Miért mindig kérem mások jóváhagyását

Társadalmi lények vagyunk természetünkön, azonban ez nem vezethet minket az élővilághoz, amely állandóan külső jóváhagyást keres. Néha, a mi elismerés és jóváhagyás szükségessége a tudat nélküli vágy, hogy töltsön ki egy belső üreget vagy érzelmi hiányt, hozza meg ezt a pontot. ¿Miért mindig kérem mások jóváhagyását? Ha szokásos módon úgy érzi, hogy ez a hozzáállás határozza meg a létezésének módját, próbálja meg korrigálni ezt a pozíciót, hogy csatlakozzon a saját belső kritériumaihoz. ¿Mik azok az okok, amelyek megtartják Önt ebben a helyzetben, és hogyan lehet megtörni ezt a tehetetlenséget, ami elvezet a saját belső örömétől? Ebben a cikkben a Pszichológia-Online című cikkben gyakorlati útmutatást adunk a helyzet kezelésére.

Miért van szükség mások jóváhagyására - 4 ok

1. Alacsony önbecsülés. Amikor egy személy alábecsüli magát, nagyobb jelentőséget tulajdonít mások véleményének, mint saját szemszögének. Ebből a szempontból az a személy, aki ebben az alacsony önbecsülési pozícióban van, ebben a folyamatos jóváhagyásban keresi a biztonságot, amellyel önmagában hiányzik. Ennek a helyzetnek a kockázata azonban az a függőség, amelyet a saját véleményük meghozatala előtt sok vélemény megvizsgálása okoz.
2. A társadalmi üresség néhány epizódját tapasztaltuk. Az a személy, aki életében valamilyen ponton tapasztalta a fájdalmat, hogy úgy érezte, hogy a referenciakörnyezet láthatatlansága, például a baráti csoport, láthatatlanná vált egy olyan forgatókönyvben, amelyben megtudta, hogy véleménye ezeket nem vették figyelembe. Ily módon meghosszabbítja az abban a pillanatban megszerzett magatartást anélkül, hogy rájött volna, hogy ez a pillanat a múltban maradt, és új erőforrásokat fejleszthet. Amikor a személy ebben a konkrét kontextusban e jóváhagyási síkban tartózkodik, akkor ezt azért teszi, mert szenved a magánytól való félelemtől, és ez a hozzáállás az érzelmi túlélés egyik formája.
3. Túlzott védelem gyermekkorban. Amikor egy személy a túlmegvédésre összpontosító oktatást élt, olyan függőségi kötést fejlesztett ki, amely korlátozza saját döntéshozatali szabadságukat. Ily módon a mások jóváhagyásának keresése a bizonytalanság vagy a félelmek miatt a személyes újbóli megerősítés formájává válik.
4. A valóság torzított látása. Talán úgy gondolja, hogy a boldogsága okként és hatásként függ ezen állandó harmóniától. A valóság az, hogy nagyon boldogok lehetsz és fontos döntéseket hozhatsz, megfigyelheted az ötleted érvényességét, anélkül, hogy külső gratuláció lenne. Ösztönözze az empátiát és gondoljon arra, hogy hány ember fontos az Ön számára, még akkor is, ha nem értett egyet a legfontosabb döntéseidben. Nos, más emberek is feltétel nélkül akarják, és azt akarják, hogy valóban ingyenes legyen.

4 tipp a mások jóváhagyásának szükségességének megszüntetéséhez

1. Vegyük fel a felelősséget a saját hibáidért és a sikereidért. Ha szükséged van a kérésre és a külső elismerésre, ennek következménye van. Ha egyszer alkalmazták az adott személy tanácsát, akkor az eredmények nem vártak, belsőleg, akkor az adott hibaért felelős lesz, aki biztosan jó szándékkal vezette Önt. Szembe kell néznie azzal a kihívással, hogy vállalja saját döntéseinek következményeit. Könnyebb szembenézni és elfogadni a hibákat ebből a szempontból.
2. Az Ön véleménye a legegyszerűbb részletekben fontos. Értékes ember vagy, mint bármely más. Amikor például a barátaiddal maradsz, hogy menjen a filmekbe, ahelyett, hogy azt mondanád, hogy nem részesíted előnyben egy adott filmet, kifejezd a véleményedet. Ily módon a barátaid is jobban megismerhetik Önt. Mostantól kezdve elkezdheted képezni a képességedet, hogy megmutassd a véleményedet ezekben az egyszerű részletekben, mert így érzelmi erőt és képzést kapsz a magasabb célok eléréséhez.
3. Nem számít, milyen keményen próbálsz, nem tetszik mindenki. Valójában sokan nem szeretik ezt a jóváhagyási vágyat, amely ismétlődő mesterséges. Mostantól kifejezd véleményeidet és nézeteidet, mert ennek a hitelességnek köszönhetően valódi kapcsolatot hozhatsz létre néhány emberrel. Hagyd abba az érzelmi utazást magadnak. Például hagyja abba olyan vélemények kifejeződését, amelyeket nem gondolsz, és hogy nem igazán érzi magát a kifejezések mögött az elfogadás iránti vágy. A kényelmetlenség, amit úgy érzi, hogy elnyomja az érzelmeit, nagyobb, mint az enyhe mérsékelt jólét, amelyet az első olyan pillanatban érezhet, amikor megkapja az elfogadási visszajelzést.
4. Ez az életed. És senki sem tudja, hogy mit akar. Senki sem tudja megismerni, hogy magad mit jelent számodra. Ezért mostantól a szíved törvényei nagyobb értéket képviselnek a világtérképedben..

¿Ez azt jelenti, hogy a külső jóváhagyás negatív? Nem. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy ezt a tényt nem szabad önértékelésének abszolút szükségszerűségévé konvertálni azzal, hogy megállapítod, hogy nagyobb vagy kevesebb, attól függően, hogy másoktól kapott visszajelzést kapsz. Azok az emberek, akik valóban pozitív hatást gyakorolnak, azok, akik önmagadra kényszerítenek.

¿Miért mindig keresek mások jóváhagyását? Ha felteszed magadnak ezt a kérdést, nézd meg a választ. Ez egy módja annak, hogy értéket adjunk a saját kritériumoknak.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Miért mindig kérem mások jóváhagyását, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.