A tíz szabály a boldogság elkapására

1º.-SONRE, mosolyogva mosolyog. Amikor szomorú vagy, mosolyogj.

10º.-TÁNC, SING, BRINCA, zenehallgatás.

Bizonyára több is van, tudod, hogy mindig azt mondom, hogy "SOHA nem mondom, hogy az ABSOLUTE TRUTH" keresi a WAY-et. Ez nekem működik!!!!

I.-A SMILE

Több mosoly vagy mosoly is van:

1. -A hiteles mosoly provokálja a többiekben bízott bizalmat.

10. A provokatív mosoly.

Automatikus, valaki mosolya és mosolya. A SONREIR-nek a hiteles módon történő tanítása kötelező legyen az iskolákban, a családokban, kötelező legyen az életben. De sokszor megbecsültük az arcán a mosolyt törlő komolyságot és formalitást. Életünk számos részéből elhagytuk őt, és mivel nem képezzük őt, végül eltűnik.

A mosoly szabad, egy másodpercig tart, de mindig emlékszik rá, díszít téged, segít abban, amit akarsz, bármit mondhatsz vele, a leggazdagabb igényeket, és a legszegényebbeket is meg tudja adni. Még akkor is, ha megadjuk, megtartjuk, és mindig a jóság élőlénye. Ezt a posztot az embereknek szenteltem, akik mosolyogtak, két embernek, akik nagyon jól mosolyognak (M & M), a mosolyra, amit szerettem, Julia, és Beatriz és Mencia mosolya, a lányaim

Gyermekként nagyon komoly gyermek voltam, aztán megtanultam mosolyogni, amikor idősebb voltam, nagyon öreg. Tanítsd meg a gyermekeidet, hogy már a korai életben mosolyogjanak, és az egyik legjobb hagyaték, amit elhagyhatsz. Emlékszel az LA VIDA ES BELLA filmre? SONRIE.

II.-ELJÁRÁS A JÓ TÁRSASÁG VALÓSÁGÁT

Sok időt és energiát töltünk, és igyekszünk a valóságot megteremteni, hiszen azt akarjuk, hogy legyünk. frusztráció és szomorúság, és onnan még harag. A valóság ONE, mert az az egy világból származik.

A férfi és a nő csak személyes stratégiával szembesülhet vele. A "TEN ÜZLETI SZABÁLYOK A HASZNÁLATRA VONATKOZÓ SZABÁLYOKRA" azt a stratégiát feltételezik, amelyben a tíz másik szabálya az ACCEPT. Fogadja el a valóságot. Az alkalmazás már nagy győzelmet feltételez. Hogy megtörjük, tönkre kell hozni azon erőfeszítések sikerét, amelyek nem más, mint az életünk boldogságának vonzása.

De nemcsak elfogadni, hanem a JÓ KÉSZÍTMÉNY szükséges ahhoz, hogy felfüggesszük a tárgyalást arról, hogy tetszik-e vagy nem szeretünk, tisztességesnek vagy tisztességtelennek, jónak vagy rossznak tűnik, ez az, ami nem változik. A különböző racionális perspektívákból származó valóságelemzés sok energiát fogyaszt, és összehúzódó érzelmi állapotokat okoz, mint a szomorúság vagy a harag.

Ebben a pozícióban a "JÓ TÉNYEZÉS ELLENŐRZÉSE" a mi jó ítéletünk, értelmi, intuíciós és belső bölcsességünk meghatározza, hogy egy akció vagy egy “nincs intézkedés”. Ehhez szükség lesz a másikra “TEN SZABÁLYOK A VÉGREHAJTÁSRA VONATKOZÓ SZABÁLYOKRA” koordinálódnak, hogy belső bölcsességünk felmerülhessen.

