Mi a feledékenység és miért felejtjük el a fontos dolgokat?

Mit vacsorázott tegnap este? Mikor sírtál legutóbb? Mit csináltál 2008. április 15-én? Hogyan ünnepelte a harmadik születésnapját? Bizonyára nem tudott válaszolni ezekre a kérdésekre. Mi ez a felejtés??

Lássuk, milyen neuropszichológiai mechanizmusok magyarázzák ezt a jelenséget.

Mi az elfelejtés?

A memóriák nem állandóak, mivel folyamatosan változó szövetben vannak tartva, amelyben néhány neuron hal meg, és bizonyos kapcsolatok megváltoznak vagy gyengülnek. Ez nemcsak azt feltételezi, hogy elveszíthetjük a tárolt információk hozzáférhetőségét, hanem annak hozzáférhetőségét is kognitív rendszerünkben.

Mi a különbség a két fogalom között? Endel Tulving szerint a hozzáférhetőség arra utal, hogy a tárolt memória egy bizonyos időben helyreállítható, míg a rendelkezésre állás a nyomkövetés jelenlétére vagy hiányára utal..

Így egy tapasztalat teljesen elveszettnek tűnhet csak azért, mert nem adták meg a megfelelő helyreállítási kulcsot, amely a memóriát idézi. Ez azt jelenti, hogy az adat visszaszerzéskor nem érhető el, de nem feltétlenül a rendelkezésre állás elvesztése, így azt más időpontban lehet visszaszerezni..

Az elfelejtés típusai

A memórián végzett vizsgálatokon kívül kétféle elfelejtést különböztetünk meg: szándékos elfelejtés és véletlen elfelejtés. Az első olyan folyamatokat vagy viselkedéseket hajt végre, amelyek szándékosan csökkentik a hozzáférhetőséget valamilyen céllal, míg a második anélkül, hogy elfelejtenék. Ez a cikk az utóbbira összpontosít, és néhány olyan tényezőt mutat be, amely ösztönzi és csökkenti azt.

A véletlen elfelejtést ösztönző tényezők

Most, milyen tényezők befolyásolják, ha egyszerűen elfelejtünk néhány releváns adatot?

1. Az idő múlása

Az elfelejtés görbéje (leírása: Ebbinghaus), logaritmikus csökkenést mutat a memóriamegtartásban az eltelt idő alapján (ismert lábnyom-bomlás). Vagyis az idő múlásával kevesebb információt emlékezünk meg.

Ugyanakkor lehetetlen olyan tényezőket szabályozni, mint az emlékek visszahívása vagy az új tapasztalatok tárolása, amelyek interferenciát generálnak, nehéz empirikusan bizonyítani az idő hatását önmagában.

További szempontok a kontextus ingadozása és az interferencia.

2. Kontextus ingadozások

Ha a helyreállítás esetleges összefüggése nem felel meg a kódolás során jelenlévő kontextusnak, Az Oblivion valószínűbb. Idővel a kontextusbeli változások általában nagyobbak, hiszen a világ változik, és mi is. Példa erre a gyermekkori amnézia, amely arra a nehézségre utal, amelyre a legtöbb embernek emlékeznie kell az élet első éveire.

Az egyik lehetséges oka az, hogy a gyerekek nagyon különböznek a dolgoktól, mint azok a felnőttek, akikbe bejutnak, a gyermekkorban viszonylag nagyobbnak tűnik. (Azonban az érési folyamatot, amelyben magukat találják, figyelembe kell venni, mivel még nem fejlesztették ki az agyat felnőttként).

3. Interferencia

Az interferencia a hasonló tárolt stroke-ok helyreállításának nehézségére utal. Könnyebben tudunk emlékezni, és több időbeli tapasztalatra, amelyek egyedülállóak és könnyen megkülönböztethetők. Ezért, a rutinokhoz való ragaszkodás kevésbé emlékszik az életre.

