a díj megszerzéséhez, csak próbálkozással és hibával. Mi történt ezután? A kutatók megváltoztatták a dobozt, és ebben az esetben a résztvevők megláthatták, hogy mi volt benne, ha belsejében van, ha van egy retesze, csapda ajtaja, vagy meg kellett találnia.

Ezt a munkát először gyerekekkel, majd csimpánzokkal végeztük. A teszt második részében a gyerekek még mindig ugyanazokat a cselekedeteket végezték, még akkor is, ha nem logikusak voltak, de korábban már megtanulták a háromt, és csak megismételték. A csimpánzok esetében, amikor lehetőségük volt megfigyelni, hogy milyen volt a doboz, először kaphatták meg a jutalmat..

A biztonság a folytatásban ugyanaz

A viselkedési mintáinkat a már ismert tényezők vezérlik, új helyzetekben az agyunk előre meghatározza, hogy megoldási lehetőségeket generáljon attól, amit már tudunk, hogyan kell csinálni vagy mit tettünk a múltban, különösen, ha a következmények jóak voltak.

Amikor új információt találunk, az agy megkérdezi: Hol láttam ezt korábban? Ez az új adatok tárolására épülő korábbi tapasztalatokon alapul. Rendszerünk ilyen kivégzése gyorsabbá tesz minket, mind a döntések meghozatalakor, mind a memóriánk tartalmának tárolásában. De mi történik, ha kötődünk az ismertekhez? Hogyan juthatunk el ebből a körből?

Biztonságot találunk mindent, amit megismételünk, és abban, amit kényelmesen érzünk, mert már tudjuk, hogyan működik, de ennél sokkal több van. A lehetőségek egy egész világa mögöttünk van, és a mi kezünkben van, hogy megszabaduljunk a már ismert mintáktól, és kísérletezzünk az új eljárásokkal.

Valami egyszerű, ami nagyon messzire vezet minket

Mi lehet az első lépés a körből való kilépéshez, és szabaduljunk meg a kötélektől, amelyek megtartják minket az ismert? Az új dolgok megpróbálása nagyon egyszerű, itt van néhány stratégia annak eléréséhez:

• teszt új útvonalak a munkához vagy hazamegy.
• Beszélj az ismeretlen emberekkel, például a pék, a buszvezető, a sorban várakozó vagy egy szomszéd, akivel találkozik a liftben.
• Próbáld meg a dolgokat másképp csinálni, Például a nem domináns kéz segítségével egyszerű tevékenységeket végezhet, mint például a fogmosás.
• Próbálja ki azokat a tevékenységeket, amelyek elvezetik a kényelmi zónából mint a tánc, az éneklés, az alternatív sportok, más országok receptjei.

Mindez segít nekünk abban, hogy összeegyeztessük az új. Lehetővé teszi számunkra, hogy különböző nézőpontokat tudjunk megismerni és felfedezni magunkat anélkül, hogy először kötnénk az ismert, szabad és miért nem is biztosak. A bizalom zónája mögött van egy lehetőség a világon, és kibővíteni, hogy kihívásokkal és növekedési lehetőségekkel jár.

Mi több, mint amennyit tudunk magunkról, több mint megismételjük azt, amit már tudunk, hogyan kell csinálni, lények vagyunk a növekedés és javulás iránti vágyunkkal, és minden nap elérhetjük azt. Challenge magát, hogy néhány tevékenységet, és ha a félelem legyőzte, üdvözöljük az új világ.

A komfortzónán kívül csodálatos helyek találhatók. A komfortzónában tartózkodás ugyanaz, mintha ugyanazokat a nadrágokat szeretné viselni az egész életedben. Hosszú élő farmer, de a méreted. További információ "