A szívverés rejtélyei

A pillangók megérzése a gyomorban, az első randi idegei, az első csók érzése, a bűnrészesség, a kirándulások együtt, a nehéz pillanatok a másik fél támogatásával. Amikor elkezdődik a szívroham, ezeknek a pillanatoknak az emlékei megtámadnak minket és a nosztalgia elárasztja az életünket.

A szerelem mindig kockázatot jelent, attól tartunk, és szeretni akarunk valakit, és hogy szeretnek minket, ugyanabban az intézkedésben, de amikor mernek szeretni, és végül minden rosszul megy, van egy keserű íz a szájban, kétséges, hogy érdemes-e újra szeretni fogadni a szeretetet.

- Csókok, amelyek nevetnek, aztán sírva hagynak, és az életben eltűnik, ami soha nem jön vissza.

-Miguel de Unamuno-

A szeretet hiánya egy tanítás, egy olyan helyzet, amiről tanulságokat kell tanulnunk, nem szükséges bűnösnek keresni, hanem előrelépni és emlékezni arra, amit megtanultunk, Nem arról van szó, hogy féljünk, hanem arról, hogy élvezzük a jelenünket és az összes jó dolgot, ami van.

Heartbreak: amikor a dolgok nem mennek jól

Amikor ez a pillanat megérkezik, amelyben a partnerünk azt mondja nekünk, hogy "Találkoztam egy másik személyt", "Nem érzem ugyanaz", "Nem szeretlek veled", minden felhős, nem akarunk hinni, de nem akarunk hinni, hanem a a valóság felveszi az igazságát.

Haragot, fájdalmat érezzünk, meg akarjuk állítani az időt, és nyomjuk meg a gombot, és visszatérünk ahhoz, hogy megtaláljuk azt a hibát, amelyet úgy gondolunk, hogy ki kell javítani. Az az érzés, hogy szívedet szakítottál és hogy nem lesz képes helyreállítani.

"Nem tudok szeretni, aki nem szeret engem. Nem lenne értelme magamnak adni magamnak, aki nem akar velem lenni. Ha nem szeretnek engem, nem tartanak tiszteletben vagy alábecsülnek engem, nem érdemelnek meg párként.

-Walter Riso-

John Cacioppo, a Chicagói Egyetem Kognitív és Szociális Idegtudományi Központjának igazgatója azt állítja, hogy úgy alakítottuk ki, hogy kapcsolatokat alakítsunk ki, és nagyon fájt, hogy ezek megtörtek mert az a személy, akire bízott és akit hittél, meghiúsult.

Agyunk egy kis szünet alatt

A személybe való szerelem egy kognitív és kifinomult folyamat, amely sok hatással van az agyunkra. Emiatt, amikor a pár szünetét illeti, az agyunkra különböző hatások vannak. Ugyanazok a területek, amelyek fizikai fájdalomban szenvednek, akkor érzelmi fájdalmat tapasztalunk.

Az érzelmi meghibásodás helyzeteivel kapcsolatban végzett különböző tanulmányok azt mutatják, hogy az agy ugyanazon területei, amelyek aktiválódnak, amikor egy személy beleszeret, amelyek az emberhez kötődést és vágyat hoznak létre, egy szünetben aktiválódnak. Ez azt jelenti A helyzet fájdalma mellett a személy még mindig érzi magát a partneréhez.

Azok a más munkák eredményei, amelyek a párok felbomlása után elsüllyedt emberekre vonatkoznak, azt mutatják a test, amikor reagál a fájdalomra, felszabadíthat olyan hormonokat, amiket felszabadítunk, amikor stresszesnek érzünk, ami befolyásolhatja például az emésztőrendszer vagy a szív normális aktivitását.

Patricia Ramírez Loeffler pszichológus egy könyvet szentel a könyvéből, miért álmodnak, hogy focisták és hercegnők? (Espasa), hogy beszéljünk a szeretet hiányáról. Ezt fenntartja a fájdalom nem arányos a kapcsolat éveivel, más tényezőkkel is kapcsolatban áll, mint például a szerelem, a részvét és az imádás mértéke a másik személy felé, vagy azokkal az erőforrásokkal és tapasztalatokkal, amelyekkel az ember rendelkezik.

Ez azt jelenti, hogy ha hasonló helyzeteken mentünk keresztül, tudjuk, hogy sokat fáj, de az élet folytatódik, hogy barátaink, rokonok és elegendő erőforrás van bennünk, hogy legyőzzük a helyzetet.

Az agy a szeretet hiányának leküzdése során

Szerelem, amikor fáj és sokat fáj. A bélben, a templomokban, a fogakban és mindenekelőtt fáj a szívben. Ez egy fizikai és valódi szenvedés, amely hónapokig tarthat, de hogy a fájdalom része a gyógyulás és a szakadás leküzdésének.

A megtört szívvel rendelkező embereknél elvégzett különböző agyi vizsgálatok, amelyek a szakadás és az elvonási szindróma érzésével foglalkoztak, azt mutatják, hogy a prefrontális kéreg területein, az agy azon régiójában, ahol a személyiség kifejeződése részt vesz. , a döntéshozatali folyamatokban és a kognitívan összetett viselkedések tervezésében.

"Mi a teendő, ha azt akarod, és mit kell tenned, nem ugyanaz."

-Julio Cortázar-

Ez az miközben gyászolunk és sírunk, agyunk kémia már működik a viselkedés átirányítása, az érzelmek kiegyensúlyozása és a pályán való visszatérés.

5 szilárd támaszok a szünet előtt A szünet tanít minket arra, amit nem akarunk tudni a szeretetről, de megtaníthat nekünk egy tanulságot magunkról és arról, hogyan kell párosulni. További információ "