Jó tanulni zenét hallgatni?

A zene hallgatása, amikor a tanulás vagy a munka elvégzése nagyon gyakori szokás az egyetemi hallgatók körében. A könyvtárakban sokan úgy döntenek, hogy figyelmen kívül hagyják a törékeny és mesterséges csendet, amely a fejhallgató és egy kellemes dallam használatával kívülről elkülönül..

Ugyanez történik néhány irodában is, bár ebben a kontextusban a többiektől való elkülönítés problémásabb, ha egy csapatban dolgozik, vagy egy nagy irodában, ahol nyitott kabinok vannak. Mindazonáltal, hogy van-e izoláció, vagy sem, Ezeknek az embereknek a közös tényezője, hogy a zenében olyan eszközt látnak, amely javíthatja a koncentrációt, termelékenység és általában a feladatok teljesítése.

De ... ez igaz? A zene valóban segít nekünk abban, hogy jobban összpontosítsunk arra, amit csinálunk, függetlenül attól, hogy egy szöveget memorizál, komplex kérdéseket tanul, vagy projekteket ír.?

Zene ismétlődő feladatokban

Számos évtizeden át tudományos témájú tanulmányokat végeztek ezen a területen; többek között azért, mert ha a zene a diákok vagy a munkavállalók teljesítményének javítására szolgál, akkor ez az információ nagyon hasznos lehet az ilyen típusú tanulmányok finanszírozására képes szervezetek számára..

Ily módon például egy olyan vizsgálat, amelynek eredményeit 1972-ben tették közzé célja, hogy jobban megértse a dallamok hallgatása és a termelékenység változása közötti kapcsolatot. Egy megfigyeléssorozaton keresztül nőtt a munkavállalók teljesítménye, amikor hallgattak a hangszórókból származó zenét.

Ez a kutatás azonban az idejének lánya volt, és csak egy nagyon konkrét és reprezentatív munkakörnyezet tanulmányozására használták fel: a gyárak. A munkaerő feladatai ismétlődőek, kiszámíthatóak és unalmasak, és a zene a mentális aktivitás serkentője volt. Mivel a munka hálásabb és élvezetesebb volt, a termelékenység eredményei is jobbak voltak.

A későbbiekben végzett további vizsgálatok megerősítették azt a gondolatot, hogy a zene javítja a rutin és monoton feladatok teljesítését. Ez jó hír volt, hiszen a munkaerő jó része elkötelezett volt az összeszerelési vonalakban lévő elemek összeszerelésére, de ... Mi a helyzet a legbonyolultabb és kreatívabb munkahelyekkel, azokat, amelyeket nem lehet géppel készíteni? Mi a helyzet a komplex egyetemi tananyagok tanulmányozásával, amelyeket nem lehet szó szerint megjegyezni, hanem meg kell érteni és mentálisan dolgozni?

Ha a feladat bonyolultabb, jobb a csend

Úgy tűnik, hogy amikor az elvégzendő feladat megköveteli, hogy valóban arra összpontosítsunk, amit csinálunk, a zene jelenléte olyan terhet jelent, amelyet el kell kerülnünk.

Például a Pszichológiai Jelentésekben közzétett kutatás azt állapította meg, hogy amikor egy önkéntes sorozatát arra kérték, hogy visszaszámláljanak egy tetszőleges zenei darabot., azok, akik ezt csinálták, míg a választott darab hangja jelentősen rosszabb lett hogy azok, akik nem tudtak választani, és egyszerűen csak a zenét hallgatták.

Sok más kutatás is ugyanezen a soron megy végbe: a leginkább fülbemászó dallamok, vagy hogy a személynek tetszik pusztító hatások a teljesítményre mérsékelten összetett mentális műveletek tanulmányozása vagy teljesítése során, különösen, ha a zene szövegei olyan nyelven érhetők el, amelyet megértenek.

Ez azt jelenti, hogy bár a zenét tanulják, ez egyszerűen azért lehet, mert a zene tetszett, nem azért, mert javítja az eredményeket a memorizálás és a tanulás terén. Ezeket a dallamokat a teljesítményre gyakorolt ​​hatások ellenére hallja, nem pedig a kontextusban kifejtett hatékonysága miatt.

Miért nem jó zenét hallgatni tanulás közben?

