Aggódom, hogy mások látnak engem

Mikor ébredtél fel legutóbb, és nem érezted jól magad és boldogok, csak látva a tükörben? Úgy értem, hogy teljesen elégedett leszek azzal, aki vagy. Nem fogom elmondani, hogy furcsa vagy, hogy nem érzi magát nagyszerűen, mi van! Én is aggódom, hogy mások látnak engem, és gyakori, ha figyelembe vesszük, hogy az embereket mindig összehasonlítják.

Nem számít, hol nézel ki, biztosan találkozik egy karcsúbb lánygal vagy egy barátsal, aki mindig jobb gazdasági helyzetben van. A boldogtalanság érzése és attól való félelem, hogy mások miként látnak minket, nem más, mint a megítélés félelme.

És úgy tűnik, hogy soha nem elég: ha túl kövér vagy sovány, hogy ha van egy jó autó vagy gyalog, akkor ha teljes házasságban vagy élőben élsz. Röviden, a kérdés az, hogy mindig lesz valami, ami kritizálhat téged.

Aggódom, hogy mások látnak engem ... minden nap

Mindannyian tudjuk, hogy a megítélés valami nagyon természetes és mégis nem tudjuk elkerülni egy bizonyos félelmet. Mindezek kulcsa az, hogy kiválaszthassuk, ha megbántod, ha adsz felülvizsgálat negatív, vagy ha elfogadod magad, mint te.

Olyan helyzetekben találtam magam, amikor nem csak attól tartok, hogy mások látnak engem, hanem a félelem minden nap nőtt. A kritikával való elszállásolás problémája az, hogy ha fontosnak tartod, akkor hógolyóvá válik.

szerencsére, Két lehetőség közül választhat: kihasználhatja a pozitív szempontokat, és kihasználhatja őket, vagy lehetővé teszi az összehasonlításokat, hogy negatív ciklusban süllyedjen. Ha Ön ebben a dilemmában van, azt javaslom, hogy találjanak olyan tehetségeket és tulajdonságokat, amelyeket magadnak szeretnél, és fókuszálsz rájuk. Ezután létrehozhat egy tervet, amellyel megváltoztathatja, amit nem szeret. A lényeg az, hogy nem kapod el magad, hogy mások látják Önt, és elkezdjük gondolkodni, hogyan akarod látni magad.

Miért aggódom, hogy mások látnak engem??

Nem minden véleménynek ugyanolyan súlya van, és ezért meg kell kérdezned magadtól, hogy melyek azok, amelyek igazán számítanak neked, és mennyire jár a súlya?. Ha még mindig van meggyőződése, hogy tetszik mindenki, akkor a lehető leghamarabb reálisnak kell lennie. Még azok is, akik a legjobban szeretik Önt, kritizálják Önt egy bizonyos ponton, és meg kell tanulnod különbséget tenni a becsületes kritika között, amit ki tudsz használni, és a negatívat, ami nem szolgál soknak..

Ezért van tisztában kell lennünk azzal, hogy kik azok az emberek, akiknek valójában valamilyen tekintélyük vagy súlyuk van kritikájukban. Innen határozzon meg egy másik fontos pontot: mennyire érinti a véleményed.

Vannak, akik nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a körülöttük lévő emberek szavainak, mint saját igényeiknek, véleményeiknek és ötleteiknek. Nem arról szól, hogy nem törődünk azzal, hogy mások látják Önt, hanem arról, hogy értéket ad a gondolkodásodnak.

Szeress magad és fogadd el magad

Amikor aggódom, hogy mások hogyan látnak engem, elveszítem a nyomát, hogy ki vagyok. Rájöttem, hogy ha hagyod, hogy ez megtörténjen, elkezd látni magát az emberek szemében, és rövid időn belül elfelejtetted a dolgokat, amik fontosak és akarod. A legnagyobb probléma az, hogy elkezdi elfogadni mások gondolatait és kötelezettségeit, mint a tiéd. Az eredmény az, hogy érezni fogja a vállak nagy terhelésének súlyát.

A legjobb dolog, amellyel elkerülheti ezt az érzést, hogy minden nap elkezdjük emlékezni arra, hogy a világ legfontosabb embere magad. A legmegfelelőbb pajzs ellen az ember, aki minden hibával és tulajdonsággal rendelkezik bizonytalanság és félelem milyen külső vélemények keletkezhetnek Meg kell tanulnia, hogy felismerje magát, mint a világon egyedülálló tulajdonságokkal rendelkező személyt.

Végtére is, nincs más, ugyanolyan tapasztalatokkal és ismeretekkel rendelkező, mint te, és nem rendelkezel az unokatestvéred forrasztásával vagy a magazin modelltestével? Biztos vagyok benne, hogy van valami, amit szeretnének, és itt az ideje, hogy megnézzük és értékeljük.

Élj az életed

Amikor aggódom, hogy mások látnak engem, akkor boldogtalan és éhes lesz, hogy elfogadod. Ez nem egészséges vagy kellemes, és idővel úgy érzi, hogy valaki más. Kerülje el magad elvesztését és jobban összpontosítson annak értékelésére, hogy mi van. Élj a kapcsolataidat, javítsd az egészségedet, keressd meg a boldogságodat, és hagyd, hogy mások beszéljenek. Ha még mindig lesz kritika az életed életében, legalább éljetek úgy, ahogy akarod.

Nagyon érdekel mások véleménye? Fontos tudni más emberek véleményét, mert mindannyian gazdagíthatjuk egymást, de biztos, hogy túlságosan aggódsz, hogy mások mit gondolnak ellentétes hatással a mindennapi életedre. További információ "