Sikertelen előrejelzések miért nem vagyunk boldogok

Az ok, amiért nem vagyunk boldogok, azért van, mert túlbecsüljük az események jövőbeni hatását. Nem számít, ha ez negatív vagy pozitív. Fontos számunkra, hogy ez a túlbecslés képessé tesz minket arra, hogy elképzeljünk egy helyzetet, például a lottó megnyerését, és hogy van egy érzelmi reakció a jelenben. Tehát feltételezzük, hogy ha valósággá válik, akkor az lesz, amit érezzünk. Ez minden sikertelen előrejelzésünk eredete.

Nem tudjuk, hogy érzelmi állapotunk megváltozik. Képzeljük el, hogy megnyertük a lottót. De abban a pillanatban eltűnt valaki, aki közel áll hozzánk, és szomorúak vagyunk. Amit feltételeztünk, valami olyasmi lenne, ami boldogsággal tölt meg minket Olyan körülménynek számít, amit nem lehet kóstolni és élvezni. A jelenlegi érzelmi állapotunkba vetett bizalommal feltételezzük, hogy mi fog történni a jövőben, és több előrejelzésünk sikertelen volt.

"A legjobb módja annak, hogy megjósoljuk a jövőt, hogy létrehozzuk".

-Peter F. Drucker-

A sikertelen előrejelzéseink a múltra épülnek

Ahogyan azt feltételezzük, hogy mi boldoggá teheti, a jelenlegi érzelmi állapotunkra támaszkodunk, más forrást is használunk: a múltat. Ezeket az emlékeket összegyűjtöttük bizonyos tapasztalatokkal kapcsolatban, hogy megjósoljuk a jövőt, amely talán nem felel meg elvárásainknak. Mert igen, a sikertelen előrejelzések azért vannak, mert tele vannak elvárásokkal.

Gondoljunk például arra, hogy nem volt sok szerencsénk a kollégáinkkal, akiket az általunk végzett valamennyi munkahelyen tettünk. Soha nem jutottunk jó kapcsolatba velük, megpróbáltak manipulálni velünk, mindig is akarták kitűnni, és rossz helyen hagyni minket ... Emiatt megpróbálhatjuk megjósolni, hogy mi fog történni velünk a jövőben Két különböző módon dolgozom.

Ha alacsony önbecsülésünk van és önbizalmunkat ezeknek a tapasztalatoknak köszönhetően csökkentettük, akkor feltételezhetjük, hogy ugyanez történik majd velünk a következő munkában. Félelem, sok bizonytalanság és félelem fogunk menni azzal kapcsolatban, hogy mi 'hiszünk'. Ellenkező esetben álmodni fogunk és barátságos emberekkel szeretnénk találkozni, akikkel nagyon pozitív kapcsolatunk van, valószínűleg nem csak a munkahelyen, hanem a személyes.

Mind az egyik feltételezés, mind a másik vezethet, hogy nem sikerült előrejelzéseket készíteni. majd az események kiszámíthatatlanok. Talán lesz a szerencsénk, hogy sikerüljön, hogy minden történik, ahogy gondoltuk. Általában várni fogunk mindent, ami pozitív módon történik. De mi van, ha nem így van? Tehát, amit úgy gondoltunk, hogy boldoggá teszünk, valóban szomorúságot fog generálni.

"A hosszú távú tervezés nem a jövőbeli döntésekről szól, hanem a jelenlegi döntések jövőjéről".

-Peter F. Drucker-

Az érzelmek elhalványulnak

A sikertelen előrejelzéseink nemcsak az érzelmi állapotunkkal vagy a múltbeli tapasztalatainkkal kapcsolatosak. Van valami is, amit figyelnünk kell. Általában csak azokat a részleteket tekintjük, amelyeket fontosnak tartunk. Például a munkatársakkal csak a munkakapcsolatra koncentrálunk. De mi van a munkával? Mit fog hozzájárulni ahhoz, hogy növekedjen a munkahelyen??

Eltekintünk bizonyos szempontoktól, mert a jelen pillanatban érzelmeink arra ösztönöznek bennünket, hogy összpontosítsunk valamire, ami befolyásol bennünket és hogy meg akarjuk változtatni. Az a tény, hogy nem vagyunk gazdagok, nem rendelkezünk szép munkatársakkal, hogy még nem tudták a gyermeket ... Mindez azt hiszi, hogy a lottó megnyerése, hihetetlen munkatársak megszerzése vagy gyermeke lesz boldoggá. De mi van, ha kiderül, hogy nem így van?

Időnként elhamarkodott döntéseket hozhatunk azokon az előrejelzéseken alapulva, amelyek nem felelnek meg pontosan az elvárásoknak. Valami, amit úgy gondoltunk, hogy boldoggá tesz minket, hirtelen kiderült, hogy ez nem így van. Mi történik, hogy túl késő, hogy visszaforduljon.

Tudnunk kell róla az érzelmek elhalványulnak. A lottó megnyerése boldog lehet, de ez az érzelem nem fog tartani. Mindig rossz pillanatokban leszünk, a tapasztalatok, amelyek szomorúak lesznek, sőt túlbecsülik ezt a tényt, óvatosan cselekedhetnek, és hirtelen teljes adóssággal találjuk magunkat.

"A jövő megjósolása és ellenőrzése utópiát jelent. Az élet bizonytalan és kiszámíthatatlan. A biztonság csak nyilvánvaló, az elme "illúziója".

-Monica Fusté-

Mindannyian hibás előrejelzéseket tettünk. Ha megértsük, hogy ezek a jelenlegi preferenciáinktól függenek, és hogy alábecsüljük azt a módot, ahogyan érezzük, ami nem lesz állandó, segítünk abban, hogy hosszabb ideig éljünk és elfogadjuk, mi történhet túl sok elvárás nélkül..

Az életed megváltozni fog, amikor abbahagyod a várakozást, jobban élsz anélkül, hogy bármitől elvárnád, és mindent elvárnánk magunktól: ez lesz a pillanat, amikor a valóságod megváltozik. További információ "