Kreatív zár 5 gombok leküzdéséhez

Mindannyian tapasztaltuk az érzést, ami egy kreatív blokkból származik. Ezt a bénulást általában különböző tényezők okozzák: a stressz, a bizonytalanság vagy a félelmek, a szélsőséges önkínálat miatt. Ezen túlmenően a leggyakoribb az, hogy egyesítik, fokozzák azt a hatást, amit egyedülálló módon mutatnak be.

Az ilyen típusú képek előtt a legjobb dolog nem az, hogy megszabaduljon róla a túlzott teher csak súlyosbítja a helyzetet. Ezenkívül a probléma megoldását általában annak eredetén találjuk meg.

Menj a probléma forrásához

A kreatív blokk különböző okokból előfordulhat. A megoldás alkalmazása előtt a legjobb, ha elemezzük azt a helyzetet, amelyben vagyunk annak érdekében, hogy megismerjük azokat a körülményeket, amelyek megakadályoztak minket. A kreatív blokk fő okai a következők:

• stressz: Nagyon nehéz kreatívnak lenni a stresszes helyzetben. Ezért a munkahelyi vagy személyes életünk bonyolult szakasza lehet egy kreatív blokk forrása.
• bizonytalanság: Ez egy másik ok, ami kreatív elzáródáshoz vezethet, és kétségbe vonhatja saját ötleteinket.
• Nagy igény: Ha semmi sem tűnik elég jónak, akkor gyakori, hogy megszállottnak tartjuk azt a pontot, hogy nem tudunk új ötleteket kifejleszteni.
• fáradtság: az alváshiány miatt az agyunk nem működik megfelelően, megakadályozva, hogy a szokásos ütemben járjunk el.

Kulcsok a kreatív blokkból való kilépéshez

Miután azonosította a kreatív blokkhoz vezető problémát, ezeket a megoldásokat végrehajthatja:

1. Fedezze fel alapvető szükségleteit

Ami nyilvánvalónak tűnik, nem annyira, amikor makacs vagyunk abban, hogy olyan megoldást találjunk, amely nem érkezik meg. Elfelejtjük, hogy egy héttel ezelőtt nem voltunk zuhanyzó, és hogy a körülöttünk lévő legyek nem csak a hőtermelés. Alapvető szükségleteink teljesítése először kényelmessé és elégedettvé tesz minket, majd elkezdünk létrehozni.

2. Pihenjen és szórakozzon

Ahogy a testet pihenni és egészségesíteni kell, egy vidám és optimista hozzáállás segíti a kreativitást. A jó hír az, hogy ez a hozzáállás a szokásokon alapul és edzhet. Nézd meg az arckifejezésedet, és vigyük mosolyogni. Mosolyogj mindenre, egész nap, amíg befejezed azt, hogy nem észreveszed.

Próbáljon pihenni és időt szentelni a hobbiknak. Amikor eljön az idő, hogy professzionálisan szentelj magadnak, szükséged lesz egy menekülésre. A legjobb módja annak, hogy ne legyen megszállottja a kreativitásunk hiánya, amikor blokkolunk, hogy leválasztjuk és más dolgokat csináljunk, amelyek elvonják minket.

3. Olvassa el, használja a tartalmat ahelyett, hogy megpróbálja létrehozni

Az olvasás nagyszerű módja annak, hogy gazdagítsa és tanulhassa. Ezért, ha kreatív blokkfázisban jársz, egy könyv olvasása segíthet elvonni, és új ötleteket kaphat a munkájához. A festmények elemzése hasznos lenne a festők, szobrászok szobrászai számára, vagy a rádióadók számára. Az inspiráció sok esetben jó ismeretekből származik.

4. Gyakorolja a terápiás írást

Van egyfajta automatikus írás, amely bizonyos körülmények között segíthet; Beszélünk az írásról, mint a szellőztetés módjáról, mint a belső párbeszéd hangjának adásáról. Az igazság automatikus írása, nem azért, hogy valaki írjon. Nem számít, ha olvasható, a stílus vagy a forma. Meghívott félelmek, harag, gyűlölet, fáradtság, harag, frusztráció, stb..

Kezdje elírni az első szavakat, amiről gondolkodhat, mi van benne, amit beleszorít. Mindezt papírra helyezze anélkül, hogy aggódnia kellene a stílus vagy az irodalmi minőség miatt. Valójában a legjobb dolog, amit tehetünk, amint befejezed az írást, az olvasni, elemezni, hogy jobban megértsd, mi történik az elmédben, majd elpusztítja a papírt. Szimbolikus cselekményként írja le, hogy "tiszta lappal".

5. Menj ki a komfort zónádból

Ha olyan stílus vagy műfaj van, amelyben jól érzi magát, és általában mindig dolgozik, próbáljon időről időre elhagyni azt a rutint, amelyen az autopilótával kering. Próbálja ki az új beállításokat: Ha ön írja magát, írjon valami fantasztikus vagy detektív történetet, vagy valamit gyermekeknek stb.. Valami, ami nagyon különbözik attól, amit általában csinálsz.

Ha igen, az agyad azt mondhatják: "Nem tetszik, nem érzem magam kényelmesen. Oké, oké, úgy viselkedek, mint mindig, ha visszatérsz a szokásos stílusunkhoz. Másrészt, Talán az, amit kívülről tanulsz, arra ösztönzi Önt, hogy új tartalmat hozzon létre a területen.

A kreativitás javítása: lehetséges kihívás A kreativitás olyan, mint egy izom, hogy formázzuk, különböző módon lehet gyakorolni. Fedezze fel, hogyan javíthatja a kreativitást ebben a cikkben. További információ "