A magunkkal való összeegyeztetés mindennek a kezdete

Minden elve a valóság elfogadása, mint az. Az élet folyamatosan folyik, és természetesen számtalan élményt ad nekünk, amelyek a tudásunkat képezik. Ez a tudás magunkra, másokra és mindannyiunkra utal. A tapasztalatok ösztönző, szórakoztató és transzcendentálisak lehetnek, és ez bölcsességet ad a létezésünknek.

is fájdalmas tapasztalatok vannak, mert a kezdetektől fogva hiányosságok, csalódások is vannak és lehetetlen. Ha ez nem érhető el, ébreszt bennünket félelmek, bizalmatlanság és pesszimizmus. Valójában magunkat hibáztatjuk. Tehát, ha erre jutunk, elengedhetetlen, hogy megtaláljuk a módját, hogy megbékéljünk magunkkal.

"Senki sem érzi magát kényelmesen, ha nincs saját jóváhagyása"

-Mark Twain-

Az egyik legszélesebb körű terápiás erőforrás, amely jobb eredményeket kínál, az, hogy nagyobb figyelmet fordítunk ránk. Nem könnyű, de fontos megtanulni, hogy elfogadjuk a korlátokat és az egyéni jellemzőinket. Nem kell annyira keményen lenni önmagunkban, mert nem kell negyedévvel harcolni a személyiségünkkel szemben, gondolva, hogy ez minden szörnyű.

Minden kezdete: nézz a tükörbe

Valószínű, hogy amikor a tükör elé helyezzük magunkat, nem szeretjük azt, amit látunk, vagy legalább egy részét. Lehet, hogy komolyan és negatívan kritizálunk minket.

Sokszor nem is nézzük egymást, hanem összehasonlítjuk magunkat egy ideálisval szellemi. Ezért fontos megtanulni, hogy vigyázzunk magunkra, és miért ne, szerelem. Elvileg egy jó ötlet az, hogy ismerjük és felismerjük a fizikai képet. Ez egyedülálló a világon, és nem hasonlítható össze.

Egy másik jó ötlet a belső világunk tükörében magunkra nézve. Vannak erények és korlátok, mint minden emberben. Így sikerül elfogadnunk azokat, amikor megértjük, hogy mindenki, abszolút mindenki impregnálva van a tökéletlenséggel.

Ha nem tudjuk elfogadni magunkat, nem fogunk elfogadni másokat. Az elfogadó és elismert személy megkülönböztető tulajdonsága, hogy másokat is értékelhet. Éppen ellenkezőleg, aki fenntartja a fegyverzet nélküli belső harcot, átadja ezt a konfliktust másoknak is.

Nem kell a Himalájába utazni, és abszolút koncentráció és csend állapotába lépnünk, hogy meglátjuk magunkat. Elvileg, mindössze két dologra van szükség ahhoz, hogy újra megtaláljuk egymást: azt akarják, hogy megtegyék és elveszítsék. Elfogadni és szeretni minket, először meg kell ismernünk egymást, és aztán felismerjük magunkat a kedvességtől és a megértéstől.

Tanulj meg, hogy bocsásson meg minket

Néha nem tudjuk elfogadni, mert gondoskodunk a bűntudat betöltéséről. Nem vállalunk hibát vagy korlátozást, mint minden ember valóságát. Cserébe megtanulunk, és megtanuljuk, hogy a hibákat örökre terheljük. Nem bocsáthatjuk meg a hibáinkat, és úgy viselkedünk, mintha magunk ellenségei lennénk.

Minden ember belsejében kétségek merülnek fel önmagában. Emiatt elvileg nagyon fontos, hogy megtanuljuk azonosítani a saját gondolataidhoz való kapcsolódás módját. Fontos, hogy felismerjük azokat az önpusztító gondolkodási vonalakat. Gondoljunk arra, hogy leküzdjük azt a negatív felfogást, amit magadról magadról szabadíthatsz, hogy megszabadítson téged a börtönből.

Nem számít, milyen mértékű tökéletességre törekszünk. Az emberi természet, bár csodálatos, hiányos. És talán ez a legnagyobb vonzereje, mert ez vezet minket ahhoz, hogy a nap folyamán jobban legyünk.

Ugyanígy a korlátok felismerése fontos lépés az érettség és a bölcsesség felé. És a legjobb: közvetlen tapasztalat, hogy mindenki más módon él.

Őszinteség az érzéseinkkel

Amikor ellenállunk annak, amit úgy érzünk, testünk kifejezi magát. Tény, hogy magunknak egyfajta betegséggé válhatunk.

Tehát nemcsak támadunk, hanem az univerzumban fennálló egyensúlytól is leválasztjuk. Gondoljunk arra, hogy sok olyan betegség, amelyen szenvedünk, érzelmi eredetű, és szinte mindegyik az önfelvételhez és az ön szeretethez kapcsolódik.

Olyan ellentmondásos, mint amilyennek látszik, néha nem tudjuk elfogadni, mert hatalmas hiúságunk van. Néhányan nárcizmusnak is nevezik. Nem vagyunk érdekeltek abban, hogy magunk legyünk, hanem hogy jobbak legyünk másokkal szemben. Ezért nem fogadhatjuk el hibáinkat vagy hibáinkat. Ujjakat és érzelmileg visszaélést mutatunk.

Gondolom, hogy a hibák nem vezetnek kudarchoz, hanem tapasztalatokhoz. Az a hiba, hogy hiba marad, hogy hibásan maradjon. Mindig van mód arra, hogy kompenzálja a hibákat. Mindez egy evolúciós tudatosság része, amely nyitottnak kell lennie a korlátok értékelésének és megoldásának új módjaira. Minden elve az, hogy megbékéljünk magaddal, és adj magadnak a lehetőséget, hogy élvezd a személyedet,

Elfogadás és módosítás Nem változtathatunk semmit, amíg elfogadjuk. A mondat nem bocsát ki, elnyom. Carl Gustav Jung További információ "

WikiHow képernyőképek