Csodálkozva fogjuk látni, hogy mindent relativizálunk, vagyis ami a kényelmetlennek tűnik, hogy nagy haszonnal jár, ami úgy tűnt, hogy vége is egy kezdet, ami úgy tűnt, hogy korlátozó volt, kiterjedt ... és mindegyikben meg fog születni a bizonyosság, hogy ez az új a hozzáállás több nyugalmat és jólétet ad nekünk, mint amikor viscerálisan cselekedtünk.

III.-BE POZITÍV

az “üveg félig tele vagy üveg félig üres”, úgy döntesz, de egyszerre csak egy gondolat lehet. Legtöbbször automatikusan választjuk a gondolatot. Évekig, talán fiatal korból, megtanultuk a világot szemszögből nézni, például, hogy mindig figyeljünk arra, ami hiányzik, és nem azt, hogy jobban összpontosítsunk a hibákra, mint a sikerre, többet kell felhívnunk a hibákra, mint az erények ...

Ahhoz, hogy POSITÍV férfi vagy nő legyen, mindig a korlátozás ellenkezőjét kell vizsgálnom. A korlátozás ebben az esetben az az automatikus gondolat, hogy öntudatlanul engem látok az üveg félig üresen, és az OPPOSITE to LIMITING a nyugodt gondolat, hogy tudatosan bemutatja az üveg félig tele.

Ezért ez nem más, mint egy mentális gyakorlat. Amikor megnézzük a világot, mi történik velem, mi történik másokkal, a körülöttem lévő körülményekkel, megnézem a LIMITANTE-t, és ha egyszer van “vadásszák” Automatikusan elkezdem a FELHASZNÁLÁS KORLÁTOZÁSÁNAK gyakorlását, azaz azonnal elemezni fogom a helyzetet, hogy pozitív legyen. Más szóval, az automatikus gondolkodásmódból a nyugodt gondolkodásmódba fogok menni.

Ezért szükséges a TEN-SZABÁLYOK többi részét egyesíteni a nyugalom vonzása érdekében. Amikor megnyugodok és pozitívan gondolkodom, JELENLEGES JELENTÉS, a valóság könnyebb lesz. Éjjel kezdtem, hogy megköszönjem mindazokat a kielégítő eseményeket, amelyek velem történt, majd azt választottam, akiket legkevésbé szerettem, vagy amelyek negatívnak tűntek a célomhoz és érdekeimhez, és megfordultam. A mentális technikának létfontosságú automatizmussá válik, amely a gondolkodásmódunkba és végül a valóság meglátásának módjába kerül. A valóság nem más, mint egy pillantás.

A pozitív megjelenés vagy a negatív megjelenés. Ön dönt A pozitívan nézni való tanulás gyakorlatot igényel. Mentális gyakorlat:” Vigye a korlátozástól a korlátozó ellenkezőjéhez” Ez része a TEN SZABÁLYOZÁSOK SZERZŐDÉSÉRE VONATKOZÓ SZABÁLYOK negyedik szabályának. Mindig vegye fel a fényt a kezedben a sötétben.

IV.-BE PROAKTÍV

Amit csak tehetsz, csak meg tudod csinálni. Ezért lépéseket kell tennünk, ha azt akarjuk, hogy a dolgok egyszerűen történjenek, és hogy el kell döntenünk, hogy mit akarunk tenni, és hogyan fogjuk megtenni. Ez a hozzáállás nem veleszületett, megfelel a szabad akaratnak, megjelenésének, létezésének és tartósságának.

Életünkben döntési hatalmat adhatunk mindennemű külső környezetnek, környezetünk jóságának és jóllétének, mindazoknak, akik körülöttünk gondolkodnak, a fad-oknak, más embereknek, azaz külső körülményeinknek. De ha éppen ellenkezőleg, csak meditált és választott értékeken mozogunk, akkor megfogalmazzuk a céljainkat és szenteljük magunkat azoknak a dolgoknak, amelyeket tényleg csak meg tudok tenni, és gondolkodással és pozitív energiával csinálom, elfogadva a valóságot, és szívesen fogadom a valóságot. körülményeket, akkor elkezdjük irányítani az életünket.

