Mi a dohányzás szokása mögött?

A dohányzás nem igazán öröm az érzékeknek. Az első alkalommal, amikor egy személy cigarettára kerül, a szokásos dolog az, hogy nem élnek tapasztalattal szép. A dohány erős és irritáló szaga van. Ha aspirált, égő és fulladás érzés. Mégis, sokan összeszedik ezt a szokást, és majdnem szinte lehetetlen elhagyni.

A nikotin az anyag felelős a cigarettafüggőségért. Ez a vegyület egy alkaloid, amely függőséget generál. Belélegzés után kb. 10 másodpercet vesz igénybe az agyba. Ott serkenti a dopamin termelését, de hosszú távon olyan mennyiséget bocsát ki, amely kevesebb kielégítő. Ezért nagyobb dózisokra van szükség ahhoz, hogy a nikotin visszatérjen a hatásaihoz.

"A cigaretta meghatározza a dohányzót, mint a költő versét".

-Richard Klein-

Más kábítószerekkel ellentétben a nikotin nem okoz változásokat viselkedésében. Hasonlóképpen, számos tanulmány bizonyította, hogy a dohányzás függőségében is befolyásolják a erős pszichológiai tényezőket. Ezt a szokást inkább "viselkedési megerősítésnek" tekintik, nem pedig szigorúan fizikai függőségnek.

A dohányzás indításának oka

Nagyon gyakori, hogy a serdülőkorban dohányozni kezdnek. Ez nem szabad. Mind a dohány, mind az alkohol két pszichoaktív, könnyen beszerezhető és viszonylag olcsó. Ez a szokás, amelyet a szülők és a tanárok általában tiltottak. Ez az, ami sok fiatalot vonz.

Egy. \ T Tudományos pszichés azt találták ezek a fő oka annak, hogy az emberek kezdik a dohányzást:

• hogy kihívás a felnőtt világhoz vagy korlátozó környezetben.
• Alkalmazkodni egy társadalmi körhöz.
• Annak bizonyítására, hogy az ember már nem gyermek.
• hogy megerősítse a függetlenséget.
• A csodált embereket utánozni.
• A fogyás.

végül, a dohányzásról van egy erős összetevője pszichoszociális. A szokásos dolog az, hogy a serdülők a dohányzás előtt jelen vannak, és nem azért, hogy egyedül fenntartsák ezt a szokást. Sokan közülük lemondanak a dohányzásról, de egy másik nagy csoport is csatlakozik a nikotinhálózatokhoz.

Aspirálja, inspirálja és lejár

Számos tudattalan aspektus is szerepet játszik a dohányzásban. A pszichoanalízis során a cigarettafüggőséget a szóbeli tünetek kifejeződésének tekintik. Regressziót jelent az élet gyermekszakaszában.

A téma, mint Coderch tudósai ezt jelzik A túlvédő anyáknak az a szokása, hogy szóbeli örömmel fogadják a gyermeket. Más szavakkal, megnyugtatták a szorongásukat azzal, hogy valamit enni adtak nekik, ami jó lenne nekik.

Sokan azt mondják, hogy olyanok, mint a dohányzás, ha bajba kerülnek. Szerintük a cigaretta megnyugtatja őket. Egyes szerzők azt sugallják, hogy a füstben, szó szerint belélegezve azt, amit csinálnak, lenyelik a törekvéseiket. Ebben az értelemben a dohányzás a frusztrációra adott válasz lenne. Szimbolikusan segít megakadályozni a vágyakat.

Ebben a sorban megerősítették, hogy ha a dohányzás szimbolikusan keres, akkor ez inspiráció. Az ötletek vagy erőforrások hiánya, hogy megoldja a helyzetet, öntudatlanul vezet a dohányzáshoz. Ez egy olyan cselekvés, amely az ihletés iránti vágyat képviseli anélkül, hogy elérnénk.

Mi ég, majd hamvá válik

Számos ősi kultúra esetében a dohány szent növény. Intuitív módon tudják, hogy ez egy olyan elem, amelynek pozitív hatása van az agyra. Bebizonyosodott, hogy serkenti a memóriát, növeli a gondolat sebességét és stabilizálja a hangulatot.

Ezeknek a kultúráknak a különbsége az, hogy nincsenek pszichoaktív anyagok a fogyasztói logikában. Vannak idők és helyek a dohányzáshoz, mint a kokain levél és más hasonló növények. Szokás, hogy a kollektív és jól meghatározott rituálék részét képezik. Ők használják ezeket a növényeket, hogy bölcsebbé váljanak, míg a nyugati emberek bolondabbak, amikor használják őket.

Egy régi vélekedés azt mondja, hogy "ahol füst van, van tűz". Ez vonatkozik a dohányzás szokásaira. A füstöt magukban foglalják és megszabadulnak, míg a dohány ég és hamuvá válik.

A dohányfüggők szenvednek valamit, ami önmagában ég. A válasz az, hogy kiszorítsa a cigarettát, és hagyja, hogy égjen. Valami igaz: bizonyított, hogy amikor a dohányzás pszichológiai motivációi eltűnnek, a nikotin-függőség viszonylag könnyen leküzdhető. Gondolnia kell erre.

Hogyan sikerült megakadályozni, hogy Izland Izlandon megszüntesse a fiatalokat a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról?

Képek az Eloïse Heritier-től