A rossz szokás, hogy mindent megzavar

Mindannyian ismertünk valakit, aki hajlamos úgy érzi, mindent sért. Nagyon nehéz kezelni az ilyen típusú embereket, mivel bármikor megrémíthetik valamit, ami soha nem lépett át az elménk, ami zavarta őket.

A bonyolult dolog az, hogy sokszor idegesnek érzik magukat vagy kényelmetlen azoknak a tényeknek vagy helyzeteknek, amelyek tényleg nem érdemlik meg. Vagy egy jelentéktelen vicc, egy kis elfelejtés vagy egy olyan szó használata, amelyet elfogadhatatlannak tartanak. Néha az, ami létezik, rendkívül érzékeny állapot. Másokban egyszerűen csak azt a szokást vállalta, hogy mindent megzavar.

„Qaki nem tudja a nevetést, érzékeny a fájdalomra, és ez még bonyolultabb".

-Javier Marías-

Mindazok számára, akik úgy érzik, hogy ilyenek, és a körülöttük lévőek számára, minden nagyon nehéz lesz. Ez a hozzáállás véget vet a másokkal való kapcsolatok blokkolásának, amellett, hogy sok szenvedést generál, szinte mindig feleslegesen. Miért vannak olyan emberek, akik azt mondják, hogy mindent sértenek? Mit kell tenni ezekben az esetekben?

Az okok, hogy mindent sértenek

Az érzés A bűncselekmény elkövetése akkor történik meg, amikor azt észleljük, hogy mások értékcsökkenéssel és alacsonyabb. Szintén, ha nem ismernek fel minket, vagy nem ismerik fel, amit csinálunk. Természetesen ez sértő, de ha őszinte vagyunk, akkor minden nap kenyere.

Néhány ember esetében azonban ez a fajta helyzet elviselhetetlen. Ne hagyd figyelmen kívül, de hagyd abba. A mindent sértő érzés különböző okokból eredhet. Ezek közül néhány közülük:

• Alacsonyabb érzés. Ha az önbecsülés nem szilárd, és nincs erős ego, akkor lehetséges, hogy valaki mindent megfertőzi. Úgy tűnik neki, hogy mások folyamatosan emlékeztetnek rá, hogy rosszabb. Azonban az ő összetettsége vezet ahhoz, hogy érezze magát.
• Merev gondolkodás. Ez megfelel azoknak, akik úgy gondolják, hogy a dolgokat csak egy módon kell mondani vagy megtenni. Ha valami nem felel meg ezeknek a paramétereknek, úgy érzik, hogy a rend megtört, és megsértették őket. Emellett általában nagyon érzékenyek a hitük elleni támadásokra.
• egocentrism. Ahhoz, hogy túl nagy jelentőséget tulajdonítsunk az énnek, kicsit paranoiássá válunk. Végül feltételezzük, hogy minden körül forog, és mások mindig kommentálják, megnézik vagy rámutatnak a sajátunkra.

Javasoljuk, hogy legyen óvatos, amikor olyan kérdésekkel foglalkozunk, mint a vallás, a szexualitás, a politikai ideológiák vagy a nacionalizmusok. Ezek olyan témák, amelyek mindenféle fogékonyságot ébresztenek. Sokkal több, ha valaki általában mindent sért.

A bűncselekmények és azok valódi jelentősége

Sokan azt mondják: "Senki sem sért meg Ön te, aki sértett”. Igazuk van Mindenkinek joga van gondolni, kifejezni véleményét, és elmondani, mit gondol. Természetesen van egy határ. A pszichológiai erőszak elfogadhatatlan. A pszichológiai erőszak és egy olyan vélemény vagy attitűd között, amelyet nem szeretünk, hosszú utat kell tennünk. Senki sem tud egészségesen élni és minden pillanatban érezni magát.

Mi a teendő? Ezek az ajánlások segíthetnek valakinek, aki mindent elítél:

• Senki sem sértett meg téged, csak te bosszantottál. Talán úgy gondolja, hogy másoknak bizonyos módon kell gondolkodniuk vagy cselekedniük. Ha nem, akkor mi a baj az Ön elvárásai, nem az, amit mások csinálnak vagy mondanak.
• Hagyja, hogy az emberek legyenek olyanok, mint azok. Senki sem jogosult más személy viselkedésének alakítására. Megérti, hogy el kell fogadnunk másokat, ahogyan vannak, és azt is követeljük, hogy fogadjanak el minket, mint mi.
• Nincs alkalmi megjegyzés, amely megváltoztatná az életedet. Az emberek jó vagy rosszat mondhatnak rólad. De egyik sem a másik nem fogja igazán megváltoztatni az életedet. Ami fontos, hogy látod magad és hogyan érzel magad.
• Tanulj meg nevetni magad. Ne vegye komolyan magát. Az egyetlen dolog, amellyel a "nyúlik", és rendkívül érzékeny minden olyanra, ami befolyásolja az egódat. Ilyen módon cselekszik, és csak károsítja magát és másokat távol tart.

Fontos, hogy megtanuljunk egy kicsit áthatolhatatlanná válni mások észrevételeinek vagy attitűdjeinek. A mindent sértő érzés csak akkor vezet bennünket, ha állandó konfliktusba kerülünk másokkal, legtöbbször olyan ügyekben, amelyek nem számítanak.

A rendkívül érzékeny emberek és a túlérzékenyek közötti különbség A nagyon érzékeny emberek és a túlérzékeny emberek ugyanazok lehetnek, azonban nem pontosan ugyanazok. További információ "