A válasz két fogalom: a multitasking és a figyelem középpontjában. A többfeladatos feladat egynél több feladat párhuzamos végrehajtása, és szorosan kapcsolódik a munkamemóriához. Ez a fajta memória, amely felelős annak megőrzéséért, hogy szem előtt tartjuk azokat az elemeket, amelyekkel valós időben dolgozunk. Mi történik az, hogy az agyunk ezen RAM fajtája nagyon korlátozott, és úgy véljük, hogy csak egyszerre képes kezelni 4 és 7 elem között egyszerre.

A figyelem középpontjában az a mód, ahogyan az agy a mentális folyamatokat egyes problémák megoldására irányítja, nem pedig másokra. Ha valamire összpontosítunk, az idegrendszerünk nagy részét elkezdjük dolgozni annak megoldására, de ehhez meg kell fizetnie az egyéb funkciók elhanyagolásának árát.

Éppen ezért, ha például az utcán sétálunk valamire gondolva, akkor gyakori, hogy megtévesztjük magunkat, hogy továbbra is sétáljunk az egyik útvonalon, amit rendszeresen követünk: dolgozni, menni a buszmegállóhoz busz, stb.

A figyelem középpontjában azonban nemcsak az, hogy csak bizonyos folyamatokat foglalhat magában, hanem másokat is. Emellett szem előtt kell tartanunk azt is, hogy nem mindig vagyunk teljes körű ellenőrzések alatt, és ettől eltérhet attól, amit nagyon könnyen kell tennünk.

Különösen a zene az egyik nagy csaló, amelyre a figyelem általában megszűnik; rendkívül egyszerű, hogy a figyelem középpontjába kerüljön a vizsgálat vagy a komplex mentális műveletek teljesítése a dallam és a benne foglalt versek felértékelődése során..

Motor memória

Tehát azoknak a nagyobb kihívást jelentő feladatoknak a jobb, ha nem zavarja figyelmünket a figyelemfelkeltő kísértésnek a fogékony zene és érthető szövegek formájában. De akkor ... miért monoton feladatokban ez a hatás nem észrevehető?

A válasz az, hogy a rutinfeladatok ellátása során elvégzett folyamatok jó részét az agyunk egy része kezeli, amely teljesíti céljaikat, anélkül, hogy a figyelem középpontjában kellene lennie..

Pontosabban, a motor memóriája, Az automatizált akciók szekvenciáinak nagy részét a bazális ganglionokként ismert encephalic struktúrák közvetítik. Csak azt kell látnod, hogy az emberek, akik évek óta dolgoznak darabonként egy összeszerelési munkán: olyan gyorsan működhetnek, hogy nagyon nehéznek tűnik, amit csinálnak, de a valóságban nem túl sokat koncentrálnak ahhoz, hogy elvégezzék.

Tanulmányokkal az ellenkezője fordul elő. Ha bizonyos egyetemi karrierek nehézkesek, éppen azért, mert ezek tanulmányozása folyamatos előre nem látható problémákkal szembesül, és ezeket nem lehet minimalizálni egy egyszerű dallam használatával..

Következtetés: a tanulandó tartalom típusától függ

A zene hatása a tanulási képességünkre változik a tanulni kívánt tartalom összetettségétől függően.

A mechanikusabb és monotonabb feladatokhoz, amelyekhez mindig ugyanaz a memorizációs rendszer vezethet (például egy név hozzárendelése a térképen lévő minden folyóhoz), a zene nagyobb előrehaladást eredményezhet, bár ez ez nem minden esetben kerül megadásra, és vannak olyan személyes pszichológiai jellemzők is, amelyek szintén befolyásolják, mint például az, hogy milyen könnyű kezelni a figyelmet..

Azonban, ha a zene ezekben az esetekben segít ez nem azért van, mert pillanatnyilag „megmagyarázzuk” intelligenciát vagy bármi ilyesmi, de egyszerűen azért, mert ez a tevékenység élvezetesebbé válik, és hosszabb ideig maradunk benne, anélkül, hogy külső zavarokat keresnénk.

Azonban a legbonyolultabb feladatok, gyakorlatilag minden esetben zene hallgatása ellentétes, és akadályozza a tanulást. Ez azért van így, mert ez a fajta tevékenység teljes figyelmet kell fordítanunk a figyelem középpontjában, úgy, hogy a zavaró tényezők ne csökkentsék a képességünket arra, hogy „mentálisan működjünk” azon tartalmakon, amelyeket be kell illesztenünk. Bár nem észleljük, hallgassunk egy dallamot