Az ego megragadja a szabadságunk és a személyes fejlődésünk vétóját

Ego csapdába vétálja a boldogságot. Mivel létezésünk ezen lényege soha nem elégedett, anesztetizál bennünket igényeivel, félelmeivel és trükkjeivel, egy őrült ragaszkodáshoz vezet, amíg el nem helyezünk minket egy örök komfortzónába, ahol semmi sem történik. Meg kell tudnunk tisztítani az egót annak érdekében, hogy ez a rendkívüli pszichés ín, amely kedvez a szabadságunknak.

Amikor erről a pszichológiai dimenzióról beszélünk, gyakran eltévedünk a definícióiban. Sigmund Freud úgy határozta meg az egót, mint olyan entitást, amely majdnem naponta köteles tárgyalni az impulzusokkal és a szociális normákkal. Ez a struktúra is ésszerűsíthető és kiegyensúlyozott volt a személyes munka révén. Most, ha most megyünk a keleti megközelítésekhez vagy a lelkiség által meghatározottak szerint, ahogy Eckhart Tolle nyilatkozata, a dolog kicsit megváltozik.

Ebben az utolsó esetben, az ego egyfajta őrült öntudat és az önzés által mágnesezett. Ez az a belső erő, amit tudnia kell, hogyan kell irányítani, oktatni és átirányítani.

Tehát, hogy a Freudi megközelítésben és a keleti filozófiák által árnyaltan is létezik egy közös tengely, amelyre alapozhatunk. Ez az, ami elmondja nekünk, hogy szükség van rá nevelni, módosítani az impulzusait és távolítsa el ezt az egészségtelen kéreget, hogy világossá, hasznosabbá és személyre szabottabbá váljon. 

Az ego csapdáinak ismerete kétségtelenül az a küszöb, amiből a dinamikájuk megismerése érdekében el kell indulnia. Nézzük meg őket alább.

„Az egód akadályt jelenthet a munkádban. Ha elkezdsz hinni a nagyságodban, akkor a kreativitásod halála..

-Marina Abramovic-

Az ego csapdái

A jólét kulcsa, ami elősegíti az önmagunk megvalósítását és a hiteles boldogságérzetet, egyensúlyban van. Ezért vannak olyanok, akik úgy vélik, hogy azt mondják, hogy ennek eléréséhez semmi sem jobb, mint az ego „étrendje”.

Ugyanezt kell tennünk vele, mint mi a diétánkkal. Gyakran ezekbe az egészségtelen étrendekbe kerülünk, ahol a telített zsírok gyulladnak és puffadnak. Tehát messze nem telített, több vágyat és éhséget tapasztalunk.

Az egóval ugyanez történik. A dicséret, az elismerés, a jóváhagyás vagy a hatalom iránti vágy hamis önbecsülést eredményez, ami mindig éhes. Ami a legkisebbre kerül, az eltűnik. Meg kell tennie az izom, a pszichológiai értékeket alázattal, határozottsággal és pszichológiai rugalmassággal kell gyakorolnia. Ezért elengedhetetlen, hogy azonosítsuk azokat az ego csapdákat, amelyek sokan ismétlődnek.

1. Mindig igaza van

Vannak ilyen emberek. Ebből nem számít, hogy a bizonyítékok olyan erősek és szilárdak, mint a tízemeletes épület. Vannak olyanok, akik bármilyen körülmények között, pillanatban vagy állapotban szeretnék mindig az igazságot javítani. Így, és hogy mindig az egyensúlyt helyezze az oldalára, ne habozzon beiktatni a legváltozatosabb (és káros) trükköket.

Az ego ilyen körülmények között túl sokat mér, és senki sem segít. Ez a csapdák a medvék számára, amelyek tudják, hogyan kell felismerni és határolni.

2. Miért nem mások úgy cselekszenek, mint szeretném, és remélem?

Bizonyos értelemben mindannyian ugyanezt az érzést tapasztaltuk. A kétségbeesés, hogy látjuk, hogy az emberek, akiket értékelünk, nem csinálnak, vagy úgy viselkednek, mint várjuk. Ez a tény hogy azok, akik a legközelebbi köröket alkossák, mindig úgy járjanak el, ahogyan szeretnénk, nem csak az egó több csapdája. Ez is szenvedés forrása.

