A sietős élet megakadályozza, hogy „éljenek”

Élő gondolkodni a következő pillanatban, élőben csatlakozhatok az „én kell” vagy „nekem kell”, önállóan vagy mindent körülvevőtől. Állj, nézd, érezd, itt vagy most, élvezd. Elmondja az Ahoras legendáját, hogy sok évvel ezelőtt az emberek az Ahora nevű madarak mellett jártak. Napról napra maradtak velük, a fejükön lévő dalukkal és a testük melletti tollazataikkal.

Amikor az emberek láttak egy gyönyörű tájat, beszéltek valakivel, vagy valami különlegeset éreztek, most már a fejére csaptak, és énekeltek, aztán az emberek tudatában voltak annak a pillanatnak, és megtartották a memóriát. Élvezték a jelenet és boldogok voltak.

A Nows azokra az érzelmekre táplálkozott, amelyeket ezek a pillanatok okozottak, és megértették, hogy az emberek, akikkel együtt jártak, intenzívebb életet éltek, annak ellenére, hogy nem rendelkeztek nagy felbontású képernyőkkel és sok színnel. Így jött egy nap, amikor valami megváltozott és az emberek elkezdtek élni más madarakkal, az egyik fekete tollazattal (az előbbivel) és egy másik fehér tollazattal (a későbbi).

Kicsinyenként a madarak Most elvesztették a dalaikat és a suttogásaikat, amíg alig beszéltek. Elvesztették a tudat pillanatait. De a legenda itt nem ér véget, bár az Ahorák nem mozognak körülöttünk, vagy a daluk elvesztette az erejét, továbbra is mindannyiunkban élnek, várva, hogy minden pillanatban megismerjük és élvezzük.

„Egyesek azt mondják, hogy ha becsukjuk a szemünket, lélegezzünk mélyen és mosolyogjunk, érezzük magunkat a szívben és az elmében, a dalban és a mostani peckben”.

-Oscar Soria-

A rohanás soha nem volt jó

Egy helyről a másikra élünk, menetrendekkel, kötelezettségekkel, találkozókkal, a legfiatalabbakkal tele vannak a napirendek, majd a híres kifejezés, amit mindannyian hallottunk ... "Nem ad életet". Az élet azért van, hogy neked adjon, és te vagy az, aki keresi, mit ad neked. Igaz, hogy sokszor meglepetést ad nekünk, de még mindig több idő van, amikor megtaláljuk, amit keresünk.

Tehát, ha nem tudom megváltoztatni a menetrendemet, meg kell változtatnom a napirend megtekintésének módját. Legyél tudatában a belső "Most" -nak, hogy minden helyen legyek, kapcsolódj az elmémhez és a testemhez, és ne sietj vagy gondolkodj a következőre. Séta a másodpercekben, órákban, napokban, hónapokban vagy években, amit a szívem csinál.

Az, hogy "az utáni madár", vagy a "múlt suttogása" nem képes a közvetlen tudatunk hangját eloltani. Törekedjünk arra, hogy emlékezzünk a mostani dalra, és értékeljük, hogy mi van minden pillanatban. Gondoljunk arra, hogy minél többet táplálunk a befolyása, annál több lesz velünk.

Élő és csatlakozz a jelen pillanathoz

Minden nap új kezdet, és lehetőséget ad számunkra, hogy egy másik pillanatot éljünk, hogy tartsuk a tegnapi időt, hogy hagyjuk, hogy meglepődjünk a későbbi és táplálkozzunk a most. Az emléktárgyak memóriájába való felvétele megköveteli, hogy éljenek és mozogjanak velük. Ha itt ülök, és most meg fogom tenni az eszközöket ahhoz, hogy jó lábnyomot hozzon létre nekem, amit akkor tudok elérni.

Ha ehelyett gyorsan élek, minden pillanatban nem állok meg, és nem érzem magam, nem adok lehetőséget arra, hogy lássam és megfigyelhessem, hol vagyok, hogyan érzem magam, mi hangzik körülöttem ebben a pillanatban, miért mosolygottam, vagy miért csiklandoztak rám a gyomorban, és ami a legfontosabb, ha én akarok lenni.

Csatlakozom, megállok, és úgy érzem. Élvezem, és izgatott vagyok. Mosolyogok és felveszem a memóriámat. Sikerül nyomni a külvilágot, és élek abban a pontos pillanatban. Most igen, folytatom a többit. A közelben élni kényszerít minket arra, hogy élvezze minden pillanatot, az idő nem létezik nélkülem, én vagyok az, aki időnek ad értelmet, és én saját vagyok. Ha minden pillanatban tudatában vagyunk magunknak, akkor minden második másodpercig kihasználhatjuk a maximumot.

Az itt élő és most élő művészet Itt és most él a jelenhez, és végül magunkhoz. Ily módon könnyebb lesz kezelni a nehézségeket és jobban érezni magát. További információ "