A pár 9 pillére

A kapcsolat olyan komplex forgatókönyv, amely tele van dinamikával, találkozásokkal, nézeteltérésekkel, igényekkel, vágyakkal, és a különböző félelmek gyakran nem ismerhetők fel ... . A szilárd összekötő oszlopok kiépítése mindkét főszereplő számára kitűnő iparágat igényel. Ez egy csapatmunka, ahol egyesítjük az akaratokat, erőfeszítéseket és motivációkat a kapcsolat jósága érdekében.

Mindannyian tudjuk, hogy az a pár, akit csodálatunkért, majdnem fél életük van ugyanazon projektben. Most, ahogy az ilyen típusú terápiák szakértői mesélnek nekünk, Azon évek után, amikor ez a kapcsolat fennmaradt, az a minősége. A kulcs tehát az észlelt elégedettség, a növekedési képesség és az összes olyan stratégiasorozat, amelyet megtanultunk a kapcsolat fenntartása érdekében megtanulni..

így, tudatában annak, hogy mi a boldog, érett és tudatos pár pillérei, lehetővé teszi számunkra, hogy integráljuk ezeket az azonos perspektívákat, amelyek mindig hasznosak és egészségesek a kapcsolatunk középpontjában. Végtére is, a szeretet, bár intenzív és vonakodó, úgy tűnik számunkra, nem elég ahhoz, hogy enyhítsük azt a pszichológiai fájdalmat, amely akkor fordul elő, amikor nem tudjuk, hogyan kell megoldani a problémát, amikor saját szükségleteinkre reagálunk, amikor az eltérések megjelennek, nem tudjuk, hogyan lehet megállapodásokat elérni ...

Az, hogy az érzelmi szempontból autonóm legyen, nem a szeretet megállítása, hanem magad irányítása.

-Walter Riso-

Miért sikertelen egy pár?

John Gottman talán az egyik legismertebb kutató és szakértő a válás és a házassági instabilitás előrejelzésében. Tanulmányai évtizedekig tartottak, és kétségtelenül nagyon nagy mértékben járul hozzá ehhez a területhez. Így az egyik műve elmagyarázza, hogy a boldog párok és a boldogtalan párok közötti különbség abban rejlik, hogy a konfliktus során pozitív és negatív kölcsönhatások között van egyensúly..

A kapcsolatok gyakran kudarcot vallanak, mert kudarcot vallanak a pár pillérei, amelyek célja a stabilitás és a biztonság biztosítása. ezért, A sikertelenség sok esetben annak a ténynek köszönhető, hogy komoly dinamika van, mint például a kritika, az empátia hiánya, a másik személy cipőjébe való bejutásának lehetetlensége, és kétségtelenül az egyik legfontosabb: a kommunikáció hiánya.

A pár pilléreinek a kapcsolat kezdetétől kell dolgozniuk

Ez kényelmes a pár pillérei az elején hozzon létre semmilyen kapcsolatot, csak akkor, ha az emberek, akik ezt csinálják, megismerkednek egymással, abban a pillanatban elengedhetetlen a párbeszédhez, megismerkedni és megegyezni, hogy mindkét tag elégedett. Ezek a méretek megegyeznek a targonca kerekével, Ha egy pillér valamilyen okból nem sikerül, újra meg kell vizsgálni őket, mivel a pár veszélyben van.

Gyakran a pár még egy pillér hiányában is folytatódik, és ez a romlás, amíg ez végül megszakad, a törés nagyon fájdalmas, mivel a megmaradt idő nem működött jól, és nem tett többet, mint ami problémákat adjon a kapcsolathoz.

Mik a kapcsolatok 9 pillére??

Elsősorban 9-ről beszélünk a pár pillérei, bár lehetnek annyi, amennyit minden pár megfelelőnek tart. Nézzük meg őket alább.

1. Szerelem

A szerelem alapvető pillér, akárcsak a többi. Ennek a pillérnek a megállapításához elengedhetetlen, hogy érzés a másik személy felé, ugyanolyan mértékben, mint a másik személy is.

Ahhoz, hogy a szeretet erős és biztonságos pillér legyen, tudnunk kell, miA pár különböző szakaszaiban ez a megnyilvánulásában változik, azonban az érzés az idő múlásával erősödik. Ha a többi a pár pillérei stabilak maradnak.

2. Kommunikáció

A kommunikáció az a csatorna, amelyen keresztül a pár megoldja a különbségeket és növekedni fog a döntések meghozatalával és mindkét fél számára kielégítő megállapodások elérése. Kényelmes, hogy exkluzív pillanatokat hozzanak létre a pár számára, hogy kommunikáljanak, megoszthassanak és együtt döntsenek, mivel ez a pillér kétségtelenül az egyik legmegfelelőbb.

Kommunikáció feltételezi hallgass és érzéseket fejezz ki, alapvető és lényeges gyakorlat, hogy valóban megismerjük magunkat, és erősítsük a közöttük fennálló bizalmat. Tény, hogy olyan tanulmányok, mint a Grúzia Egyetemen végzett tanulmányok, amelyeket a. \ T A házasság és a család újsága magyarázzák, hogy a jó kommunikáció a pár boldogságának és stabilitásának előrejelzője

3. Tisztelet

A házaspár mindkét tagjának tiszteletben tartása a pár egymás közötti viszonyában rejlik, amelyek idővel fennmaradnak és boldogan nőnek és boldogulnake. A másik tiszteletben tartása az, hogy együtt fejlődjünk, a verésig, impozánsok nélkül, a másikra vonatkozó elvárások nélkül, érzelmi függőség nélkül, és agresszió nélkül. Ha tisztelet van, akkor a szeretet és a kommunikáció megfelelő.

