Nem egy nap anélkül, hogy szeretlek

Egyedülálló és kíváncsi, hogy túlságosan félénk és fenntartott francia festő volt, mint Pierre Bonnard, aki kifejezte a "Rajzolja örömét, festeni az örömét, és határozottan kifejezze örömét". Ez az egy olyan úriember, aki híres az érzékenységéről és szavaiból, hogy ne hagyjon egy napot érzelmek és érzések kifejezése nélkül, anélkül, hogy szeretetét szeretteinknek, valóban elképesztő.

Nem kétséges, hogy ha a legfélelmetesebb és fenntartottabb emberek képesek a szépség megfigyelésére, megérteni és kifejezni azt óriási érzékenységgel, bárki mondhatna, hogy szeretlek azokhoz, akik megérdemlik a szeretetedet és a barátságodat.

Az érzelmek és érzelmek kifejezése és kiállítása nemcsak jó viselkedés, hanem szükséges. Nem célszerű azt hinni, hogy az elnyomás elszívása rossz dolog, mert nem csak ez nem így van; valójában ez egy olyan szokás, amely jobb mentális és fizikai egészséget eredményez.

"Soha ne pazarolja a lehetőséget, hogy kifejezze szeretetét".

-H. Jackson Brown-

Alexitimia, azok betegsége, akik nem fejezik ki érzelmeiket

Az érzelmek nem kifejeződése olyan társadalmi magatartás, amely a nyilvánosan elfogadottak ellenére negatív az emberi egészségre. Olyannyira, hogy jelenleg ez a tünet egy azonosított rendellenesség alapját képezi: alexitimia.

Az Alexithymia azokban az emberekben jelenik meg, akik valahogy nem tudják azonosítani, kifejezni vagy verbálni érzelmeiket. így, a szavaknak az érzelmekre való elhelyezése végül súlyos viselkedési problémákra és mentális egészségre degenerálódhat. Tény, hogy vannak olyan esetek, amikor depresszió, társadalmi elszigeteltség és még szomatizáció következik be, mert nem képesek a rosszul csatornázott érzelmek torzítására..

viszont, Az alexithymia a pszichológiai nehézségekből eredő fizikai problémákhoz is vezethet. Például gyomorfájdalomhoz, szívrohamhoz, magas vérnyomáshoz, fekélyekhez és még irritábilis bél szindrómához is vezethet más betegségek között..

Ráadásul az alexithymia még súlyosabb következményekkel jár. Az élet anélkül, hogy szeretne kifejezni a szeretetét, a társadalmi kapcsolatok jelentős romlását okozhatja.

"A sírás néha az a módja, hogy kifejezzük azokat a dolgokat, amelyek nem mondhatók szavakkal".

-Concepción Arenal-

Extrém esetek alexitimia

Az alexithymia szélsőséges eseteiről beszélni szeretnék egy egyedülálló televíziós sorozatra, amely néhány évvel ezelőtt meglehetősen sikeres volt a világ különböző országaiban. Én beszélek jobboldali, főszereplője Michael C. Hall.

A sorozat főszereplője, Dexter, a pszichopátiára korlátozott viselkedése miatt nem volt képes empátia érezni, kifejezzék az érzéseket és még meg is érzik őket. Ahhoz, hogy azt mondja, hogy szeretlek, igazi agónia volt.

Nyilvánvaló, hogy ez egy extrém eset, ami a fikcióból származik. viszont, kiindulási pontként szolgálhat, ha hasonló tüneteket keresünk mindannyiunkban és tudjuk, hogy nagyobb vagy kisebb mértékben lehet-e szenvedni alexithymia.

Az a képtelenség, hogy szeretet adjon neked, a társadalomban gyökerező probléma

A spanyol Neurológiai Társaság szerint, A világ népességének legfeljebb 10% -a szenved alexithimia miatt, így nyilvánvaló, hogy ez egy olyan probléma, amely sok embert érint, sokan talán közel állnak hozzánk.

Ahhoz, hogy képesek legyenek azonosítani a betegségben szenvedőket meg kell néznünk az empatikus képességét, vagy annak lehetőségét, hogy kifejezze magát. Még azok is, akik stroke-ot, agydaganatot vagy agyi traumát szenvedtek el, befolyásolhatják.

Az agy lehetővé teszi az emberek számára, hogy érezzék a szeretetet, az örömöt vagy a félelmet és az, aki az érzések és érzelmek szavakkal való összekapcsolásáért felelős. A mentális funkció, amely túlmutat a társadalmi kondicionáláson, mert valójában ez szükségszerűség.

Dr. Pablo Duque, a spanyol Neurológiai Társaság szerint „az az érzelmek és érzelmek azonosításának és verbalizálásának a képessége az emberekben az agyi struktúrák közötti kapcsolat megszakítása okozta”.

Nyilvánvaló, hogy az érzelmek kifejezése, az érzelmek bemutatása, vagy azt, hogy szeretlek, nem csak valami szép és szép, hanem pszichológiai szükséglet amely javítja mentális és fizikai egészségünket.

Alexithymia vagy a saját Alexithymia érzelmeinek nem érzése vagy az érzelmek kifejeződésének képtelensége. Az Alexithymia a lakosság körében egyre elterjedtebb betegség, amely legfeljebb 1-ből 7-et érint.