Mi az a megbocsátó és forduló oldalak használata?

Ha valaha is sérült vagy nagyon nehéz helyzetben voltál, akkor biztosan azon tűnődtél, vajon mi bocsáss meg. Ráadásul biztos, hogy a saját bőrénél is tapasztalt, hogy nem könnyű feladat, és szinte teljesen biztonsággal is megzavarodott a megbocsátás és az elfelejtés. Az igazság az, hogy ha valamit vagy valakit fáj, akkor az oldal fordítása nem könnyű.

A felejtés olyan memóriafolyamat (mnesikus folyamat), amely szinte pusztán és kizárólag azon idő és környezet függvénye, amelybe magát találja. Úgy értem, felejtsük el azt a gyümölcsöt, amely megszületik, hogy abbahagyja az agyunkban tárolt információkat; mivel a megbocsátásnak emlékeznie kell, és nem maradhatna rögzítve a memória által generált érzelmekben.

Az igazság az, hogy nem tudunk sok trükköt elfelejteni, mert az elfelejtés az idő múlásának eredménye. Most már jól, könnyebb lesz elfelejteni, hogy mi nincs kapcsolatunkkal; Például, ha elhagyunk egy webhelyről, elkerüljük, hogy egy személyt lássunk, vagy nem megyünk át a helyzeten, könnyebb és gyorsabb elfelejteni. Ezért, hogy elfelejtsük, el kell mennünk és várnunk kell.

Azonban a megbocsátás valami más, ez azt jelenti "Bár emlékszem arra, hogy mi történt, bár emlékszem az általam elszenvedett kárra, megfordíthatom az oldalt és továbbléphetem". Ehhez abbahagyni a bosszú gondolkodását, abbahagyni a gondolkodást arról, hogy mennyire tisztességtelen a helyzet, és hogy képesek legyenek áthelyezni az érzelmeket a múltban, anélkül, hogy befolyásolnánk jelenünket vagy jövőnket.

Gondoltál erre a különbségre a megbocsátás és az elfelejtés között? Ne feledje, hogy ezek a két szó nem jelenti ugyanazokat, elengedhetetlen, hogy megfordítsuk az oldalt. Tudod miért? mert soha nem fogod elfelejteni, hogy ki ártott neked, soha nem fogod elfelejteni ezt a fájdalmat, de megtanulhatsz vele együtt élni, ha tudod, hogyan kell hátra hagyni.

Miért kell megtanulni, hogy megbocsásson?

Az átadó oldal a fájdalommal fennálló kapcsolat megszakítására szolgál. Arról van szó, hogy félretesszük a fájdalmat, és hogy a harag, a harag és a bosszú lángjai kicsit leállnak, így szabadon kezdhetsz egy új színpadot. Ennek elérése lehetővé teszi, hogy új fázist kezdjen az életedben, amelyben a fájdalom és a szorongás jellemzi a múltod pillanatát, de nem a jeleneddel.

Ezenkívül a megbocsátás 100% -ra teszi az időt és energiát, mert Ha egy személynek megoldatlan konfliktusai vannak, vagy nem zárják le a lépéseket, még akkor is, ha nem veszi észre, az elméje sok időt és energiát költ, hogy befejezze és bezárja ezeket a "függő feladatokat".. A "megbocsátani valakinek" a pszichológiai erőforrásait ezzel a függőben lévő feladattal jár, és ennek következtében nagy érzelmi kimerültséget okozhat.

A konfliktusok megoldása segít abban, hogy biztonságban és békében érzed magad, mivel segít abban, hogy előre haladjunk és a jövőre nézve negatív érzelmi terheket nehezítsünk, amelyek elnyelik az energiát és a motivációt. Valaki, aki elfelejtette kiüríteni az érzelmi hátizsákját, és a jövő kihívásainak motiválta, olyan belső béke érzését hordozza, amely pótolhatatlan és 100% -ban szükséges ahhoz, hogy teljes mértékben élhessen.

Bocsáss meg: egy módja annak, hogy átvehesse a boldogságot

Ezen a ponton nagyon érdekes, hogy a megbocsátás egyik aspektusát tükrözzük, amelyet kevés ember vesz figyelembe. Amikor megbocsátod, magadért csinálod, nem pedig azért, aki bántott. Ez nem egy olyan ajándék, amit adsz az embernek, aki szenvedett, hanem inkább ajándékot adsz magadnak. Nem bocsátasz meg, és a másiknak hasznára válik, ha megbocsátod magadnak először, akkor engedd meg magadnak, hogy elfogadja a fájdalmat és a fájdalmat, és hagyja azt a múltban.

Másrészt a megbocsátás elengedhetetlen ahhoz, hogy a vezető és a vezető legyen. De mi több, lehet, hogy megbocsátanod magadnak. Ahhoz, hogy életed vezetője legyen, meg kell bocsátanod a hibáidat, a kudarcodat, a gyenge pontjaidat, a megbánásodat, magad fájdalmát, és így folytathatnánk egy olyan hosszú körülményeket, amelyekkel megbocsátanod kell.

Csak a személyes önmegvalósítás érhető el a megbocsátás útján és a megbékélés önmagával, mert ha egyszer megteszed, energiádat összpontosítod, hogy megteremtsd magad és a létfontosságú projekted emberi lényként. Amikor megbocsátod, megtanulod a megbocsátás kezelését, úgy érzed, szabadon dönthetsz arról, hogy mi érinti magát, és mi nem, mi akadályozza meg, hogy előre menj, és mi nem, és így minden folyik, és mindent áramol, és magadra koncentrálsz.

Bocsáss meg ezt a könnyű feladatot, de ez sem lehetetlen. Valójában, Vannak különböző pszichoterápiás gyakorlatok, amelyek segíthetnek megbocsátani. Az első lépés az, hogy összpontosítson a jelenedre és a jövődre, vállalj felelősséget az itt és most, és legyen az érzelmeid tulajdonosa. Kicsi, kapsz.

Bocsáss meg, mint a személyes felszabadulás cselekménye. A megbocsátás hasznos, nem tekinthető sérülékenységnek a másik előtt, hanem magammal, érzelmemmel és prioritásokkal szembeni rugalmasságának. A bűnbánat a múltban rögzít bennünket, nem teszi lehetővé számunkra, hogy előre haladjunk, és a fájdalomhoz fogjuk. További információ "