Mit csinálnak a dánok annyira boldogok?

Egy tanulmány kimutatta, hogy Dániában élő emberek boldogabbak, mint bármely más európai ország lakói. A dánok egy szót mondanak: "Hygge", amely nem fordít spanyolul, hanem személyes jólléthez kapcsolódik, a szeretteivel való pillanatok megosztásához és az otthoni élvezethez..

Nem arról van szó, hogy elfelejtjük a problémákat, vagy túlságosan optimisták vagyunk, hanem arról, hogy hogyan nézünk az életre, teljes mértékben kihasználjuk a kellemes helyzetet, és kevésbé összpontosítunk a körülöttünk lévő rossz dolgokra.. Hygge teljes mértékben él.

A dán lecke, hogy boldog legyen

Nem az éghajlatról vagy a földrajzról van szó, hanem még a gazdasági helyzetről vagy a szentimentális életről sem. A "Hygge" egész évben élvezhető, egyedülálló vagy házas, otthon egyedül vagy barátaival körülvéve. Ez több, mint egy konkrét helyzet, ez egy módja annak, hogy élvezze azt, amit megvan.

Hányszor megköszönte az égnek, az univerzumnak vagy Istennek mindent, ami körülveszi magát? Lehet, hogy nincsenek legújabb modelljei, a munkád nagyon hasonlít ahhoz, hogy "az álmaid legyen", vagy talán párra akarsz lenni. viszont, Túl sok dolog van, ami örülhet: olyan jármű, amely elviszi a kívánt helyet, olyan munkát, amely fizeti a számlákat, és ételt ad, baráti csoportot, amely mindig a legrosszabb pillanatokban is van veled..

Ha esik az eső, ha forró, mert forró ... mindig van okunk panaszkodni vagy keresse meg a dolgok negatív oldalát. A dánok folyamatosan találnak okot, hogy boldogok legyenek, mosolyogjanak és megköszönjenek.

Talán azt gondolhatod, hogy számukra "ez könnyebb", mivel nem rendelkeznek gazdasági válságokkal vagy foglalkoztatásukkal ezekben a szélességi fokokban, de azt is tudnod kell, hogy például az ország bizonyos területein a téli időszakban való tartózkodás sok órát tölt be otthon Még mindig boldogok!

A „Hygge” fogalma alapján?

Kezdők számára ez a szó, amelyet folyamatosan használnak Dániában, nem rendelkezik spanyol vagy más nyelvű fordítással. Hygge-t „valami hangulatosnak” nevezhetjük és most elmagyarázzuk miért.

alapvetően A dánok ezt a fogalmat használják, ha jól érzik magukat vagy élvezik a tevékenységet (egyedül vagy együtt). Például készítsen vacsorát a családnak, üljön le és olvasson el a tűz előtt egy csésze kávéval, viseljen gyapjú pulóvert, amelyet a nagymama kötött, éjszaka filmeket barátaival, zenét hallgatni, miközben az eső eléri az ablakot ...

Ezek a közös vagy szokásos helyzetek azok, amelyek jobban örömet hoznak és képesek lelküket lelkesíteni. Ők nem kapcsolódnak magukhoz az anyagi javakhoz, hanem az érzéshez, amit tapasztalunk, amikor élvezzük őket.

Élvezhetem a Hygge-t, ha nem Dániában élek?

A válasz erre a kérdésre egy ámulatos "Igen" ... minden attól függ, hogy milyen magatartásod van a körülötted lévő dolgok iránt, és hogyan használod ki a kis boldogság pillanatait.. Az élvezet a legkisebb részletekben, azokban az esetekben, amikor gyakran elfoglaltak, stresszesek vagy aggódnak, nem láthatók vagy nem azonosíthatók.

Amikor hazafelé fáradt a munka, élvezze a cipőjét, és helyezzen kényelmes cipőt. Ha a hétvégi terveit egy vihar csonkítja, használja a lehetőséget, hogy eltöltse a napot a kanapén, olvassa el ezt a könyvet, mert az idő hiányában soha nem indul el; minden alkalommal, amikor partnere készít valamit finomra vacsorára, köszönöm neki és élvezze az egyes összetevőket ...

Minden nap lehetőségünk van arra, hogy élvezze a "Hygge" pillanatot és boldog legyen; az évszakon túl, a kötelezettségek, a problémák vagy a rossz hírek. Merülési fürdő, egy csésze kedvenc teád, egy reggeli az ágyban, vasárnap reggel, új zokni vagy ölelés a szeretett személytől, gondolja-e, hogy elégtelen ok arra, hogy boldog legyen?

Bizonyára ezekben a csodálatos helyzetekben sztárolsz, ami segít önmagadban jól érezni magát, és békét és teljesülést sugároz, anélkül, hogy Koppenhágában vagy bármely más dán városban kellene élned. Javasoljuk, hogy minden nap élvezze a "Hygge" -t, mivel az ember nem áll meg a kis örömöktől.

Fedezze fel a titkot, hogy boldogabb legyen Mindannyian szeretnénk boldogok lenni az életünkben, de néha úgy tűnik, hogy ez egy bonyolult feladat. A boldogság nem a cél, hanem az út. További információ "