7 tipp kevesebb tanulásra és okosabbra

Bizonyára mindannyian történt, hogy a vizsgaidőszak alatt, és több órás tanulás után az agyad azt mondja: “¡Basta!”. Elérted a csúcsodat, és bármennyire is folytatod a tanulást, nem fogsz megjegyezni vagy tanulni semmit. ezért, itt az ideje, hogy szünetet tartson.

Hajlamosak vagyunk arra, hogy tévesen gondoljuk, hogy több órás tanulással, pihenés nélkül sokkal többet fogunk tanulni. Nos, sokat tanulhatsz és kevesebbet tanulhatsz: a legfontosabb az, hogy az időt használja az Ön javára, és az alábbi eszközöket kell megadnom. Ez segít abban, hogy hatékonyabb legyen a tanulmányban.

• Javasoljuk ezt a cikket: "10 tanulási módszer, amelyek fontosak a további tanuláshoz"

Egy szakértő tanácsa, hogy kevesebbet tanuljon és többet megtudjon

Biztos vagyok benne, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki a korábbi helyzetben találta magát, és aki a tanulmánya eredményeinek maximalizálása érdekében keresett néhány videót a YouTube-on, hogy jobban és kevesebb idő alatt tanuljon. Nos, szeretném elmondani, hogy egy kicsit keresve ezt a közösségi médiát találtam egy videót, amit nagyon érdekesnek találtam, de sajnos túl hosszú volt (legalábbis azt gondoltam, amikor láttam).

A videó (amelyet a szöveg végén hagyok) nagyon eredményes. A felvétel a pszichológia professzora jelenik meg a Los Angeles-i Pierce College-ban (Amerikai Egyesült Államok), Dr. Marty Lobdell, aki több mint 50 percig játszik konferencia, amelyben több tippet ad arra, hogy kevesebbet tanuljon és eredményesebb legyen a tanulmányban. De azért, hogy ne kelljen megjelenítenie a teljes audiovizuális tartalmat, és azok számára, akik nem beszélnek angolul (amit tudom, hogy sokan költenek), gondot fordítottam arra, hogy ezt a cikket írjam, és kivonom a legfontosabb ötleteket, amelyek biztosan lesznek hasznos.

7 tipp a produktivitás szempontjából

Amikor új anyagot tanulunk, túlnyomóan csak a mindent meg kell gondolnunk, amit meg kell emészteni (szellemi beszéd), és azt a időt, ameddig el kell töltenünk a könyököket.. A produktív órák elkerülése érdekében ne hagyja ki a következő sorokat.

1. Tanulj meg töredezett üléseken

A töredezett üléseken való tanulás azt jelenti, hogy az időkereteken kell tanulnia. Ha például 3 órát tanul, akkor mindenképpen produktívabb lesz “x” idő megáll. Jobb, ha megszakítás nélkül 2 órát szünetekkel tanulmányozunk 3 órán keresztül. Lobdell professzor elmagyarázza, hogy egy közelmúltbeli tanulmány megállapította, hogy az átlagos idő, amelyre a legtöbb embernek szüksége van a tanulási problémák megkezdése előtt, körülbelül 25-30 perc. Ezért, hogy jobban tanulhassunk, kis tanulmányi üléseket kell végezni, majd 5 percig pihenni.

A szünet idején szükség van szórakoztató tevékenységre, vagy távol a stúdióról. Ezenkívül a szakértő azt is javasolja, hogy nyerjen díjat, ha a napi tanulmányi ülés véget ér, például a moziban. A pozitív megerősítés növeli a vizsgálati szokást.

2. Meghatározott sarok van a tanulmányhoz

A tanulmány egy konkrét területe a hely, ahol csak tanul. Vagyis nem eszik, nem nézi a televíziót, nem játszik le a konzolt, stb. Ez azt is jelenti, hogy ott tanulsz, nem az ágyban vagy a kanapén (kivéve a könyvtárban). ezt pozitív, mert segít koncentráltabbá tenni, sőt lehetővé teszi, hogy a tanulási területet pihenés közben hagyja el. Arról van szó, hogy egy hely és egy ideális környezet legyen produktívabb tanulás.

