Ha úgy gondolja, hogy nehéz véget vetni, próbáld meg ne csináld

Néha ellenállunk a végződés írásának, ami szó szerint „az életünket keserűvé teszi”. Ezeknek a viselkedéseknek, kapcsolatoknak vagy gondolatmintáknak soka megfelel az igénynek: azonnali kényelmetlenség elkerülése érdekében. Elkerüljük a valósággal való konfrontációt a fájdalom menedékjében, ami terápiás, mert szokásos.

Az történik, hogy a fájdalom időbeni elkerülése, anélkül, hogy tovább látnánk, néha létfontosságú katasztrófához vezet. Azokat az embereket terjesztjük ki, akik alacsony áron megalázanak minket, vagy olyan szokások foglyai vagyunk, amelyek nem tudnak közelebb jutni ahhoz, hogy megkapjuk azt, amit akarunk hosszú távon Néha meg kell változtatnunk magunkat és mások egyszerűen véget vetnek. Máskor mindkettő.

Véget ért

Tudatában kell lennünk annak, hogy az életünk milyen szempontjai már nem részesítik előnyben vagy nem kompenzálnak minket, hogy az egyetlen dolog, amit csinálnak, hogy rossz időket gyűjtünk. Annak eldöntéséhez, hogy egy viszonylatban nem érünk-e vissza egy pontot, a következő gondolkodási pontok nagyon hasznosak lesznek:

• Milyen gyakorisággal érzi magát az ember rosszul, és jól érzi magát? A másik fél általi sok indoklás és bocsánatkérés nem jó jel
• Milyen szokások merülnek el olyan rutinban, amely nem ideális ahhoz, hogy rövid távon elérje azt, amit akar, vagy szembe kell néznie a jelenlegi szerencsétlenségével?
• Milyen gondolatminták merülnek el a neurotizmusba? Gondolj arra, hogy mi nincs megoldás, személyes problémát okozhat a munkádnak, gondolj folyamatosan arról, hogy mit kell tenned, stb..
• Szánjon időt, ami csak szenved, és olyan embereknek, akik nem érdemlik meg, figyelmen kívül hagyva azokat az embereket, akik néha megéri a fájdalmat, és szinte mindig az örömét..

A végtelenítés költsége magas: megsemmisíti önbecsülését. Néha elkerülhetetlen, hogy bántanak bennünket, és hogy csalódnak bennünket. Ez nem éri el az irányítást, de az, hogy az adott kárra és az agresszorra adott reakció milyen hatással lesz. Ha továbbra is lehetőségeket ad, vagy megalapozza a viselkedést, amely már nem rendelkezik vele, alááshatja önértékelését. Feltételezzük, hogy elvesztettétek az irányítást, nemcsak azt, amit csinálnak veled, hanem azt is, hogy mit csinálsz magaddal újra és újra.

Nehéz véget vetni, de elképzelni, hogy nem csinálod

Lehetnek sok év szokásai vagy mérgező kapcsolatai, hogy elengedték nekik, hogy folyamatosan fogyasztanak, hogy folyamatosan zaklatják érzelmi jólétét és álmait. Azon a dinamikán belül maradhatsz, hogy magad nem tudsz olyan módon élni, amely nem jelenti azt, hogy az örök diszkomfort.

Eljött az ideje, hogy egészségesen önző legyen. Vágja le azzal, ami fáj és megújítja az életed táját ... ne hagyd, hogy továbbra is bojkottálja méltóságát. A véget nem érő ár az, hogy egy napon még traumásabb módon kell ezt megtenni, sok több kárral és több idő elvesztésével.

Ha nem vesszük véget annak, ami folyamatosan visel, belső béke soha nem fog menedéket találni életünk óráiban vagy napjaiban.. Végezzétek el azt, ami már majdnem hamarosan véget ért az indítás után. Ha nem próbálod megtenni, visszafordíthatatlan érzelmi feszültséget jósol, amit sem te, sem bárki érdemes megérdemel.

- Tudsz valamit, ami mindig tart?

-Sokat változott..

Soha nem volt olyan piros a szívem.

Jó, hogy az életnek több köre van. De az enyém, az életem, csak egyszer fordult, és nem teljesen. A legfontosabb dolog hiányzik.

Olyan sokszor írtam a nevét. És most, most, nem tudok bezárni semmit. Egyedül vagyok.

Én mindaddig itt maradok, ameddig csak szükséges. Várom az életem esélyét, a legnagyobbat, és sok órám volt. Igen, csatlakozhattam az életegyesítő egybeesésekhez. Az első és a legfontosabb volt a legrosszabb ... "

-A Polar Circle szerelmesei-

Az életed megérdemli, ha szükséges

Fontos, hogy elegendő licencet adjunk magunknak ahhoz, hogy újra megkezdhessük a félelmet vagy bűntudatot. Az életben minden átalakul és megváltozik, és ez az, ahogyan tudjuk, hogyan kell felismerni ezeket a változásokat, ami különbséget tesz azok között, akik folyamatosan megújulnak, és azok között, akik örökre élnek múlt drámaikban..

Számos történetet kaphatsz az utadon, de a hosszabb ideig tartani, mint amennyire szükséges, akadályozza az egészséges döntést a különböző utakon való utazásra. Próbáld meg újra és újra megismételni azokat a helyzeteket, amelyek diszkomfortot okoznak, nem csak a masokizmus, hatalmat ad neked valakinek, vagy valami, ami soha nem volt.

El kell engedni, ami fáj, még akkor is, ha fáj, hogy elengedje, és nem hagyja el, hogy ne adja fel, az erő tesztje, elenged, hogy mi fáj, hogy jobb dolgok jöjjenek. További információ "