A válságok nagy embereket ábrázolnak

A válság szó a görög igéből származik "Krino", eszközök "Megítélem és választom. Ez a koncepció olyan választást vagy pillanatot sugall, amelyben különböző perspektívák és lehetőségek képviseltetik magukat (Onnis, 1900). így, úgy tekinthetjük őket, mint egy természetes homeosztázis folyamatát a személy és a környezet között. Az egyensúlyt egyenlegünk súlyainak megváltoztatásával vagy a szerkezetek újracsatlakozásával érjük el. Ezért lehetőséget kínál arra, hogy olyan változásokat hozzon létre, amelyek új alkalmazkodási formákat kínálnak.

Mi a különbség egy személy vagy család funkcionalitása nem a válság hiánya, hanem az, hogy hogyan szembesültek vele és milyen módon járult hozzá a személyes és családi növekedéshez és fejlődéshez. Vannak olyan események, amelyek természetüknél fogva vagy az előfordulásuk idején meghaladják az erőforrásokat és kárt okoznak.

Az emberi válságok típusai

Az élet folyamán minden személynek olyan kritikus pillanatokkal kell szembesülnie, amelyek különböző módon osztályozhatók. Az emberek evolúciós fejlődése szempontjából két típus létezik:

• előírások: életciklusuk és elvárásuk (házasság, munkahely / lakás keresés, nyugdíj ...).
• Nem előírások: utal arra, hogy bizonyos, vagy néhány esemény miatt keletkezett, előre nem látható, előre nem látható, váratlan és váratlan válságok. A hirtelen megjelenés azonnali reagálást igényel a személytől vagy személyektől.

Lehet, hogy kiszámíthatóak vagy nem, de mindegyikük egy közös vonása van: a problémát motiváló probléma nem oldható meg. A mentális egészség szempontjából, a válságok eredményei azonosak, de a személyes tapasztalat változó.

Mi határozza meg a válságot?

Nem vagyunk olyan izolált emberek, akiknek személyes válságuk van vízálló buborékban. A tényezők, amelyek ezek alakulását meghatározzák, három típusba sorolhatók:

• A. \ T a válságot kiváltó események.
• Családi erőforrások: rugalmas szerepek, társadalmi-gazdasági és funkcionális jellemzők, gondoskodás, érzelmi támogatás ...
• Társadalmi támogatások: a család, a barátok, a közösség vagy más jelentős emberek segíthetnek a káros hatások minimalizálásában.

Különböző fókuszokból, a létfontosságú események elmélete, a kognitív elmélet, a megküzdéselmélet és a múltbeli történetek újraaktiválásának elmélete megpróbálja megmagyarázni a válságot. Novack (1978, Slaikeu idézett, 1996) azt sugallja, hogy egy esemény lehetősége előállítható a válság attól függ, hogy mikor következik be, annak intenzitása, időtartama és mértéke, ami zavarja a személy fejlődését.

Emberek: rugalmas faj

Emlékezetes idők óta az emberi lény a hirtelen háborúktól, a hatalmas válságoktól, a katasztrófáktól, az erőszaktól kezdve visszanyerhető ... A válságok elhagyják a jelüket, ami nemzedékről nemzedékre halad, hanem elménkben és érzelmekben is.

Miért nem érinti komolyan a kritikus helyzetben lévő embereket és másokat? Mert az egyik legnagyobb a mentális egészség problémái a kritikus események krónikus vagy soros ismétlése, emellett a személynek kevés forrása van ahhoz, hogy szembenézzen velük.

Minden válság üzenet

Azok, akik válságot tapasztalnak, üzenetet kapnak. Az üzenetet tudatosan feldolgozhatjuk, és az ember későbbi életében szkriptként vetítjük. Caplan érdekli a megértést az, hogy az első három nap során mi történik a témával, és a tapasztalat leírása befolyásolja kognitív működésüket. Dyregrov megérti, hogy ezeknek az elemeknek az egyesülése magyarázza az emberek alkalmazkodási mechanizmusait.

A kritikus pillanatok történetének integrálását végül az élet jövőbeli szkriptjeire vetítjük. Lehetetlen elkerülni az ilyen típusú érzés és azonnali jelentését, de később új, pozitívabb üzenetekkel módosítható.

A kritikus pillanatok után az egyén alapvető szükségleteihez való reagálás megnehezíti egy általánosított negatív szkript létrehozását. Az is fontos, hogy keressük meg azt a következtetést, amit a személy a kritikus tapasztalatokról tett. A válságról való beszélgetés nem jelenti az áldozattól való beszélgetést. A kritikus események áldozatainak kellett kezelniük ezt az eseményt, és folytatniuk kell az életüket. Nagy túlélőkről van szó.

Bibliográfiai hivatkozások

Van der Kolk, B. A. (2015). A test nyomon követi az agyat, az elmét és a testet a trauma leküzdésében. Eleftheria.

Góngora, J. N. Gondolatok a haiti válságról: az egyéntől a közösségig.

Góngora, J.N. Válság, fogalmak és eljárások.

Négy kulcs a rugalmasság fejlesztéséhez A válság a lehetőség és a magunk javításának szükségessége is. A rugalmasság révén ezeket az alapvető kulcsokat kapjuk meg. Ma felfedezed, hogyan fejlesztheted a rugalmasságodat, olyan kapacitást, amely megváltoztatja az életedet. További információ "