A rossz hangulat, a leginkább fertőző vírus

¿Tudta-e, hogy rossz hangulat továbbítható, mintha fertőző betegség lenne?? Nos, ez az, amit néhány újabb tanulmány kimutatott. A Dr. Nicholas Christakis, a Harvard Orvosi Iskola szociológusa által vezetett csapat 5 124 embert tanulmányozott. Rájöttek, hogy könnyebb a humor állapotát egy azonos nemű csoportban közvetíteni.

Emellett tanulmánya kimutatta, hogy boldog barátja növelte annak valószínűségét, hogy boldogabbnak érezheti magát. Még inkább meglepő, hogy a második személynek átadott jó szellem egy harmadik és egy negyedik személyre is továbbítható.

Néhány képzeletbeli embert fogunk feltalálni a hatás bemutatására. Ha a Mercedes a barátja, és pozitív hozzáállása van, 15% -kal nagyobb valószínűséggel érzi magát boldognak. Most, miután Monica-val lépett kapcsolatba, 10% -kal nagyobb valószínűséggel érzi magát boldognak. Ha Monica a Fatima barátja, akkor a Fatima valószínűsége boldogulása 6% -kal nőtt.

Ez a példa segít abban, hogy ezt igazán megmutassuk, A humor elterjedhet egy láncban, ahogy Dr. Christakis leírta: “hasonló a kis hullámokhoz, amelyek egy kavicsos környezetben terjedtek el, amikor egy tóba dobják.”

Ugyanígy, a rossz hangulat is fertőző. Tény, hogy Alex Lickerman, az ő cikkében A partner rossz hangulatának kezelése (Hogyan kezeljük a partner rossz hangulatát), Az orvosi iskolában való részvételkor a diákok megtanítják, hogy ha depressziósnak érzik magukat, ha interjút tesznek a betegre, az ok általában az, hogy a beteg depressziós..

¿Milyen rossz humor kerül átadásra?

Alapvetően egy három mondatú folyamatot érint. Monmouth Egyetem pszichológiai professzora, Gary W. Lewandowski, Jr. elmagyarázza cikkében a háromfázisú folyamatot Egy rossz hangulat fertőző? (¿A rossz hangulat fertőző?.

Először is, mi történik az Eszméletlen utánzásnak. Ebben a fázisban a személy egy másik gesztusát átmásolja anélkül, hogy rájönne, például ásítás, karcolás vagy sóhajtás. Ezután az emberek megtapasztalhatják a visszajelzést. Például, ha valakit rángatással lát, anélkül, hogy gondolkodnánk, meg is ráncolhat. most idegesnek érzed magad, mert van egy rossz szemöldök (második fázis). végül, a harmadik szakaszban megosztják tapasztalataikat, amíg érzelmüket és viselkedésüket szinkronizálják.

Néhány ember különösen hajlamos a hangulatát közvetíteni; Megváltoztathatják az irodában mindenki hangulatát, vagy társadalmi összejöveteleken mindenkit megfertőzhetnek. Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy ez azért van, mert ezek az emberek különösen kifejező arccal rendelkeznek, és szemet gyönyörködtető gesztusokat tesznek.

¿Mi a teendő, ha kölcsönhatásba kell lépnie a “ragadós”?

Amikor valaki rosszul bánik veled, rossz állapotban van, vagy tönkreteszi a napodat, a legvalószínűbb dolog az, hogy valakivel meg akarsz szabadulni, megosztani veled. viszont, talán anélkül, hogy rájönnénk, hogy még egy link lesz a rossz hangulat láncában.

Ezt mondja Dr. Alan Godwin pszichológus, ahelyett, hogy ugyanolyan módon reagálna, amikor valaki rosszul beszél, akkor jobb, ha gondosan választott kifejezést válaszol előre. Például, függetlenül attól, hogy mit mond Moody úr, eldöntheted, hogy mondasz valamit: “¿Láttad, milyen szép az időjárás ma?”

Dr. Godwin arra is figyelmeztet az egyiket fel kell készíteni, hogy az optimizmus ne legyen kölcsönös és egyidejűleg egy “érzelmi vízálló”. Más szóval, hogy megvédje magát egy másik rossz hangulatától, tudatos erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy pszichológiailag elkülönítse magát a személy negatív üzenetétől, és ne feledje, hogy ezek az érzelmeid, nem a tiéd..

Összefoglalva, ne feledje, hogy a hangulat nagyon fertőző. Szóval, ha elterjedt egy humorhullám a világ többi részén, ¿nem jobb, hogy pozitív hangulatú hullám?

Kép jóvoltából Rafael Edwards