A proaktív férfi és nő tudja, hogy mire van szüksége, és a korábban kiválasztott értékeknek és a kitűzött célnak megfelelően járjon el, vezesse a saját életét, és minden pillanatban nagy mosollyal és pozitív hozzáállással hozza létre a megfelelő intézkedéseket és válaszokat.

V.-SER ALEGRES

Az öröm, a kiterjedt érzelem. A latinból származó szó, ami él és animált. Belsõ frissességérzetet és nagyon világos képet generál. Bárki, aki megtapasztalja, felfedezi, megjelenése, nyelve, döntései és cselekedetei. Ahhoz, hogy vidám legyél, megtanulod, és az életünk egyik legfontosabb célja.

Évszázadokon keresztül érzékenyebben és külföldön keresik. Most a belső térben és mentális és testi érettségben keresik, hogy a belső csend és a nyugalom harmonikus állapotát elérjük, szívesen fogadjuk minden nap valóságát, mosolyogva, pozitívan nézve az életre és a megfelelő proaktivitással az elkötelezettséget nő és boldog ember lehet, hogy boldogodni lehet a szokások sorozatának köszönhetően: a mosoly, pozitív, szívesen fogadja a valóságot, és pozitív képet ad az életről, többek között.

Mindez az élet egyszerű dolgaira, mindennapi és hétköznapi dolgokra vonatkozik, mindegyik munkájára. De ahhoz, hogy minden intenzitással megjelenjen, el kell különíteni a haragot, nem kell dühösnek lennie olyan helyzetekkel, amelyek helyrehozhatatlanok, továbbá minden esemény magával ragadatlan bölcsességet hordoz magával. Az öröm fertőző, kiterjedt és az egészség alapvető eleme (testi, lelki és lelki)..

VI.-ÉLŐ A MOST

Mindannyiunknak van múltja, és mindannyian szeretnénk egy jövőt, az utóbbi bizonytalan, mert előfordulhat, hogy nem készítjük el, ahogy azt terveztük, a múlt megismételhetetlen mindent. Ezért az egyetlen valós dolog a MOST. Amit most csinálsz, ebben az esetben az olvasás sorok. A test nagyon világos, mert most csak a jelenben, a mostanában lehet.

A szív ugyanúgy és szellemünk, lelkünk vagy Lényünk is. Az a tudatunk az egyetlen, amely képes visszatérni a múltba és a jövőbe, és olyan intenzitással, amely mindannyiunkat elfoglalja, vagyis mindannyian élünk a múltban, vagy a jövő programozásával..

Ha nem kezeljük ezt a kapacitást, előfordulhat, hogy mindig úgy véljük, hogy ez az elképzelt teljesítés csodálatos világa nem érkezik meg, vagy mindig aggódunk a jobb jövőért. De szomorúak lehetünk, hogy a múltat ​​elveszett időnek látjuk, ami nem adott nekünk azt, amit megkérdeztünk.

Az elme ilyen használata nagyon korlátozza a boldogság elérését. Van még egy eszköz, amellyel a LIVE IN THE NOW használatával szem előtt tartva FULL ATTENTION és ACTIVE LISTENING (FONTOS FIGYELMEZTETÉS). Arról van szó, hogy nem “kérődzők”, ebből csak az “oktalan bölcsesség” mi történt velünk tegnap.

Arról van szó, hogy nem mindig nézzük a horizontot, programozunk egy illuzórikus jövőt, hanem a jelenben történő tervezésről, a célok kijelöléséről és a megfelelő stratégiák megtervezéséről a célunk vagy célunk érdekében, amit a jelenben állítottunk be. Semmi, ami a múltban történt, és semmi, ami a jövőben megtörténik, többé nem fog megtörténni, mint most. Ahhoz, hogy most éljünk, szükségünk van a FLOW-ra.

