Szüneteljen egy előítéletet egy nap, a legjobb recept a túléléshez

A nap folyamán és anélkül, hogy tudnánk róla, beszélünk és mondunk olyan dolgokat, amelyek előítéletekre utalnak egy személyre, embercsoportra vagy egy helyzetre. Az előítélet szó a latin „praeiudicium” -ból származik, amelyet „előzetes ítéletként” lefordítanak. ezért, Az előítélet az előítéletek, a dolgok vagy az emberek megítélése, azok ismerete nélkül.

Előítélet hozzáállás általában negatív, valami vagy valaki felé, amelyre általában hajlamosak. Ez két következmény meglétét feltételezi:

•  Kognitív séma jön létre ami hibásan rendeli az információkat.
• Nemcsak negatív értékeléseket hoz létre, hanem negatív érzelmeket generál

"Előítélet a tudatlanság fia".

-William Hazlitt-

Az előítéletek típusai

Az előítéletek nagyon különbözőek lehetnek: vallási, politikai, faji, nemi stb. De kiemelhetünk két fő csoportot:

Szociális előítéletek

Ezek a társadalmi helyzetbeli különbségekből erednek és az emberek azon kívánságát, hogy igazolják és fenntartsák ezeket a különbségeket. A társadalmi kár úgy gondolja, hogy egy öltönyben és nyakkendőben lévő ember megbízhatóbb, mint egy hajléktalan. Agyunkban ez az információ, függetlenül attól, hogy igaz-e vagy sem.

A faji előítélet

Ezek azok, amelyek az emberek bőrének színéből származnak. A New York-i Egyetem pszichológusainak csoportja, Elisabeth Phelps vezetésével végzett tanulmányt, és megállapította Sokan az eszméletlen faji előítéletek alapján döntéseket hoznak.

A tanulmány 50 különböző fajból álló embert kért, hogy intuitívan értékeljék a több mint 300 fényképen szereplő különböző fajok egyének megbízhatóságát 1-től 9-ig terjedő skálán..

Kiderült, hogy az egyes személyek megbízhatósága a versenyen múlik. Ezek az eszméletlen előítéletek, Phelps szerint, akkor jönnek létre, amikor gyorsan értékeljük az idegent, akinek nincs információ.

Az előítéletek jellemzői

Az előítéletek számos olyan jellemzővel rendelkeznek, amelyek a következők. Lássuk azokat, amelyek gyakoribbak, és amellyel biztosan egyetértek:

• Káros hatásuk van: mivel az értékbecslés egy csoporton alapul, az elégtelen vagy hiányos információk alapján. Ennek alapján előfordulhat, hogy az előítéletes magatartás nem megfelelő.
• Ezek a valóság torzított nézetén alapulnak: az előítéletek a valóság értelmezésének egyik módja, de hibás vagy hiányos információkból indulnak ki. Néha az előítélet továbbra is fennáll annak ellenére, hogy az összes információ rendelkezésre áll.
• A változások ellenállását jelenti: Az előítéleteket nagyon nehéz kiküszöbölni, mivel az emberek hisznek az igazságukban. A valódi meggyőződés megakadályozza a változást.

Napi megszakítások!

Egy nagyon jó recept a túléléshez és a boldogabbá váláshoz: naponta tönkreteszi az előítéletet. Íme néhány tipp ehhez:

1. Vegyük az idejét, hogy találkozzanak emberekkel

Mielőtt egy személyre gondolnánk vagy gondolnánk, szánjon időt arra, hogy jól megismerje őket, hogy megtudja, kik azok. Pozitívan meglephet, ha megpróbálja. Sokszor többet megtudhat a különbségekről, mint az egyenlőségről.

2. Ne csinálj másokkal azt, amit nem szeretsz tenni veled

Ha nem tetszik, hogy ok nélkül kifogásolják, és nem ismerjük meg, ne csináld ezt más emberekkel. Tiszteljen másokat, ahogy azt szeretné, hogy tiszteletben tartsák.

3. Az empátia kialakítása

Gondolj arra, hogy a másik személy hogyan érzi magát és helyet foglal magának. Nem tudjuk, hogy mások milyen életet éltek, és sokszor következtetéseket érünk el anélkül, hogy elegendő információ állna rendelkezésére. Figyeljen, és élvezze a megértés és a megismerkedés lehetőségét.

4. Fedezze fel előítéleteit és vállalja, hogy megváltozik

Gondolj arra, hogy mit gondolsz az egyes csoportokhoz vagy fajokhoz tartozó emberekhez, és vállalj változást. Értékelje a sokszínűséget és tanuljon a különbségekből. A sokszínűség emberként gazdagítja.

Minél több embert ismerünk, annál több szempontot fogunk látni, és minél több ötletet fognak adni nekünk olyan témákban, amelyeket nem tudunk vagy nem ismerünk..

5. Fogadja el a különbségeket

Lehetetlen megérteni vagy megosztani mindent, mert minden csoportnak saját szokása van, de talán egy másik csoportból származó másik személy nem érti meg a szokásait. A lényeg nem az, hogy megértsük, hanem elfogadjuk a különbségeket.

Szomorú korszak a miénk! Könnyebb egy atom szétesése, mint az előítélet ".

-Albert Einstein-

Az utazás kiszabadítja az előítéletek hátizsákjait Az utazás segít megismerni a világot, tudni, hogy mi más. Ezért lehetőséget ad számunkra, hogy félreértsük előítéleteinket, és toleránsabbak legyünk. További információ "