Mi az a coaching és mi az?

Javaslatot teszek: Ebben a cikkben nemcsak megtudja, hogy a coaching egyszer és mindenkorra, de végül megkérdezem néhány kérdést, amelyek segítenek abban, hogy elkezdjék látni a problémákat, amiket most élsz és érezsz.

Mert ahhoz, hogy tudjuk, mi a coaching, meg kell tapasztalnod azt is. edzés Nem beszélgetést, motivációt vagy műhelymunkát tesz, hanem sokkal többet. Ez egy olyan eszköz, amellyel az Ön személyes vagy szakmai problémáinak megoldásához szükséges változás (önismeret, önbecsülés, félelmek, bizalom, személyes kapcsolatok stb.) Megoldható..

Ha a coaching működik, akkor azért van, mert önmagától tanul, és amikor megváltozik és fejlődik, mindaz, ami veled történik.

• Kapcsolódó cikk: "5 alapvető vezetői képesség a csapat vezetéséhez"

Mi a coaching?

Több mint 10 évvel ezelőtt a coaching jött az életünkbe egy nagyon erős személyes fejlesztő eszköz változtatásokat és új célokat szerezhet az életedben. Kicsit ennyire népszerűvé vált, hogy gyenge minőségű képzést kezdett nyújtani, és a tapasztalatlan "edzők" nem jöttek létre semmiből.

Tehát kezdjünk a végén: az edző nem motiváló, sem olyan, aki beszél vagy tanácsot ad arról, hogyan változtassa meg életét műhelyekben vagy szemináriumokon. Te, csak te vagy az, aki megváltoztatja és átalakítja az életedet és egy edző egyedül egy szakértő, aki nagyon készen áll arra, hogy kísérje Önt ezen az úton (mély kialakulás és hosszú távú tapasztalat).

Ezt saját tapasztalataimmal számíthatom. 7 évvel ezelőtt edző és pszichológus voltam, aki elkísérte az embereket, hogy nagy változást és átalakulást érjenek el életükben. De mi van velem? Ahhoz, hogy jó edző legyen, példát kellett tennem. Ezért úgy döntöttem, hogy saját személyes fejlődési folyamatomat élem, és más országba utazom, hogy többet tudjak meg magamról.

Megpróbáltam csinálni valami mást, növekedni és javítani magam. 3 országban éltem és legfeljebb 6 különböző országból érkeztem. Amit ebben a tapasztalatban megtanultam, az az, hogy az emberek megváltoztathatják, mi történik velünk ha elkötelezzük magunkat, hogy személyes változás folyamatát éljük. És ez az, amit az edző az: hogy kísérje Önt, hogy szakszerűen és szakszerűen kapja meg.

Éppen ezért létrehoztam az Emberi Erőforrást, a személyes fejlődés iskoláját, ahol mindezeket a tudást összevontam, és a változás folyamataiban kísérlek veled, hogy kifejlessd azt a részedet, amire a leginkább szükséged van (önbecsülésed, érzelmek kezelése, önismeret, szakmai fejlődés) és új életet építsenek.

A Human Empowerment eléréséhez itt láthatja a kapcsolattartási adatokat.

Egy módja annak, hogy felhatalmazza magát

Ahhoz, hogy elmondjam, mi a coaching, először el kell felejtenünk az összes olyan hibát, amelyet korábban olvasott egy olyan oldalon, mint a Wikipedia vagy hasonló. A nagy többség téved.

A coaching szó nem az angol "train" szóból származik, hanem a "kocz" magyar szóból, ami azt jelenti, hogy autó vagy lószállítás, mivel gyakran azt mondják, hogy egy coaching folyamat olyan, mint egy út, ahonnan most vagy (ahogy érzed , hogyan viszonyul, hogyan cselekszel és mit kapsz) olyan helyre, ahol jobban érzed magad, kapsz új eredmények és tapasztalatok.

Személyes meghatározásomat adom nektek: "Az edzés az emberi felhatalmazás és a személyes fejlődés eszköze, amelyen keresztül egy személy, egy professzionális edző társaságával, változási és személyes átalakulási folyamatot él, amely új élményeket teremt neki , új célok elérése, nagyobb tisztaság és önbizalom elérése, és az életének olyan helyzete, amely bosszantó volt ”.

Jól hangzik, ugye? De többet fogok mondani. Elmondom, hogy honnan származik a coaching, mit tudsz kapni, miért működik annyira jól, és hogyan tudod kezdeni a tapasztalataidat, hogy magad növekedhess és javítsd.

