7 idegtudós szerint a szorongás csökkentése érdekében

Ez a zene erős hatást gyakorol a hangulatunkra, amit szinte mindenki tudja, vagy intuitívan felismertünk. Számos vizsgálat bizonyítja, hogy a zene és az érzelmek közötti szoros kapcsolat. A mostani újdonság az, hogy egy brit idegtudós azt állítja, hogy bizonyos dalokat hallani lehet a szorongás csökkentése érdekében.

Dr. Lewis-Hodgson, a brit laboratóriummal együttműködve MindLab International közzétette a dalok listáját a szorongás csökkentése érdekében, akár 65%. Ezt 40 évig tartó önkéntes csoporttal folytatta. A kutatás során mindegyikük agyát figyelték a zenehallgatás közben.

Az egyéb testjelek, például a szívverés szoros monitorozása is történt., vérnyomás és légzési sebesség. Minden önkéntes kivétel nélkül nagyobb mértékű harmóniát mutatott ezekben a mutatókban, miután meghallgatta a dalokat, hogy csökkentse a szorongást.

Mik azok a kérdések, amelyek annyira jóak az elmének és a testnek? Dr. Lewis-Hodgson hét dalt tartalmazott a szorongás csökkentése érdekében. Ez nem jelenti azt, hogy ezek az egyetlenek. A tudós egyszerűen a kulturális környezetükben népszerű témákhoz ment. Ezek ezek a hét téma, amelyeket a legkevésbé a legtöbb befolyásra szerveztek.

"Zene nélkül az élet hiba lenne".

-Federico Nietzsche-

Tiszta partok Mindenszentekből

Lewis-Hodgson rangsor szerint a dal Tiszta partok, Az összes szentek közül a hetedik hely a szorongás csökkentése érdekében. Ez az elektronikus pop műfajához tartozik, és szövegei pontosan a pihenésről szólnak.

Ezt a dalt a világ minden tájáról származó kritikusok elismerik. Használjon dupla basszus billentyűzeteket, hangokkal delfinek a háttérben. Egyes listák az egész évszázad egyik legjobb 20 dalának.

Canzonetta Sull'aria Mozart és Eper swing Coldplay-ból

Sull'aria, vagy "a szélben" a harmadik cselekedet rövid duettje a Figaro házassága operában. Oboára, fagottra és húrokra írt. 62 intézkedést tartalmaz és háttérként használták a filmben Szivárgás álmok.

A maga részéről, Eper swing a Coldplay-nek különleges törzsi hatása van a termelésében. A nyilvánosság számára 2009-ben adták ki, és megnyerte a kritikusok javát. Néhány ismerős számára a téma a japán zenére jellemző cadenciával rendelkezik.

vízjel Enya, az egyik dal a szorongás csökkentésére

vízjel Ez az Enya első zenei albumának része. A. \ T Warner Music UK, Rod Dickins, a téma kezdetétől örült. Biztosítva azt, hogy a tudomány azt mondja, hogy később a téma jobban alszik.

A használt hangok vízjel 200-szor egymásra helyezték. Ezzel az Enya hangja eltűnik a hipnotikus és a hangulatos hangok halmazában. Az inspiráció a gyermekkori emlékek, tele mágia és fantázia.

Mellomaniac (Chill Out keverék) DJ Shah és Electra az Airstream

A dal Mellomaniac (Chill Out keverék) Roger Shah alkotása, jobban ismert DJ Shah néven. Ez a német, a pakisztáni származású, ismert az elektronikus zenei alkotásairól. A Mellomaniac-tal elérte az egyik legjobb eredményt.

Mindkét téma, mint Electra az Airstream csoportja a dalok csoportjában van, hogy csökkentse a szorongást. A kísérleteket a MindLab azt mondják, hogy akár 27% -kal lassítják a szívverést, és krónikus fájdalomra fájdalomcsillapító hatású lehet.

súlytalan Marconi Unióból

A dal súlytalan Az intézmény a "világ legszebb" kategóriájába sorolta MindLab 2011-ben. A kutatás szerint ez a kérdés 11% -kal megnyugtatóbb, mint bármely más. Azt találták, hogy a szorongás akár 65% -kal csökkent.

Ez nem lehet meglepő Marconi Union szándékosan használta fel a tudományos elméletet egy különösen pihentető dal összeállításához. A British Academy of Sound Therapy ezt igazolta.

Bizonyára sok más dal is van a szorongás csökkentésére. A közös összetett összetett összetétel, amely alapvetően nem rendelkezik ismétlődő mintákkal. Ez azt eredményezi, hogy az agy "szétkapcsolódik", mivel nem lehet "megjósolni" a következő ütést. A zene tehát az egyik olyan eszköz, amellyel felemelkedési pillanatokban tudunk menni.

7 dal, amely a tudomány szerint javítja az életedet A tudomány szerint az életedet javító dalok listája egy tudományos tanulmány szerinti matematikai képleten alapul.