Az interferencia nagyobb lesz, ha az objektum-memória nyomkövetéshez való hozzáférést lehetővé tevő kulcs további memóriákhoz kapcsolódik, mivel több elem versenyez a tudatosság elérésének céljával (verseny feltételezés). Azaz, ha a konszolidált adatokhoz hasonló információt tárolunk, nehezebb hozzáférni. Például egy nyár emléke. Könnyebben emlékezni fogunk arra az évre, amikor meglátogattuk a szomszédunk faluját (egyedülálló élmény), mint a nyárunkat, ahol a miénkbe mentünk, mivel a második esetben, minden évben megyünk, nehéz lesz megkülönböztetni, hogy mi történt konkrétan mindegyikben.

4. A készlet kulcsainak egy részének bemutatása

Ha egy tételcsoport egy részét bemutatjuk, a csoport többi elemének emlékezetének képessége gyengül.

Ennek oka egy vagy több versengő elemnek való kitettség, ami súlyosbítja azokat a problémákat, amelyekkel találunk egy bizonyos objektív memóriát. A fentiekben leírt zavaró helyzetet követve a logika a következő: ha a készlet egyes elemeinek bemutatása erősíti az ilyen elemek kapcsolását a kulcshoz, a megerősített elemek nagyobb versenyt teremtenek a bemutatott tételek helyreállítása során, és károsítják a Emlékszem.

Például, ha nem emlékezünk egy szóra (a nyelv csúcsán), ismerőseink számára nem előnyös, ha széleskörű listát kínálunk nekünk, mivel elősegítik ugyanazon, de nem a szóban forgó szó elérhetőségét..

5. Helyreállítás

Az emberi emlékezet paradox jellegzetessége, hogy az emlékezés ténye felejthetetlenséget okoz. A tapasztalat szándékos helyreállítása hatással van a memóriára.

Ha az emlékek időnként helyreállnak, az elfelejtés ellenállása nő. Ugyanakkor óvatosnak kell lennünk azzal kapcsolatban, hogy mi történik a helyreállításban, mert ha többször visszanyerjük az élményt, talán felidézzük a korábban megújult emlékeket (saját kontextusával és részleteit), és nem az eredeti helyzetet..

Ez azt jelenti, hogy minél gyakrabban visszanyerjük a tapasztalatot, annál több helyreállítási esemény létezik a memóriánkban. Amíg a kért információ egyre pontosabb és teljesebb, a folyamat javítja a visszahívást. Azonban, ha az emlékek hiányosak vagy pontatlanok (az esemény rekonstruálására irányuló kísérletek során bekövetkezett interferenciák miatt), akkor nem emlékszünk arra, hogy mi történt az eredetileg..

Például, ha csak néhány, a vizsgára beérkező témát (időhiány miatt) szelektíven vizsgálunk, akkor a felülvizsgált anyag megsérül, különösen, ha az a felülvizsgált.

Milyen tényezők akadályozzák az esetleges elfelejtést?

Jost törvénye szerint, ha két emlék ugyanolyan erős egy adott időben, a legrégebbi tartósabb lesz, és lassabban elfelejtik. Így széles körben elfogadott, hogy elvben \ t, az új lökések sokkal sebezhetőbbek, amíg kicsit kevésbé rögzítik őket a memóriában a konszolidációs folyamat során.

A konszolidáció típusai

Kétféle konszolidáció létezik: szinaptikus konszolidáció és szisztematikus. Az első azt mutatja, hogy a tapasztalat benyomása időt igényel a konszolidációhoz (óra / nap ...), mert strukturális változásokat igényel a neuronok közötti szinaptikus kapcsolatokban. Ily módon, amíg meg nem történt, a memória sérülékeny.

A második hipotézis az, hogy a hippocampus szükséges a memória tárolásához és az azt követő helyreállításhoz (mivel folyamatosan aktiválja a kezdeti tapasztalatokban részt vevő agyterületeket), de hozzájárulása idővel addig csökken, amíg a kéreg maga is képes az információk helyreállítására. Amíg a memória nem lesz független a hippocampustól, az jobban érzékeny az elfelejtésre.

Irodalmi hivatkozások:

• Baddeley, A., Eysenck, M.W. és Anderson, M.C. Memória. szövetség.