• Talán érdekel: "Miért fontos a berendezések kezelése, 6 kulcsban"

A coaching az emberen alapul

A coaching nem divat, hiszen a szocratikus párbeszédből származik, amely egy személynek a változás folyamatában való kísérését foglalja magában az életmódjának mély megértése és olyan kérdéseket tesz fel, amelyek segítenek megtalálni az új látást, és megkapják a szükséges változtatásokat.

Ez a munkamódszer az, amit a pszichológusok tudnak. A tárgyalások, tippek, tippek vagy technikák csak olyan zavaró tényezők, amelyek valójában nem fogják megváltoztatni, hogy mi történik veled, kivéve önmagát, ha elindít egy változási és átalakítási folyamatot.

Az 5 tényező

Szeretné tudni, hogy mi az alapja a coachingnak? Öt tényező van, amelyek a coaching munkát teszik lehetővé, és a változás kulcsa és személyes fejlődés (pszichológiai terápiában is). Ezek a következők.

1. Felelősség

A Coaching folyamatban Ön, aki vállalja a felelősséget, hogy megváltoztassa, mi történik veled a saját változáson keresztül. Senki sem ad tanácsot és hogy ne vezessen, mert akkor az edzőtől függ. Itt van az, aki cselekszik és növekszik, és az edző kíséri Önt, hogy megkapja. Reális, praktikus, etikus és biztonságos.

2. Megnyitás

A Coaching folyamatban felfedezed, hogy a problémáid azért vannak, mert nem találsz megoldásokat, mert az elképzelésed arról, mi történik, korlátozott.

A coaching segítségével megtanulod, hogy nagyobb nyitottságot kapj szélesebb nézetekkel rendelkeznek, és ez nagyobb kreativitást ad, hogy megértsék a másikat, találjanak megoldásokat és új attitűdöket, cselekedeteket és gondolatokat.

3. Fejlesztés

A coaching segítségével önmagában változásokat fogsz gyakorolni, ami nagyobb személyes fejlődést jelent. Az élet változik, de csak akkor, ha valami mást csinálsz, ami elviszi a változást.

4. Elkötelezettség

Ez valószínűleg a legfontosabb tényező. A Coaching folyamatban elkötelezettség van az Ön és az edző között, hogy lépéseket tegyen, és elkezdje felfedezni magát, hogy jobban megismerje magát és megváltoztassa a helyzetet. Tudva, hogy „van valaki ott”, ami magával jár, az mindent megváltoztat.

5. Megtanulod és megtanulod

Egy coaching folyamatban megtanulod hagyd magad mögött a viselkedéseket és attitűdöket, amelyek a problémákat megfagyták, mintha olyan körben éltél volna, ahol a tapasztalatok ismételten megismétlődtek. Egy edző társaságával ezt a kört örökre hagyod.

Válaszolandó kérdések

Most megkérdezem azokat a kérdéseket, amelyek segíthetnek a változás folyamatában. Válaszoljon nekik őszintén, és ha papíron lehet. Ott megyünk!

¿Mit szeretnél elérni az életedben? (Önnel kapcsolatban), amit még nem értek el?

Mit gondolsz Önnek, hogy ha megváltozik és átalakul, segítene elérni, amit akar és ellenáll? (önbecsülésed, önismereted, hogyan érted és kezeled az érzelmeidet, a félelmedet, a haragodat vagy a bűntudatodat, személyes kapcsolataidat, motivációdat, hogyan kommunikálsz stb.)

Tudja, hogy miért motiválja magát és szeretné nőni és javítani magát, mint egy személy? Ezek az okok,Öntől függ, vagy külső tényezőkhöz kapcsolódnak?

Szeretné, ha az életed rendkívüli élményré válna?

A válaszok segítenek az első lépésben. Tudja, mit akar elérni, mit kell megváltoztatnia, és mit tehetsz azért, hogy elkezdd?.

Ha segítségre van szüksége, és ezt a céget szeretném meghívni, hogy lépjen be az Empoderamiento humana.com-ba, az általam létrehozott személyes fejlesztő iskolába, és ahol minden olyan tudást és tapasztalatot kínálok neked, amelyet felhalmoztam a folyamatok és utazások 10 éve alatt.

Az iskolában ingyenes folyamatokat talál megtanulják megérteni érzelmeit, javítani az önbecsülését, növelni az önismeretét és életét egy célt szolgálni, vagy javítani a személyes készségeket, amelyek jobb profilt biztosítanak Önnek.

Megtalálhatóak olyan speciális tréningek is, amelyekkel életemben változásokat érhet el cégemmel, mint edzővel, amit otthonról és ingyenes menetrendekkel tehetünk.

A nagy változás akkor kezdődik, amikor elkötelezed magad arra, hogy ez a változás. Így változik örökre az életed és az, ami veled történik, és más hozzájárulást fog adni a világnak. És ez mindenekelőtt a felhatalmazás jelentése.