Mindannyiunknak van egy jeladója, amely mindig vezet minket

Érezted már valaha és elveszettnek? Néha a helyzetek velünk. Úgy gondoljuk, hogy nem leszünk képesek szembenézni velük, míg a negativitás erősen érezhetővé válik az életünkben. Minden, amit csinálunk, rossz. Minden, ami velünk történik, szörnyű. Az egyetlen dolog, amit akarunk, hogy megtaláljuk azt a világítótornyot, amely mindig vezet minket (vagy azt mondják).

Most, ha a panaszba és az áldozatba kerülünk, a problémáinkra való kilépés alig jelenik meg. Nem azért lesz, mert nem az orrunk alatt van, hanem azért, mert minden negativitás, amit magunkra vontunk, vastag köd lett, ami megakadályozza, hogy világosan lássuk. 

Hogy megnézzük azt a világítótornyot, amely mindig vezet minket

Hogyan nézhetjük meg azt a jeladót, amely mindig vezet minket? Néhány pszichológus egy szép gyakorlatot valósított meg, amely nemcsak a szemünk megnyitását segíti, hanem a szívünk reménységét is. Még akkor is, ha úgy tűnik, hogy nincs. Lássuk, mit tartalmaz.

Arról van szó, hogy lezárja a szemét, rövid pihenést nyújtson, hogy felszabadítsa azt a feszültséget, amely elárasztja az egész testünket, és a béke állapota. Amint ez megtörtént, meg kell vizualizáljunk magunkat egy olyan hajón, amely a hullámokkal szomszédos, és azzal fenyeget, hogy elmerül. Sötétítő villám és mennydörgés van. Nem hagyjuk abba a mozgást. A víz nem hagyja abba a hajót, és nedves lesz. Elveszünk, egyedül, és nem tudjuk, mit tegyünk.

Nem tudunk kommunikálni senkivel. Az egyetlen dolog, amit tehetünk, szorosan tartjuk a hajó árbocját, hogy elkerüljük a lövés bármikor. Sokat fizet nekünk. Kezünk fáj. Hideg, fáradtak vagyunk, hogy tartsuk fenn ezt a helyzetet, és azt gondoljuk, hogy elengedjük. De hirtelen egy homályos fény jelenik meg.

Amikor a helyzetek elborítanak minket, elkezdünk megfulladni az érzelmeinkbe, és úgy tűnik, hogy ez a vég. Ha azonban nem adjuk fel és nem ellenállunk, akkor végül egy pillantást fogunk kapni arra a jeladóra, amely mindig vezet minket.

Ahelyett, hogy a fejünket hajlítanánk, és folytatnánk a defeatista gondolatainkba, kíváncsi vagyunk erre a fényre. Szóval elindultunk felé. Legalábbis ennek köszönhetően valahol megyünk. Ahogy közelebb kerülünk, a fény világossá válik, és valami mást látunk. Ez a fény valamiről szól. Mi jó! Reméljük. Világítótorony, szilárd talaj van. Már van egy úticél, ahová menni kell.

Az öröm, hogy tudjuk, hogy van remény

Miután elvégeztük ezt a feladatot, fontos, hogy az érzelmekkel dolgozzunk. Hogyan éreztük magunkat, amikor a hajón sodródtunk? Valószínűleg a félelem, a magány, az elhagyás és a frusztráció megtámadt minket. Még azt is gondoltuk, hogy meg fogunk halni. Azonban valami megváltozott.

Abban a pillanatban, amikor megpillantottunk egy fényt, az érzelmeink drámaian megváltoztak. Abban a pillanatban, amikor a kíváncsiság megtámadt bennünket, abbahagyta a gondolkodásunkat, hogy mi történik körülöttünk. Volt egy új érdeklődés, hogy a második helyére a negatív helyzetet tapasztaltuk. Nyugodtnak, nyugalomnak, örömnek, megkönnyebbülésnek érezzük magunkat ... Felejtsük el, milyen rossz voltunk, és örömmel kezdtük érezni, hogy jobban találjuk magunkat.

Ez általában akkor történik, amikor például elveszítünk egy munkát, és sokáig nem találunk semmit. Azonban egy nap kapunk egy hívást, és egy állásinterjún van. Mindig van egy jeladó, amely irányít minket, de tudnod kell, hogyan kell látni. Ha az a személy, aki megkapja ezt a hívást, megtagadja, hogy látja a világítótornyot, akkor azt hiszi, hogy nem fogják kiválasztani. Vagy azért, mert 40 éves, mert nem dolgozott sokáig, vagy más okból, ami miatt mélyebben süllyed a negativitásába.

Hogyan lehet elkerülni, hogy amikor valami negatív történik, az életünk leesik, és nem tudjuk, hogyan kell továbblépni? A kulcs abban rejlik, hogy több világítótorony van. Ily módon, ha összeomlik, folytathatod az életedet anélkül, hogy szerencsétlenséget éreznének.

Több világítótorony van az életünkben

Megérthetjük azokat a világítótornyokat, amelyek életünkben léteznek, mint a különböző elemeket. Például van egy jeladó a pár kapcsolatához, egy másik a családi kapcsolatokhoz, a munka, a személyes fejlődéshez ... Az ötlet az, hogy a lehető legnagyobb világítótornyokat ápolják és gondozzák, úgy, hogy ha összeomlik, akkor nem jön le. Tegyünk egy példát.

Amikor az egyik fényszóró összeomlik, a fókuszunknak egy másikra kell mennünk. Most, ha elhanyagoltuk a többi világítótornyot, ott leszünk a hajón. Ebben a helyzetben sokáig lehetünk. Ezért nem tudunk egyetlen világítótoronyra összpontosítani. A többiek is megérdemlik a figyelmünket, mert egy napon szükségünk lehet rájuk.

Képzeld el, hogy érzelmi függőséget szenvedünk, ezért partnereink az életünk. Mi történik itt? Csak egy világítótoronyunk van, amely minket irányít. Ez a kapcsolat eltörik és a világítótorony összeomlik. Elveszettnek érezzük magunkat, elakadtunk, és már nem tudjuk, hogyan élvezhetjük az életet. Minden elvárásunk egy világítótorony felé irányult, mások elfelejtve. Hol van a barátság jeladója? És az egyik a személyes növekedés? Mi történik a szakmai célok jeladójával?

Miután nem gondoskodott más világítótornyokról, fennáll annak a kockázata, hogy nem tudjuk, hogyan kell folytatni az életünket. Ezért az elején említett gyakorlat segíthet abban, hogy felfedezzük, hogy nem csak egy jeladó van, amely mindig vezet minket. Sokkal több van. Mi történik, hogy elhanyagoltuk őket, és elfelejtettük, hogy hol vannak. Ez azonban megoldást jelent.

Abban a pillanatban, amikor tudatában vagyunk annak, hogy ez nem csak egy világítótest, amely az életünket szabályozza, de még sok más, felfedezhetjük, hogy még ha valaki szétesik, vannak olyanok is, akik továbbra is megvilágítják utunkat. Csak meg kell változtatnunk a figyelem középpontját és élesítenünk kell a homályos fények felé mutató nézeteket az elfelejtett világítótornyok felé. Ezután felismerjük mindazt, amit elhanyagoltunk.

Ahhoz, hogy előrelépjünk, menjetek ki a saját börtönből. A dolgok csak annyira nehézkesek, hogy így látjuk őket. Gyorsan megy előre, ha mernek elhagyni a saját börtönét. További információ "