VII.- A SZERETET

A Serenity mindig belsejéből származik, saját elfogadásából és mások elfogadásából. Fel kell ismernünk, hogy milyen ellenségeik vannak:

1º.-az “Mind-Parrot”: ami nyugtalanságot és nyugtalanságot okoz, amikor olyan célokat és célkitűzéseket veszünk figyelembe, amelyek mindig mások és a körülöttünk lévő külvilág változásán mennek keresztül. Ki ítél és horgonyoz a múltban és a jövőben, és soha nem él.

2º.-nem létező “Érzelmi irányítás ": Mindig azt gondoljuk, hogy a szomorúság, a harag, a félelem, a lustaság, ... a hozzátartozóink, a barátok vagy a kollégák úgy érezhetik magunkat, hogy azt teszik, amit nem kell megtervezni tervünk és előre meghatározott kritériumok alapján, amelyek nem felelnek meg az utasításunknak és rendelés.

3º.-az “Body-Mind”: Egy szeszélyre engedtük, hogy megkérdezzük és követeljük, úgy véljük, hogy ehhez hasonlónak kell lennie, és táplálkozásra, szexre, fáradtságra, pihenésre, arcbőrre, esztétikára, formára vágyik.

A.-Hogy én csak vigyázok magamra anélkül, hogy nagyobb figyelmet szentelnék a másoknak, különösen a családomnak, és folyamatosan vitatkozom, hogy megvédjem “én”.

B.-Hogy én csak az életben úgy teszek, mintha a legjobbak lennék mindenki előtt, és soha nem ismerem el a hibáimat.

C.- Hogy én pesszimista vagyok, és nehézségek és kudarcok legyenek túlterheltek.

D.-Hogy nem fogadok el másokat, és folyamatosan bírálom őket, bírálom és diszkvalifikáljuk őket.

E.-Hogy mindent külföldön keressünk, és változtatni akarunk, hogy mások megváltoznak.

Ha elkerüljük a “ellenség” és a provokálódó attitűdök egyidejűleg egy olyan folyamatot is elindíthatnak, amely elérheti a bennünk született és élõ nyugalmat, és egyedi, egyedülálló, egyedi és exkluzív. Ez a folyamat magában foglalja a béke, az elfogadás, a megértés és a jótékonysági gondolatok előmozdításának szükségességét, mert ez szükséges a SMILE-hez, ACCEPT-hez, ahogy vannak, legyen POSITIVE, PROAKTÍV, legyen JOY és LIVE NOW..

Mindezzel elkerülhetjük a saját frusztráció, szomorúság, kétségbeesés, szorongás, harag, lustaság kialakulását. Mindezzel elérjük a jólét érzését, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a cselekvés előtt gondolkodjunk, ne féljünk, ne aggódjunk vagy aggódjunk a jövőben, hogy ne legyen egy jobb múlt jövőképe, vagy egy bizonytalan és fekete jövő előtt féljen.

A Serenity olyan erény, amely segít javítani az életminőségünket, és lehetővé teszi számunkra, hogy igazi tulajdonosai legyünk, és onnan képesek legyünk befolyásolni a tudatunkat, a testünket és az érzelmeinket a boldogság csapdájának megragadása érdekében.

VIII. - AZ EMA KERETE

Az embernek szüksége van a földdel és a természettel való kapcsolatra. Az épületekben élve leválasztjuk a közvetlen érintkezést a talajjal, ami azt jelenti, hogy főleg az ásványi és növényvilággal való közvetlen érintkezéstől megfosztjuk. Az egymás fölött álló épületekben élünk és dolgozunk, az egyik a másik alatt, és mechanikus úton mozogunk a talajjal való érintkezés nélkül.

