Szükségünk van szélsőséges helyzetekre az élet értékelésekor?

Baleset, betegség, valaki, aki elhagyja, vagy valaki, aki nem tér vissza. Ott van, azokban a pillanatokban, amikor az óra megáll. rövid. És akkor valami kattan, és megértjük, hogy áthaladunk, hogy semmi sem örökkévaló. És azt mondanám, hogy általában nem értékeltük az életet, még akkor sem, ha mindannyian van.

A rutin átfed minket, és hagyjuk, hogy húzzuk magunkat. Többet akarunk, bár néha nem tudjuk, mi. Elhanyagoltuk azokat a kötvényeket, amelyek értékesek lettek, és szorosan kötődtünk magunkhoz olyan kötélekhez, amelyek nem engedik meg lélegezni. Régebben hozzászokunk a dolgokhoz (áramlás nélkül), és hozzászokunk a ház kényelméhez (függetlenül attól, hogy otthon van-e).

Habituáció: érzelmi érzéstelenítés?

A tanulás olyan tanulás, amely kevésbé gyakori és intenzív módon reagál azokra a ingerekre, amelyeket ismételten bemutatunk nekünk. Megállítjuk a figyelmet azokra a dolgokra, amelyeket magától értetődőnek tartunk. Elveszítjük azt a fontosságát, hogy bölcsebb legyen, vagy szerencséje legyen az általunk szeretetteknek.

De néha valami elpusztítja mindent, falakat, sémákat és életmódokat dob. Úgy tűnik, hazugság, de néha extrém helyzetekre van szükség az élet értékelésekor. És ez az, amikor nagyra értékeljük, mi volt, és megértjük, hogy abszurd ez nem az volt, hogy figyelmet és figyelmet fordítsunk, amikor megvan. 

Tudjuk, hogy az élet véges, de a legtöbb ember, akit láttam, szorongott attól, hogy elveszítem, vagy a "ma vagyok, holnap nem tudom" törékenységét. Ezzel nem azt jelenti, hogy a jövőbeni terveket vagy a hosszú távú gondolkodást megállítjuk. Azt akarom közvetíteni, hogy az élet ma. Létezik. És ha a tegnapi gondolkodás vagy a holnapi aggódás miatt nem észleli a mai erőt, talán elveszíti az életét az út mentén.

Az élet értékelése nem fut el a rutintól

Az élet értékelése nem jelenti azt, hogy elmenekül a rutinoktól, vagy olyan szélsőséges érzelmeket keresünk, amik úgy érzik, hogy szívverésed van. Ez azt jelenti, hogy megnyitja a szemét, részt vesz a részletekben, és kihasználja az időt. Arra kell törekednünk, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mi van, és meg kell köszönnie, és küzdenie kell annak fenntartása érdekében. És figyelmet fordít arra, hogy mi nem működik a javításhoz, és holnap érdemesebb napot adni az értékelésekhez. Az érték élettartama végső soron, értsük az időt és értsd meg, hogy elengedheted az illúziót anélkül, hogy ki kellene engedned a cipőket.

Valaki nemrég beszélt velem arról, hogy mennyire sajnálta, hogy annyi figyelmet fordított az elkötelezettségre. Elmondta, hogy úgy érezte, hogy sok pillanatot felváltott az emberekkel (elkötelezettséggel) személyesen fontos napokba vagy munkába (elkötelezettség szerint) egészen a későig. Hogy különösen sajnálta azokat a napokat, amikor még a gyerekeit sem látta.

Ha ezt írom, az azért van vannak olyan kérdések, amelyek nem érdemelnek annyi elkötelezettséget, mert nem olyan fontosak. És ezt is írom, mert olyan fontos dolgok vannak, amelyek olyan gyakran, amennyire csak vannak, vagy annyira, amennyit soha nem hagyottunk el, igazságtalan, ha magától értetődőnek tartjuk, és figyelmen kívül hagyjuk az értéküket.

„Az életben sem nyerni, sem elveszíteni, sem sikertelen, sem diadalmaskodik. Az életben megtanulod, növekedsz, felfedezed; írva, törölve és újraírva; megpördült, megrepedt és újra fonódik..

-Ana C Blum-

Ne feledje, hogy lélegezsz, hallgatsz és hallgatsz, ami körülveszi. Ügyeljen a napi kis dolgokra, és ne csorbítsa le a gyönyörű délutánt. Használja ki és fordítson időt, mintha nem tudna helyreállítani. Hagyd abba a gondolatot: az idő elfogy. De ez még mindig megmarad, és Önhöz tartozik. Ez történik, és meg kell valósítanunk. hogy nincs szükség szélsőséges helyzetekre, hogy tudják, hogyan kell értékelni az életet, mert már önmagában is értékes.

Az életnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy csodálatos legyen. Megtanultam, hogy az életnek nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy lehessen lélegezni, meghívni engem, hogy éljenek, repülhessek és szeressek minden pillanatot, függetlenül attól, hogy milyen kicsi ...