4. Ossza meg ugyanazokat az értékeket

Mindenkinek megvan a saját egyéni értékrendje. Amikor kapcsolatba kezdünk, közös értékrendet kell létrehoznunk, és szükség van arra, hogy sokan összehangolódjanak, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy ugyanazokról az alapvető elvekről állapodjunk meg, a vonatkozó döntésekről, amelyekkel azonos irányba közelíthetünk.

Nem hagyhatjuk figyelmen kívül ezt a dimenziót. Ahogy elmagyarázzák nekünk egy, a Canterbury egyetem 2010-ben mindenkinek meg kell védenie és meg kell vennie az értékeket, hogy jól érezze magát magáról, legyen következetes és vigyázzon az önbecsülésükre. Ha kapcsolatunkban a másik személy nem osztja meg értékeit vagy bojkottálja őket, fájdalmat és boldogtalanságot tapasztalunk.

5. Ismerje meg, hogyan kell együtt élni, tudni, hogyan kell megosztani

Minden pár jön a közös élet megfontolására. Ha egy adott pillanatban a két állam közül az egyik nem akarja, akkor célszerű egyértelművé tenni a másik személy számára, hogy amikor eljön az idő, mindkettő magabiztosnak érzi magát saját pályáján..

Másrészt, a pillanat megérkezését megelőzően célszerű létrehozni az alapvető pillér megállapodásait, mint például: gazdasági megállapodások, az együttélés módja, a háztartási feladatok elosztása, a tér és az otthon megszervezése, stb..

6. Tisztelje a személyes teret, támogassa a másik növekedését

Egy kapcsolat tagjaként semmiképpen sem jelenti azt, hogy megállítaná magát. Ehhez, Kényelmes kifejezni, hogy ki vagyok az ízlés, a vélemények, az ideológia, az egyéni értékek, a társadalmi kapcsolatok stb. Tekintetében.. A párnak biztonságos helynek kell lennie a terek tiszteletben tartására, a növekedés előmozdítására, ahol a közös projekt részét képezhetik, de szabadon folytathatják sajátos céljainkat.

7. Együtt, de szabadon

Ez a dimenzió a fentiekhez kapcsolódik. Minden egészséges kapcsolatban, a személyes szabadság továbbra is fennáll. Minden tag az, aki úgy dönt, hogy ebben a viszonyban marad, vagy nem saját akaratából, és együtt dönt arról, hogy mi lesz az a pár pillérei. 

Nem feledkezhetünk meg arról, hogy bármilyen kapcsolatban három forgatókönyv létezik: az a pár, amelyet maguk a párok alkotnak, az egyénileg meghatározó, és az a hely, ahol minden összeegyeztethető: te, én, nekünk és a kapcsolatnak, ahol semmi sem elnyomja, minden áramlik, és mindent elértünk a megértés és tiszteletnek köszönhetően.

8. Illúziók és projektek

A pár akkor nő, amikor megosztott projektek és álmok vannak. Erre példa a családra vonatkozó döntés. Amikor a két ember úgy dönt, hogy megosztja a projekteket, és küzd a számukra, akkor még több, ha lehetséges, az egymás közötti kapcsolat érzése, mivel felfedezik, hogy az egység erős, és hogy tovább mennek együtt, mint külön..

Lehet, hogy egy projekthez való séta nem könnyű, de a pár számára nagyon kielégítő, ha a többi pillér szilárd, és a párnak erőt és biztonságot nyújt.. Az elkötelezettség és a felelősség nem rontja a szabadságot, de megnöveli a személyes értéket, harcolni és későbbre jutni, mit akar az életére.

9. Hűség

A Hűség a szexuális és érzelmi viszonyok megkötésének megállapodása és módja. Csak a házaspárnak kell eldöntenie, hogy hogyan kívánja összpontosítani ezt a pillért, ami nélkülözhetetlen feltétele annak, hogy kölcsönös megállapodás legyen, és ezáltal mindketten biztonságban érezzék magukat, és teljes bizalommal érezzék egymást. Ez az, amit kezdettől fogva világossá kell tenni.

Végezetül, ahogy láttuk, a pár pillérei meghatározzák azokat az alapvető dimenziókat, amelyeket mindannyian dolgoznunk kell. Az egyik figyelmen kívül hagyása közvetlenül befolyásolná másokat. Emlékeztetnünk kell arra is, hogy haszontalan lenne, ha az egész feladat ugyanazon személyre esik. A kapcsolat olyan csapat, ahol mindkét tag számít. ahol az egyensúlynak mindig kiegyensúlyozottnak kell lennie, és a tekintet ugyanabban az irányban ...

A pár válság elleni küzdelem kulcsa Megismerhet egy sor kulcsot a pár válság elleni küzdelemhez, és visszatérhet a közös és boldog úthoz, ami annyira költséges volt, hogy építsen. További információ "