A földdel való közvetlen érintkezés hatékonynak bizonyult az érzések létrehozásához. A kapcsolat elősegítése érdekében a mezítláb gyaloglás nagyon megfelelő eszköz. Ebben a kapcsolatban van egy energikus csere, mert nincs akadálya annak, ha a lábunk közvetlenül a földön van. Ebben az energiacserében megengedjük, hogy megszüntessük az egészségünket destabilizáló energetikai maradványokat, a biológiai funkciók stimulálása, a toxinok eltávolítása, a szerves védekezés növekedése. Röviden, csak az előnyöket látja, és nem jelent problémát.

IX.-KAPCSOLATOK VÍZTEL

Nemcsak a bolygó, hanem a saját szervezetünk is 70% -os vízzel képződik. Létezik az élet, annak hiánya, halála, előnyös lehetősége nemcsak a szomjúság leállítására való alkalmassága, hanem gondoljunk arra, hogy hány felhasználás van, és mi adjuk az életünkben (ital, étel, sterilizátor, tisztítás, energia ...)

A közelmúltbeli tanulmányok megmutatták az emberek érzelmeinek hatását. Olyan lenne, mintha a víz energikus és érzelmi fájl lenne, amit kezelni lehet. Úgy tűnik, hogy a molekuláris szerkezetében gondolataink és érzelmek hatására módosítható, ezért ha víz vagyunk, ha a víznek jótékony hatása van, és az érzelmi ingerekre való válaszadás során van memória, akkor kétségtelen, hogy van egy nagy potenciállal rendelkező eszköz.

A fizikai jóllétünket egyszerűen a víz intelligens és megfelelő használatával tudjuk befolyásolni. Ez egy eszköz a boldogság elérésére és elfogására.

X.-ÉRTÉKESÍTŐ ÉLET

Ön ebben a világban van. ¿Hogyan gondolod ezt a tényt? Szeretem csodálatos ajándéknak lenni. Ön egyedülálló BEING, senki sem létezett, és nem lesz egyenlő az Önnel. Az egész Univerzum rendelkezésére állt. Azt javaslom, hogy minden nap, minden nap megünnepeljük a létezésed csodáját. Nyisd ki az életed ablakát, hagyd, hogy a reggeli nap és az éjszakai hűvösség készüljön, és felkészüljenek a személyes bulira.

És mint bármelyik pártban, amely értékeli a táncot és az ugrás elengedhetetlen ahhoz, hogy a test beilleszkedjen a boldogság fogásának dinamikájába. Ezt a boldogságkeresést beépítjük a testbe, ugyancsak az ugrás és a tánc is segít nekünk az izmok hangzásában, szív- és érrendszeri előnyökben, a sejtek szintjén méregteleníti a nyirokrendszer áramlását..

De az alapvető dolog az, hogy az ünneplés, az ugrás és a tánc összeköt bennünket a BELÉPŐGÉPEN. A gyermek természetes állapota boldogság. A boldogság lényege. A túlcsorduló energiából született, hogy ugorjon, táncoljon, sikoljon, énekeljen, játsszon, mert a saját szívének ritmusát követi.

Ugrás és táncolás egy pillanatra visszaadja gyermekkorát: a természetesség és a kreativitás állapota, amelyben úgy érzi, amit mondasz, és amit érzel, nincsenek maszkok, képmutatás, kreatív és rugalmas, az embernek bátorsággal és lelkesedéssel kell szembenéznie az akadályokkal, boldog életet él az életben; énekelsz, játszol, táncolsz, tiszta pillantással álmodsz, amelyben örömmel és hálával csodálod; a jelen a jövő félelme nélkül él; érzelmek éreznek és kommunikálnak, nem rejtenek el; egyszerű, spontán, természetes, ingyenes, boldog ... .

"Ha nem változnak és nem válnak olyanok, mint a gyerekek, akkor nem lépnek be a Mennyei Királyságba".Mt 18,3 Keresse meg a CHILD @ és a SALTA és a BAILA életét.