Ilyen esetekben az ideális helyzet nem az, hogy magunkat feltételezzük, korlátozzuk magunkat arra, hogy legyünk és legyünk. Mivel a mások tiszteletben tartása és elismerése az elveik és vágyaik szerint a tisztelet és a személyes fejlődés cselekedete.

3. Az állandó hiányzó érzés

Ha van egy nagyobb házam, boldog lennék. Ha meg tudnék takarítani egy kicsit, megvásárolhatnám azt a mobiltelefonot, amely éppen kiadta az adott márkát. Ha van egy szerető pár, és hogy egy tálcára vinnek, az élet tökéletes lenne ...

Ha szorosan megnézed, társadalmunk nagy részében a hiányosság érzése látható. Soha nem érzi magát teljesnek vagy elégedettnek. Mindig hiányzik valamit, mindig arra vágynak, hogy ha meg tudnánk birtokolni, mérhetetlen boldogságot kínálnánk. Azonban, ha elérjük ezt a célt, az elégedettség hamarosan lejár, és egy másik dologban, egy másik dimenzióban, egy másik személyre vetjük a reményünket.

4. A jóváhagyás szükségessége

Mindannyian elfogadottnak kell éreznünk magunkat. Végtére is, olyan társadalmi környezetben mozogunk, ahol az együttélés mindig folyékonyabb és értelmesebb, ha elfogadunk minket. Most, ahogy az elején jeleztük, a kulcs az egyensúlyban van. Az elfogadott érzés jó, a mások engedélyezésének megszállása nem egészséges, és már elhelyezi a láncokat a szabadságunkhoz és a személyes elismeréshez.

Néha az egót és annak elismerésének szükségességét étrendre kell helyezni, elegendő súlyt kell vesztenie ahhoz, hogy bárki számára engedély nélkül lehessen döntéseket hozni.

"Az önzés az összes szenvedés forrása".

-Thomas Carlyle-

5. Alacsonyabbnak (vagy magasabbnak) érzem magam másoknak

Az Ego csapdákat nem kizárólag bántalmazás útján tervezték. Azon az egomanián keresztül, aki többet akar, aki többet hisz, mint bárki más, vagy szüksége van többre, mint bárki más. A személyes növekedésünk buktatói is elégedettek a hiányosság érzéseivel.

A többieknél kevésbé érzi magát, észlelve, hogy minden erőfeszítés hiábavaló, amikor a többiek szinte mindent felülmúlnak bennünket, szintén a szenvedéshez vezet. mert az anorexiás egók is megbetegednek, korlátozzák és homályos árnyékokká változtatnak minket.

Így soha nem bánja, hogy emlékezzen arra, hogy a személyes integritás azt is megköveteli, hogy az ego képes legyen megvédeni magát, de anélkül, hogy felesleges lenne. Központos önbecsülés, erős, hogy tudja, hogyan kell érvényesítenie magát, és viszont gyakorolhatja mások tiszteletét.

Végezetül, az ego csapdái azok az encerronák, amelyekben gyakran nagy méltóságot és önbecsülést hagyunk el. Ez az a kis ember, aki bennünk lakik, és aki szereti a hamis igényekkel mérgezni, az állandó pletyka mellett Azt akarom, hogy hiányzik, hogy nem tudom megállni, mit utálok ...

Tanuljunk meg tehát, hogy elhallgassuk ezt a bosszantó hangot. Kezeljük nap mint nap, hogy azonosítsunk egy kicsit jobban a trükköket, hogy képesek legyenek újra beállítani a dinamikájukat, és tegyük őket a mi javunkra. Az ego soha nem lehet akadály, az alázatos, bölcs és központosult szövetségese, amely segít nekünk egy kicsit minden nap nőni.

A szerelem hiánya és csapdái Az affektív hiány általában az ön szeretetének hiányát jelenti. Ez viszont a viharos vagy megakadályozatlan kapcsolatok kialakulásához vezethet. További információ "