Önpusztító emberek 10 jellemző

Az, hogy valaki károsítja magát, úgy tűnik, hogy a viselkedés hiányzik a logikától, az őrületre jellemző. Ez azonban arról szól negatív impulzus, amit mindannyian nagyobb vagy kisebb mértékben hordozunk, és amely az önpusztító emberekben jelenik meg.

Sigmund Freud úgy találta, hogy mindannyian az életre és minden építő jellegű impulzusra van szükségünk, "élethajtásnak" nevezve, de egy másik ellenpontnak, amely a halált és a pusztulást a "halálos meghajtónak" nevezi..

"Amikor elpusztult a pusztulás, nyitott ajtót kell nyitnia a teremtéshez".

-Anais Nin-

Ez lenne az egyik oka mert a háborúk minden időben és minden kultúrában történtek. Ez az oka annak is, hogy sokan tüneteket és önpusztító viselkedést fejtenek ki. Csak bizonyos esetekben ezek a viselkedések fixek és állandó személyiségjellemzőkké válnak.

Általában ez történik amikor az elnyomott harag nagy része van. A valóságban ezek az agresszív impulzusok egy másik felé irányulnak, de valamilyen okból lehetetlen kifejezni őket. Néha azért, mert egy szeretett emberre irányulnak, vagy azért, mert attól tartanak, hogy milyen következményekkel járnak.

Ezekben az esetekben, agresszió végül bekapcsolja magát. Ekkor megtanulod viselkedni, mint a legrosszabb ellenséged és az önpusztító személyiségek konfigurálva vannak. Ezek tíz olyan tulajdonságok, amelyek a legjobban azonosítják őket.

1. Negatív ötletek az önpusztító emberekben

Önpusztító ötletek megértik az összes gondolatot egy személy leértékelésére, az előrehaladás megakadályozására vagy az elért eredmények lerombolására irányul. Valaki önpusztító gondolataiban ezek a gondolatok szinte automatikusan keletkeznek.

Ezután az „önmegvalósító próféciák” kedvező kontextusa van: nem leszel képes, nem fogsz tudni, nem fogod elérni. Erője olyan nagy, hogy valójában ilyen lesz. Van olyan megközelítés is, amelyben az egyén mindig hangsúlyozza, hogy mi hiányzik, mi nem tökéletes, mi nem, vagy nincs. Mindez erőteljes tápanyag az önpusztulásnak.

2. Passzivitás és kényszerített inkompetencia

Ebben az esetben A passzivitásnak az a beavatkozása kell, hogy legyen, hogy megakadályozza, hogy egy olyan helyzet vagy körülmény alakuljon ki, amely kárt okoz. Felismerték, hogy ez valami negatív, de semmilyen intézkedést nem hoznak annak hatásának leállítására vagy ellenőrzésére. Ez akkor történik, amikor például nem védjük meg magunkat a visszaélések vagy agressziók ellen.

Az erőszakos inkompetencia az a hajlandóság, hogy kiemelje a hiányosságokat vagy a készségek hiányát. Mielőtt próbálnánk, tedd fel az összes személyes korlátot, ami megnehezíti valamit. Semmilyen erőfeszítést nem tesznek ezek leküzdésére, ám azok nem indíthatók el.

3. Étkezési zavarok

Az, ahogyan magunkat tápláljuk, nagyon sokat beszélünk arról, hogy mit gondolunk és érezzünk magunkról. Nem eszik, hogy sok ember megsérül. Nem adják testüknek a tápanyagokat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy egészséges maradjanak.

Ugyanez történik a másik végén. Túl sok táplálkozás különböző egészségügyi problémákat okoz, rövid és hosszú távon. Néha egy telhetetlen étvágy jelenik meg. Töltéskor nincs elégedettség, de a szomorúság, a bűntudat érzése és ... többet akar enni.

4. Másokra káros és önkár

Az önpusztító emberek gyakran ellenséges vagy káros attitűdöket alakítanak ki másokkal szemben. Ezek felesleges konfliktusokat hoznak létre, vagy elhanyagolhatóak, durvaak, irigyek, pletykák stb. Alapvetően úgy látják, hogy a másik a konfrontáció forrása. A többiek frusztrációt okoznak benne, mert a linkek olyan összehasonlításokon alapulnak, amelyekben „x” vagy „és” okból mindig elveszítenek.

A szokásos dolog az, hogy miután ezek a konfliktusok mélyen önzavaros epizódokba esnek. Hozzáteszik, de ha reagálnak, úgy viselkednek, mint egy igazságtalan cselekmény áldozatai. Ők sértik, de ha sértik őket, sajnálják magukat. Nem ismerik el, hogy a betakarításuk gyümölcse a vetett gyümölcs gyümölcse.

5. Önkárosodás és az anyaggal való visszaélés

Az önkárosodás néha nyilvánvaló, és néha nem annyira. Vannak olyanok, akik szándékosan megsérültek: a hajat vágják, vagy levágják. A kockázatos helyzetek is vannak, amelyek viszonylag gyakori baleseteket okoznak. Máskor ez kevésbé nyilvánvaló módon történik: fájdalmas tetoválással vagy a test nagyon érzékeny részében piercingeléssel..

Van is önkárosodás, ha a testet károsító anyagokat visszaélnek. A legnyilvánvalóbb a túlzott kábítószer-használat, például az alkohol. A függőségek nagymértékben önpusztítóak, és szélsőséges mértékben halálhoz vezetnek.