3. Tanuljon aktívan és ismeri a különbséget a felismerés és a memória között

Dr. Lobdell elmagyarázza a különbséget elismerés és Emlékszem. A felismerés olyan ingerre van szükség, amely kiváltja a választ, és hogy az inger nem lehet jelen a vizsgálatban. A memória inkább a tanulási koncepciókkal, mint az adatokkal kapcsolatos. Egy szó lehet a szókar, de egy fogalom lehet az a tény, hogy tudjuk, hogy a kar hogyan működik, például mechanikusan. A tanulás aktívan lehetővé teszi, hogy megemlítse a fogalmakat, és ezért kedvez a memóriának, ez mindig jobb lesz, mint a tanulási adatok.

4. Jó megjegyzéseket készítsen

Keressen egy jó utat jegyzeteket készítsen, hogy hasznosak legyenek, és időről időre nézze át őket. Ha befejezted az osztályt, rájössz, hogy van valami a jegyzetekben, amiket vettél el, hogy egyáltalán nem érted, kérdezd meg az osztálytársat (és még a tanárt is) a témáról. A jegyzetek naprakészen tartása jelentősen megkönnyíti a tanulás további tanulmányozását és megértését, a tanulmányi idő csökkentése mellett.

5. Légy készen arra, hogy megtanítsa, amit tanultál

Készen kell állnia arra, hogy megtanítsa, mit tanultál egy másik személynek, mert ez azt mutatja, ha megérted, hogy mit tanultál. Írhat egy összefoglalót, hogy tudja, hogy megértette-e, vagy úgy tűnik, hogy megmagyarázza azt valakinek. Ez megkönnyíti a visszahívást, és segít abban, hogy felismerje azokat a szempontokat, amelyeket nem mester.

• Ajánlott cikk: "5 trükkö az idegek elkerülése előtt a vizsga előtt"

6. Olvassa el hatékonyan a szövegeket

A tanár azt tanácsolja, hogy a szövegek hatékony olvasásához az SQ3R módszert alkalmazzuk lehetővé teszi az információk hatékonyabb megőrzését. ¿De mi az SQ3R módszer? Nos, ez a módszer a következő szakaszokon alapul.

• Az olvasás előtt ellenőrizze a szöveget: arra utal, hogy megvizsgálja, hogy mit fog olvasni, mielőtt belép a tartalomba. Nézze meg a címet, a fejezet összefoglalóit, az emlékeztető táblákat stb..
• Kérdezzen meg az ellenőrzés során.
• Aktívan olvassa el: válaszoljon a korábban feltett kérdésekre, elemezze a dobozokat, válaszoljon a szöveg által feltett kérdésekre, stb..
• Ismertesse, amit olvasott. Például a későbbi megjegyzéseket.
• Áttekintés, de folyamatosan.
• Ha szeretné tudni, hogy hogyan olvasson gyorsabban, kérjük, keresse meg a cikkünket: “ Sebesség leolvasása: megtanulják az 5 technikát, hogy olvassanak gyorsabban”

7. Használja a mnemonikát

Sokszor tökéletesen ismerjük a koncepciót, de nehezen tudjuk emlékezni az adatokra. Például, tudjuk az afferens és efferens neuron fogalmát, de összezavarodunk, amikor emlékezünk arra, hogy melyik. A tanár javasolja a mnemic használatát, amelyek a tanulás és a memorizálás elősegítésére szolgáló technikák. Az egyik technikája, amit javasol, az akronimek vagy kifejezések használata az adatok emlékezésére. Használhatja például “PaBlo gondoskodik a CRistináról a CiNco-nál” emlékezzen az amfoter fémkationokra (ólom, réz, króm, alumínium, cink).

Az alábbiakban láthatod Dr. Marty Lobdell videóját: