Hogyan használjuk a WhatsApp-ot és ne ragadj meg vele

Mindannyian tudjuk, hogy az új technológiák használata egyre gyakoribb. Nagyon kevesen még mindig próbálják elkerülni őket, sokan mások ellenkezőleg, élvezik, és használják őket naponta. Összehasonlíthatjuk az internet használatát WhatsApp, online játékok stb. mintha egy anyag fogyasztása lenne. ¿Mit jelent ez? Hogy különbséget kell tennünk a felhasználás, a visszaélés vagy a függőség között.

A whatsapp esetében azt mondhatjuk, hogy irracionálisan, vagy mások irányításának ellenőrzése több személyes, páros, társadalmi stb. Problémát okozhat. Íme néhány rövid tipp, hogy ha gyakorolsz, gyakorolhatod a racionális felhasználást WhatsApp.

1.- Néha hozzászokunk a társadalomhoz, ismerőseinkhez, kapcsolatainkhoz, hogy azonnali választ kapjunk. Ha nem válaszol azonnal, vagy nem válaszol, ne készítsen elhamarkodott következtetéseket arról, hogy miért történt. Ez csak a szorongás és a kényelmetlenség állapotába vezet: „olvasta, és nem válaszol nekem”, „online volt, és nem tudott semmit sem mondani”, „ez velem történik”. Bizonyos esetekben lehet, hogy igaza van, de másokban lehetséges, hogy hibázhat, és vannak más magyarázatok, hogy miért nem válaszolt egy üzenetre. Nem vagyunk szerencsejátékosok, bár sokszor létrehozunk. Nem vagyunk a másik személy elmeiben, és nem tudjuk, hogy talán csak nem válaszolt, mert nem tudta megtenni. Ne feledje azt is, hogy ha egyike azoknak, akik szinte azonnal válaszolnak, a társadalom azt követeli meg, hogy ezt tegye meg. Ha nem válaszol azonnal, vagy nem válaszol, semmi nem történik. Meg kell tanulnunk, hogy türelmesek legyünk, hogy felismerjük, hogy nem mindenki olyan, mint mi, és hogy a dolgok nem mindig történnek, ahogyan azt várják..

2. Gondoljunk arra, hogy mindenkinek joga van válaszolni, vagy nem, hogy írjon neked, vagy válaszoljon később, és talán még az oka is, hogy nem válaszolt. Írja meg, ha úgy ítéli meg, hogy „megfelelő”, de tudnia kell, hogy „mi a megfelelő” nem jelenti mindenki számára ugyanezt. Fontos, hogy megtanuljuk tiszteletben tartani magunkat és tiszteletben tartani mások viselkedését. Mindannyiunknak meggyőző joga van, mint például, hogy nem adunk magyarázatot, nem igazoljuk magunkat, nem válaszolunk, nem mondjuk, stb.). De vigyázz, jogod van, mások is.

3. Próbálja ki a WhatsApp bizonyos időpontokban és mindenekelőtt elkerüljük azt. Amíg alszol, eszik, dolgozol, stb., Tanácsos csendben tartani (ha lehetséges), vagy nem használja. Próbáld meg úgy használni, hogy ne zavarja a napi tevékenységeidet vagy a cirkadián ritmusokat.

4. Vigyázz, hogy mások nyomon követése és ellenőrzése alatt álljon. Ez valódi próbára és megszállottságsá válhat, és ezáltal személyes problémákat okozhat. Nézze meg, hogy online van-e, ha csatlakozik egy másik személy idejéhez, mikor volt az utoljára összekapcsolva ... Mindez nem csak ellenőrzést, bizonytalanságot, kényelmetlenséget, szorongást okoz ...

5. Soha ne vitatkozzon WhatsApp. Ez az a tény, ami sokszor ismétlődik ebben a társadalomban, de úgy véli, hogy ezen kommunikációs eszközökön keresztül a nem-verbális kommunikáció, mint például a gesztusok, a tekintet, a testtartás stb., És a paraverbális kommunikáció, ami minden, ami köze van a hanghoz , nem fogják felfogni, mintha a másik személy előtted lenne, hogy sok félreértés keletkezhessen. Ha figyelembe vesszük, hogy a nem verbális kommunikáció a kommunikáció 55% -át teszi ki, a kommunikáció 38% -os verbális és verbális kommunikáció (amit mondunk), 7% -ot jelent, ez azt jelenti, hogy ezeken az üzeneteken keresztül nem veszünk el annyit mit mondanak, de hogyan mondják.

6. Töltsön időt azokkal az emberekkel, akikkel együtt vagy, és nem azokkal, akikkel nem. Ha már használta a WhatsApp vagy más módon, hogy találkozzon barátaival, családjával stb. és velük van, ne használja tovább ezt a közeget, felejtsd el, hogy vannak emberek veled. Jobb, ha még egy ideig hagyja.

Végezetül, egy jól ismert kifejezést és annak elemzését, amely pontosan az új technológiákról beszél, és így szól: „Az új technológiák közelebb hozzanak minket azokhoz, akik távol vannak és távol vannak azoktól, akik közeliek”.

Ez azt jelenti, hogy szem előtt kell tartanunk, hogy a WhatsApp, valamint más alkalmazásoknak pozitív oldala van, és jól használható eszköz egy nagyszerű eszköz, amellyel sok előnyt (különösen gazdasági és kommunikációs) tehetsz.

Használjuk ki az új technológiák előnyeit, de ne felejtsük el az embereket, az arcról-szembe a fizikai személyiséget is. És mindenekelőtt ne felejtsük el, hogy milyen következményekkel járhat az ilyen típusú hírvivő nekünk, embereknek.