6. Szociális öngyilkosság

A szociális öngyilkosság akkor következik be, amikor az érzelmi kötéseket másokkal vágják. Általában ez egy fokozatos folyamat: először vonakodik, hogy másokkal legyünk, és ez kicsit kevésbé fokozatosan elkülönül.

Az önpusztító emberek nemcsak magukat izolálják, hanem olyan magatartások sorozatát fejtik ki, amelyek irritálják másokat. Néha túlságosan igényes vagy megvetést mutatnak mások számára. Csak az emberek negatívja. Úgy érzik, hogy mások elutasításának viselkedése indokolt.

7. Érzelmek elrejtése és a segítség elutasítása

Az önpusztító emberek számára nagyon nehéz őszinte lenni magukkal. Nem ismeri fel az érzéseiket és érzelmeiket, hanem öntudatlanul próbálják megtartani őket rejtve. Mindenféle racionalizálást végeznek, hogy igazolják magatartásukat, és megtagadják, hogy elismerik, hogy problémájuk van.

Ezért is nagyon nehéz őket segíteni. Ha valaki azt sugallja, hogy meglátogat egy pszichológust, akkor az agresszió és a megvetés jeleit fogják látni benne. Agresszíven reagálhatnak, ha tanácsot kapnak, vagy valaki azt állítja, hogy bizonyos magatartások megváltoztatása jobb lehet. Pontosan ez az, amit ezek az emberek akarnak, és nem lehetséges, és ha lehetséges, a körülményeket vagy a többit, ami megtartja őket ebben a helyzetben.

8. Fizikai és szellemi elhanyagolás

Az önpusztító emberek gyakran elfelejtik saját testüket. Nem végeznek semmilyen fizikai gyakorlatot, és nem teszik fontosnak, hogy ezt tegyék. Negatív véleményük van a testükről és természetesen a fizikai örömről, például a szexualitásról. Sokkal kevesebb erőfeszítést tesz a személyes elrendezésében. A gondozás hiánya a testükben annak a kicsi elismerésnek a megnyilvánulása, amit maguk éreznek.

Nem törekszenek arra is, hogy megoldják a gondolatukban lévő problémákat. Ha álmatlanságuk van, elfogadják és nem szívesen cselekednek. Ha érzelmi kényelmetlenséget tapasztalnak, úgy döntenek maguknak, hogy áldozatul vesznek magukat, de nem úgy, hogy egy olyan utat keresnek, amely lehetővé teszi számukra, hogy megoldják..

9. Szükségtelen önfeláldozás

Az élet sok esetben áldozatokat követel. Ezek azonban érdemesek, ha a kiváló teljesítményre irányulnak. Amikor ezek a lépések szükségesek a nagyobb jólét eléréséhez. Ha egyszerűen olyan állandó állapotává válnak, amely olyan helyzetet teremt, amely nem halad, akkor az önpusztító magatartásnak felel meg.

Vannak, akik azt feltételezik, hogy ezek a folyamatos önfeláldozások a nemesség, a jó karakter vagy az altruizmus tesztje. Ami a háttérben van, az önkabotázs. Ez a fajta viselkedés elrejtése a vágyak, álmok és eredmények elhagyása. A fájdalmas vagy megakadályozatlan helyzet csak azért van fenntartva, hogy csökkentsük a jó esélyeket.

10. A kapcsolatok szabotázása

Mélyen, az önpusztító emberek nem érzik a méltóságot. Tény, hogy önbecsülése nagyon szűk. Ezért valamilyen módon nem tolerálják a kapcsolatot, amelyben minden jól megy. Furcsa módon, ha úgy érzik, hogy szeretik vagy értékelik, mindent megtesznek azért, hogy véget vessenek ennek. Jobban érzik magukat az áldozatok szerepében, mint a szerencsés szerepében; jobban szeretik a szerencsét, hogy panaszkodjanak róla.

Emellett valószínűleg szeszélyes vagy igényes lesz. Mindenképpen megpróbálják meggyőzni, hogy a másik személy meg van győződve arról, hogy nem érdemes kapcsolatba lépni velük, vagy hogy az általuk tapasztalt szeretetnek nincs alapja. A pozitív kapcsolatok szabotázsának módja az önpusztító helyzetben maradás.

Ez a fajta viselkedés megmagyarázatlan tapasztalatokról és nehézségekről beszél az önkép kialakításában. Az önpusztító emberek mindenekelőtt maguk áldozatai. Ezeket a személyeket vagy olyan körülményeket csapják be, amelyek előtt nem tudtak megvédeni magukat. Ezt az azonosító jelet traumatikus helyzetek adják. Olyan lenne, mintha egy személy belsejében egy tükörbe kerülne, amely torz módon tükrözi azt.

Igaz, hogy azok, akiknek ezek a tulajdonságai vannak, az önbecsülésük nehézségeit jelzik. De ezen túlmenően, mi van az önbecslés nehézsége. A konstruktívabb magatartás magában foglalja a hatalom vagy a megbízás kihívását átadásra. Ez a helyzet mögött az eszméletlen félelem, hogy boldogabb legyen, mint az apa vagy az anya. Vagy bizonyítani, hogy például egy vallási „igazság” nem olyan igaz. Bármi legyen is a helyzet, szakmai elbánást igényel.

7 önpusztító szokások, amelyeket fel kell szüntetni Vannak romboló szokások, amelyek az életedben vannak telepítve, anélkül, hogy alig észrevennéd, és meggondolod, vagy egyszerűen nem élsz teljesen. További információ "