Nem félénk, hogy félénk

Ezt tekintik Sokan félénkek voltak az életünkben. Azonban a félénkség nem a legtöbb esetben a patológia vagy a különös jelentőségű probléma.

inkább, a puszta védelem egy olyan pajzs, amely magunkkal zárja magunkat, hogy megpróbáljuk ne bántani magunkat. Bár néha ellentétes hatású lehet.

"A félelem az ön szeretetének bizalmatlansága, ami, kérem, kérem, félelmek nem kapnak" -Moloère-

A félénk, hogy nem szégyenlős, hogy félénk a másik, hogy többet, sajátosságait és jellemzőit.

A szürkület evolúciója

Az önismeret előmozdítása nagyon érdekes az életszerűség alakulása.

Sokan megtapasztaltuk olyan változás, amely a csecsemőkorban másoknak való megnyitástól a felnőtt életben egyre bonyolultabbá válik, és fordítva.

Ezt a változást néha nyilvános előadások vagy kiállítások hajtják végre ami szorongást okozott, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon kényelmetlenül érezték magunkat.

"A félelmesség leggyakoribb oka a saját fontosságunk túlzott véleménye" - John Sims-

A pusztaság tehát nem örökletes genetikai tényező lenne, hanem a személyiség azon összetevője, hogy bár a biológiai temperamentum befolyásolja, sokkal inkább a társadalmi kölcsönhatásoktól függ. Ezért figyelembe kell vennünk ezeket a szempontokat és azok fejlődését, hogy megértsük a félénkünket.

A nyilvánosságra hozatal mindig magában foglalja a készségek és kompetenciák bizonyítékként való elhelyezését, mások ítéletében. És a serdülőkorban és a fiatalokban leginkább attól tartunk, hogy értékeljük, ítéljük meg és kritizáljuk őket.

Ha egy érzékeny időszak mellett egy nyilvános kiállítást adunk hozzá, például, ahol mások kevéssé könyörületes és még tiszteletlenek ... Társadalmi énünk hatalmas sebezhetőség érzését tapasztalhatja, és hasonló jövőbeni helyzetekre támaszkodhat.

Amennyire hogy megvédjük magunkat a sebezhetőségtől, bezárjuk magunkat attól, hogy mások mit gondolnak. Figyelembe véve, hogy ez valami, amit soha nem fogunk tudni száz százalékban.

Vajon zavarba ejt a félelem??

A félelem a karakterünk sajátossága, amely nem lehet különösebben problematikus. De mikor lenne ez probléma??

• Amikor nagy pszichológiai problémát okoz nekünk.
• Amikor megakadályozza, hogy szakmai célokat szerezzünk, mert a félelem a csapatmunka.
• Amikor megakadályozza, hogy segítséget kérjünk, ha szükségünk van rá.
• Amikor a valóságban érdekel egy személy ismerete és a mi félénkségünk miatt, nem csináljuk.

A félelem a barátságtalan, egyszerű vagy bizonytalan embereket mutatja be; de titokzatos, körültekintő és kellemes

Ha tudod a félelem nem a személyiség hibája, észre fogod venni, hogy sokkal kevésbé lelki nyomást fogsz érezni, és a dolgok természetesebbek lesznek.

A lényeg az, hogy még az intravertált karaktereddel is, szívélyes kapcsolatokat hozhat létre másokkal.

Egy enyhe mosoly, egy rövid és közvetlen mondat és egy megfelelő hely lehet a tökéletes hely a jegyzetelés és a beszélgetés megkezdéséhez. Néha nem annyira a nyitásról van szó, mint az időzítésről.

 Azok a szempontok, amelyek segítenek legyőzni a félelmet:

•  Magasabb ismeretek önmagáról, tudni, hogy milyen helyzetek vannak a leggyakrabban, és megpróbálják tükrözni és felhívni a közös pontokat.
•  Tanulás a szorongás és a stressz kezelésére a légzés és a relaxációs technikák révén.
• Gyakorlat, gyakorlat és gyakorlat. Ez lesz a legjobb megoldás.
• Legyen ki másokkal való kapcsolatok helyzete. És ha valami baj van, ne adjon túl nagy jelentőséget. Tanulsz egy képességet, ez csak arról szól.
•  Válasszon egy kedves és közeli közönséget az első próbánk elvégzésére nyilvánosság előtt. Olyan egyszerű ismereteket fogunk ismerni, mint a hang, a gesztusok, a kiejtés, a hangerő vagy a hang modulálása.

Javulhat a kényelmetlenséget okozó pusztaság, de ne felejtsük el ezt a félénkség jó minőségű lehet, ez nem tesz szokatlan, egyszerű vagy társadalmi tulajdonságok nélkül. Ez csak egy másik típusú kommunikatív és társadalmi stílus.