Az érzelmi sebek növelik a kreativitást

Az élet összetettségének megértése különösen gyümölcsöző utat jelenthet a pszichológiai jóléthez. A fájdalom átfogása és általánosan negatívnak tartott érzelmek, a létünk alapvető részének tekintve, a kreativitás sajátos jellemzője..

Az elmúlt évtizedekben, A nyugati társadalom egyik jellemzője a fájdalom iránti elriasztás szinte minden megnyilvánulásában. Olyan kultúrában, amely hozzászokott hozzánk az azonnali fogyasztáshoz és a pillanatnyi elégedettséghez, az olyan érzelmek, mint a szomorúság, a harag, az elriasztás vagy a frusztráció nincsenek helye.

Ezeket az érzelmeket diszfunkcionális változásoknak tekintik, amelyek elvezetnek minket a termelés és a fogyasztás köréből. Amikor nem mondjuk fel a fájdalmat, hanem azt is elemként vesszük fel, amely minket képez és alakít ki, a teremtés kezdődik és kifejezi magát.

"A kreativitás lehetővé teszi, hogy tévedjen"

-Scott Adams-

Milyen érzelmek teszik minket kreatívabbá?

A történelem során sok művész és tudós már rámutatott erre, az életükben a legkevésbé boldogság pillanataiban, amikor a kreativitás nagyobb mértékű volt tapasztaltak.

Az idegtudomány rávilágított a kreativitás ajtajait nyitó kapcsolatokra. A Dr. Roger Beaty által vezetett tanulmány ezt sugallja a magasabb kreatív szintű emberek nagyobb kapcsolatot mutatnak az agy két területe között, mint a általában nem nagyon egyetértenek.

Ez a vizsgálat azt is mutatja, hogy az akik nagyobbak érzelmi elkötelezettség, vagyis az emberek, akik nyitottak érzelmeik elmélyítésére, nyitottabbak az inspirációra; Ez a kreativitás megbízhatóbb mutatója, mint a szellemi szint.

Más tanulmányok azt találták Amikor az emberek szokatlan környezetben találják magukat, ahol az érzelmek ellenállnak, a kreativitás nő. Ez azért történik, mert az agynak arra kell kényszerítenie, hogy a szokásos helyzetekben soha ne jöjjön létre.

Az érzelmek tekintetében azt is kimutatták A pozitív érzelmi állapotok növelhetik a kreativitást, több ötlet létrehozása, bár nem szükségszerűen több eredeti. A negatív érzelmek, mint például a szomorúság, a harag, a melankólia és a csalódás esetén ezek segítenek az embereknek abban, hogy több ötletet hozzanak létre, amikor a kreatív feladat érdekesnek tekinthető. Annak érdekében, hogy az egyén negatív hangulatban találja a kreatív folyamatban egy jogorvoslatot, hogy visszatérjen egy semleges vagy pozitív érzelmi állapotba.

Ahhoz, hogy egy kreatív életet élhessünk, el kell veszítenünk a félelemtől való félelmet

-Joseph Chilton Pierce-

Érzelmi oktatás és kreativitás

Sir Ken Robinson oktató, író és szakértő a kreativitással kapcsolatos ügyekben. Anglia királynője Sir nevet kapta a művészeti óráknak az iskolai tantervbe való beépítésére. A TED megbeszélése során a történelem megítélése szerint a hagyományos oktatási megközelítésű iskola megöli az érzelmeket és a kreativitást.

Kutatásában megmutatja, hogyan Az óvodáskorú gyermekek 90% -a magas szintű kreatív gondolkodást mutat. Iskolai éveik során a már 12 éves gyerekek közül csaknem 20% -uk sikerül fenntartani az eltérő gondolkodás szintjét.

A 21. századi társadalomban azonban a kreativitás egyre inkább szükséges. Sok tanulmány kimutatta, hogy Az egyén érzelmi jellemzői különös hatással vannak a kreatív és művészi képességekre.

Sokan olyan pszichológiai folyamatok, amelyek befolyásolják e képesség megnyilvánulását, köztük a pozitív hangulat fenntartásának tendenciáját. Ezek a dopamin felszabadulásához kapcsolódnak, ami megkönnyíti a figyelem rugalmas fejlődését és a kognitív perspektívák fejlesztésének képességét..

A negatív érzelmi állapotok befolyásolják a kreativitást, de más irányban. A fájdalom és a szomorúság fázisában, a kreatív impulzus általában egy konkrétabb feladathoz kapcsolódik és kreatív termelés, mint például a zene és az írás.

Mégis az érzelmek a kreativitással kapcsolatosak, olyan módon vannak, amely nagyban függ a feladat típusától. Néhány kutató megérti, hogy a pozitív hangulat befolyásolja a felfogás fázisát és a művészi kreatív folyamat utolsó szakaszát, míg a negatív hatások befolyásolják az előkészítés, az inkubáció és az ötlet első fázisát..

"Minden gyermek művész, a probléma, hogy művész maradjon, amikor felnő."

-Pablo Picasso-

Munkahelyi játék, a termelékenység és az innováció kulcsa A munkahelyi siker nem függ a munkaidőtől, hanem annak minőségétől, ami nagyban függ a munkavállaló jóllététől. Az idő, hogy visszaszerezze a játékot, számos előnnyel jár. További információ "