Hogyan lehet boldogok egyedül a gyermekeimmel

A boldogság a szív állandó vágya. Nagyon gyakran, a jelenlegi elégedetlenség egy olyan életpálya elvárásainak töréséből származik, amely nem illeszkedik az előző ideális eszmékhez. Néhány gyermekkel rendelkező ember például elhagyja a pár szerelmét, ha elkülönülnek, özvegyek vagy nem találtak stabil kapcsolatot. Ebben az esetben a szomorúság oka az, hogy hiányzik egy életpartner támogatása. “¿Hogyan lehet boldogok egyedül a gyermekeimmel?”, Lehet, hogy többé-kevésbé intenzíven kérdezed magadtól a hangulatodtól függően. Ha igen, akkor olvassa el ezt a pszichológiai-online cikket, amelyben néhány tippet adunk ehhez a célhoz.

Az érzelmi intelligencia, hogy boldog legyen a gyermekeivel

A család az élet egyik legfontosabb értéke, és gyermekei a családod. Gondolja, hogy a gyermeke számára meghatározó tényező nem az, hogy partnered van, hanem elégedett az életeddel. Valami, ami magának is fontos. Vegye figyelembe a következőket Tippek, hogy boldogok legyenek partner nélkül és gyerekekkel.

Keressen külső támogatást

Vannak olyan kérdések, amelyeket nem oszthat meg a gyermekeivel, mert nem tudják megérteni Önt koruk miatt. Más esetekben előfordulhat, hogy távol tartaná őket a kérdésektől. Ezért nagyon fontos, hogy támogatási hálózata legyen, a hálózat megbízható emberek akivel beszélgethet, és megoszthatja ezeket a kérdéseket, kérjen tanácsot, kérjen együttműködést vagy bármilyen fontos szempontot. Ezeknek a baráti kötelékeknek az igazi meghatározója az, hogy azokat olyan módon ápolják, hogy az utolsó időben maradjanak.

Válasszon olyan filmeket, amelyeket azonosít

A mozi az érzelmi katarzist segíti elő a néző hangulatával összekötő történeteken keresztül. A romantikus komédiák a boldogság prototípusát mutatják az élethez mint párhoz. A film világegyetemben azonban olyan címek is megtalálhatók, amelyek a szülők vagy az egyedülálló anyák történeteit tükrözik. Időnként válassza ki azokat a filmeket, amelyek az élet történetét tükrözik érzelmileg csatlakozzon. Azok a karakterek révén, amelyek a hagyományos karakterektől eltérően egy csillag, a saját elképzeléseit bővítheted.

Egyeztetési tervet hoz létre

Ez az egyik legfontosabb szempont, amit a szakmai fejlődés és a minőségi családi idő közötti összhang megteremtése érdekében érdemes megvizsgálni. Ez a megbékélési terv magában foglalja azokat a tervezési adatokat, amelyeket a napi rutinban gyakorol hogyan szervezed meg a menetrendeket. Ezzel kapcsolatban próbálja meg összpontosítani a munkakeresését olyan vállalatokba, amelyek támogatják az egyeztetés támogatását, vagy értékelik a távmunka lehetőségét a menetrend rugalmassága érdekében. A munka az egyik legfontosabb érzelmi és gazdasági stabilitási forrás a hosszú távú családi projekt tervezéséhez.

Ismerje meg gyermekeitől

A gyerekek olyan fontos témákban lehetnek a tanárok, mint a boldogság keresése. Megfigyelhetjük például, hogyan élnek jobban a jelen síkjához. A családi tervek megszervezése ami mindenkit izgat. Használhat egy napirendet, amely kizárólag azokra a gyönyörű tevékenységekre írható le, amelyek illúziót hoznak létre azzal, hogy elképzelik őket. A legjobb tervek nem a legdrágábbak, hanem a legegyszerűbbek, például a családi kirándulások.

Beszélj pozitívan a saját életedről

Amikor valaki hiányzik egy partnerével, fennáll annak a kockázata, hogy a valóságát az általa hiányzó kapcsolat hiányáról írja le. A nyelved átalakítja a valóságot. Ezért állítsd be magadnak a célt, hogy beszéljetek az életedről a optimista és kellemes kilátás. Például az emlékeit elengedhetetlen szempontból írhatja. Néhány emlék, amit a magánéletedben tarthatsz azoknak a gondolatoknak az örökségeként, amelyeket szeretnél újra olvasni azokban a pillanatokban, amikor szükséged van egy kis energiára.

Az élet változás és evolúció

Ne tegyen abszolút levonásokat a valóságodról a jelenlegi helyzetedből. ezért, figyelemmel kíséri a jelenlegi helyzetet a mostani kontextusban. Most, hogy nagyon valószínűleg egy kicsit más lesz. ¿Milyen attitűdöt akar a gyermekeid, hogy emlékezzenek rád, amikor felnőnek? Keresse meg a választ és fordítsa ezt a tényt személyes célra.

5 tipp, hogy boldog legyen egyedül a gyermekeivel

1. Ne élj arra, hogy az életed hogyan lett volna, ha partnered lett volna. Ez az összehasonlítás olyan formája, amely nagy belső viseletet eredményez, mert amikor abban a pillanatban van, úgy érzi, hogy a valóság nem olyan tökéletes. Minden alkalommal, amikor egy ilyen gondolat jut eszedbe, és tudatában vagy, változtasson meg egy alternatív gondolkodást. Például írja le a jelenlegi helyzet előnyeit.
2. Hozzon létre egy rutint gyakori menetrendekkel, szokásokkal és szokásokkal. Ezek a szabályok hozzákapcsolódást hoznak létre az otthonhoz. A gyermekeinknek szükségük van ezekre a referenciákra az érzelmi biztonság összefüggésében.
3. Érezd büszke magadra mert megoldja a nap folyamán felmerülő különböző feltételezéseket, vállaljon fontos felelősséget egyénileg, személyként nő, és Ön a gyermekei számára is referencia. Értékelj mindent, amit minden nap csinálsz.
4. Ne függjenek a megjegyzéseknek azoknak az embereknek, akik úgy érzik, hogy boldognak kell lenniük. Ne hagyd, hogy az emberek átadják a saját korlátozott látásodat a világról. Ne légy védekező ezekről a megjegyzésekről, csak ne feledje, hogy a szabadságod a tiéd.
5. Legyen saját életed megtanulni, hogy egyedül legyenek partner nélkül, és boldog legyen csak a gyermekeivel. Amennyire lehetséges, kényelmes a szabadidős tevékenysége. A gyermeked ezt az öröm jele az Önben. Az Ön napirendjét feltételezi, de ha megszervezed, biztosan találsz helyet. Egészséges, ha önálló önállósága van.
6. Keressen okokat a folytatásra. A születésnapok vagy a különleges napok időpontjain túl a hálát találni. Készítse el saját hagyományait gyermekeivel, például készítsen különleges desszertet vasárnap. Ossza meg velük a hagyományokat, amelyeket a szülőktől és a nagyszülőktől tanult. Csatlakozzon ahhoz a rendszerhez, amelyik része vagy, mert akkor eltűnik a magányérzet.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan lehet boldogok egyedül a gyermekeimmel, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.