Hogyan tanulhatunk a múlt hibáiból?

Minden, teljesen minden ember hibázik, és mi is folytatjuk őket. A hibák száma növekedhet attól függően, hogy milyen új próbálkozásokat teszünk az új dolgok elvégzésére, azonban ez nem kell akadályt jelentenie, és nem tekinthető meghibásodásnak, hanem éppen ellenkezőleg, mindaddig, amíg megtudjuk a hibáinkból . Az élet különböző lehetőségeket kínál számunkra a növekvő és fejlődő emberek számára, és a legtöbbjük a hibáinkban van.

Az Ön esetében, ha gyakran kérdezi meg magát ¿hogyan lehet tanulni a múlt hibáiból?, Úgy érzi, hogy nem használja ki, vagy legalábbis nem elég azoknak a tanításoknak, amelyeket minden hibánk elhagy minket, és valamilyen módon szeretné megtalálni őket, hogy később jobban tudjunk. Ezért a Pszichológia Online e cikkében részletesen elmagyarázzuk, hogyan tanulhatunk meg egy olyan tippből és eszközből származó hibákat, amelyek nagyon hasznosak lesznek.

1. Ismerje meg a hibáit
2. Tippek a múlt hibáiból
3. Hogyan bocsáss meg magad a múlt hibáiról?

Ismerje meg a hibáit

Az alábbiakban néhány tippet fogunk megemlíteni, hogy ha a gyakorlatba helyezed őket, akkor biztosan segítenek megismerni az életedben elkövetett hibákat. Nem anélkül, hogy először megemlítenénk néhány szempontot, amelyeket figyelembe kell vennie:

• A hibák szintén pozitívak. Minden alkalommal, amikor kudarcot vall, ne érezzen rosszul, hogy csinálod, vagy hibáztatod magadért, de éppen ellenkezőleg. Ne feledje, hogy mindazok a kudarcok, amelyekben az életünkben vannak, szintén pozitívak, először is, mert az, aki nem bukik meg, mert nem próbált semmit, és aki még nem próbált semmit, mindig ott marad, ugyanabban a komfortzónában. Minden kudarcon belül van egy új lecke, amit megtanulhatunk, és különböző dolgokat találunk. Ha erre összpontosítunk, biztos, hogy legközelebb jobb leszünk.
• Ne félj hibázni. “Mondd el, hányszor tévedtél, és elmondom, hogy mennyit kell kapnod, amit akarsz”. Ez egy nagyon igaz és feltáró kifejezés, mert minél többet hibázunk, jobb célokat találunk a célok eléréséhez. Tehát ne félj hibázni, minden sikeres ember hibázott nem csak egy, de sokszor, de végül ezek a hibák fokozatosan leküzdték őket, és ott vannak, ahol most.
• Tanulj meg magadnak megbocsátani. Hagyd abba a magadat a múlt hibáiról, ha van olyan dolog, amit tettél, hogy megbánod, tanulsz tőlük és lépj tovább. A bűntudat érzése negatívvá válik, ha megakadályozza, hogy megtanuljuk a hibát, és előre haladjunk, így mindig rosszul kell megszabadulnunk az érzésektől. Ne feledje, hogy ha tettél valamit, amit ma megbánhatsz, mert akkoriban nem volt elég eszköze ahhoz, hogy ezt a helyzetet kezelje, és ez nem rossz, most már van nekik, és ezért ebből jobb leszel A következő cikkben jó tanácsot adunk a békéhez.

Tippek a múlt hibáiból

Használja az új tanulást az Ön javára

Miután megtudta, hogy minden megtett hiba után megtudta, hogy teljes mértékben tisztában van vele, használja azt és használja az előnyére, hogy a következő alkalommal, amikor valami hasonló történik veled, használja ezeket az új eszközöket megszerzett menj előre előtt. Tehát minden alkalommal, amikor hibát követsz el, győződj meg róla, hogy megszerezte ezt az új ismeretet, hogy jobban tudjon a következőre.

Élj a jelen

Az a hiba, amelyet gyakran elkötelezünk az embereknek, és folyamatosan ismételjük, az, hogy itt és mostanában nem élvezzük a kínzásokat, mert a múltbeli problémák, ebben az esetben a hibák vagy a jövőbeli aggodalmak miatt aggódunk. . A legjobb, amit tehetünk legyen itt és most, és élvezze, így az egyetlen ok, amiért meg kell fordulnunk, hogy megnézzük a múltat, az, hogy a mostanában használjuk azt a tanulást, amellyel korábban elkövetett egy hibát, de semmi többet. Ez azt jelenti, hogy csak a jelenlegi információkhoz és ismeretekhez juttassuk el, amelyek hasznosak lehetnek és hasznosíthatják azt, ami a szenvedést generálja. Ne hagyja ki a cikkünket arról, hogyan kell elfelejteni a múltat ​​és élni a jelen.

Ne lépjen fel impulzusra

Ha észreveszed, hogy még akkor is, ha a múlt minden hibájához tanulói gyakorlatot találtál, akkor újra és újra pontosan ugyanabban a hibában maradsz, valószínűleg az, hogy az impulzuson jársz.

Ne feledje, hogy a legtöbb esetben, mielőtt döntést hozna, és különösen, ha nagyon fontos, meg kell gondolkodjunk korábban még akkor is, ha kicsi, de ne kelljen mindig impulzívan és gondolkodás nélkül tevékenykedni. Az impulzivitás mértékét mérheti az alábbi impulzivitási tesztek segítségével.

Hogyan bocsáss meg magad a múlt hibáiról?

Amit a legtöbb ember tévedés közben csinál, az, hogy kritizáljuk magunkat és nagyon rosszul bánjunk bennünk. Magunkat kínozzuk, és csak azt a negatív dologot látjuk, hogy ezt a hibát követtük el. Ha a belső hangod az Ön ellen cselekszik, és a mai pillanatig továbbra is vádolja a múlt hibáit, itt az ideje, hogy megállítsa és tanítsa meg, hogy mostantól kezdve csak az Ön javára járjon el.

de, ¿Hogyan változtathatjuk meg a belső hangunkat és fordíthatjuk a mi javunkra? Először is figyelembe kell venned, hogy elérjük időt és elkötelezettséget igényel, mióta az egész életünk kritikusan kritizálják magunkat.

Most kezdjünk elképzelni az elménket, hogy jóak legyünk magunknak és önkényesnek. Ehhez tisztában kell lennünk azzal, hogy mennyire önmagad kritizálod magad, azonosítsd meg minden alkalommal, amikor ezt csinálod, és végül minden alkalommal, amikor felfedezed magadat, módosítsd ezt a belső párbeszédet. Akkor abban a pillanatban képzelheted el, hogy a legjobb barátod, akivel beszélsz, hogy ő az, aki hibát követett el, és szüksége van a kényelemre és elfogadásra, ezért szeretettel kell beszélnem vele, vigasztalnia és tanácsot adnia a legjobbnak így jobb, ha legközelebb jobb lesz.

A következő cikkben láthatunk bizonyos gyakorlatokat, hogy megtanulják, hogy pozitívak legyenek.

Ez a cikk tisztán informatív, az Online Pszichológiában nincs tudásunk diagnózis készítésére vagy kezelésre. Meghívjuk Önt, hogy forduljon egy pszichológushoz, hogy kezelje az ügyét.

Ha több cikket szeretne olvasni, ami hasonló Hogyan tanulhatunk a múlt hibáiból?, javasoljuk, hogy lépjen be a személyes növekedés és az önsegítő kategóriába.