Az érzelmi zsarolás 5 formája

Érzelmi zsarolás. Néha nagyon különböző szinteken élünk: azok a rokonok, akik képesek áldozatul magukra, hogy hálózataikat kiterjesszék ránk, barátságokat, amelyek akaratainkat manipulálják, hogy céljaikat elérjék

Világosan mondhatnánk, hogy az érzelmi zsarolás a toxicitás és a mesteri művészet. Olyan sibylline-tartomány, amelyben szeretetünket és még a szeretetünket is felhasználjuk egy cél elérése érdekében, és erősen hozzátartozik hozzánk a zsarolást gyakorló személyhez.

Valaha éltél? Lehetséges Ha igen, akkor úgy érezte, milyen lassú és nyomasztó fájdalom érzi azokat a viselkedéseket, amelyek előtt először tehetetlennek érezzük magunkat. Hogyan tagadhatjuk meg minket? és Legtöbbször saját párjaink vannak, akik ügyesen alkalmazzák ezeket a viselkedéseket.

Elhagytuk, engedelmeskedünk és betartjuk, mert szeretnénk, ha e művész végrehajtója, kicsit kevésbé, az önbecsülésünk a sziklák ellen erodálódik, mint egy kis vitorlás, ami elveszett a horizonton. Nemcsak az érzelmi integritás elleni támadás, hanem az egészségünk is nagyon komoly és veszélyes.

Érzelmi zsarolás és egészség

Az átutalás előtt fizetendő költség hatalmas. Minden érzelmi zsarolás előtt a szégyen és a bűntudat kétségtelenül megjelenik. Nézzük a tükörbe, és megkérdezzük magunktól, miért adtunk utat. Tudatában vagyunk annak, hogy reagálnunk kell, de mégis ismét csapdába esettünk.

Anélkül, hogy tudnánk, talán felajánlottuk ezt "Hús font" olyan közel a szívhez, hogy a Shilock karakterét a "Velence kereskedőjében" követelte. és a kétségek jelennek meg. Az embereknek olyan értékrendjük van, amely a mi sajátunk, a belső ígéretek mellett, amelyeket minden nap magunknak teszünk: "Nem fogom újra becsapni", "ez lesz az utolsó alkalom".

És mégis, ez megint megtörténik. Az önbecsülés és az integritás a könnyek árnyékává válik és az önbecsülés, elveszítjük a belső iránytűnket, és szinte anélkül, hogy felismernénk, az első tünetek megérkeznek.

A fejfájás folytatódott. Izom-csontrendszeri problémák, azok, amelyek feszítették a hátunkat, a nyakunkat, ugyanazokat a fájdalmakat, amelyek nem teszik lehetővé, hogy csak aludjunk. A kiütések vagy a kis bőrproblémák a stressz magas szintjére reagálnak.

Amikor a kortizol szintje emelkedik a vérben, megváltoztatja a keringési és szívrendszerünket is, ami a klasszikus tachycardia, a fulladás vagy akár szédülés megjelenése..

Hirtelen izzadás, szájszárazság, hideg kezek, emésztési problémák és lényegében, a folyamatos fáradtság egyértelmű tünetek, hogy valami nem megy jól, hogy ez az elme-test kapcsolat már olyan pszichoszomatikus tünetekké vált, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk.

Csak egy tény, amit szem előtt kell tartani. Az orvosi adatok szerint fizikai kellemetlenségeink közel 25% -a pszichoszomatikus eredetű. Vagyis az életünkben vannak olyan területek, ahol cselekednünk kell, és olyan mértékben kell cselekednünk, hogy a mi kezünkben van.

A Pszichológiai manipulációs technikák, amelyek lehetnek az észlelés áldozatai, nem könnyű. Ezek az emberek a manipulációs technikákat tökéletessé teszik. De hogyan tudják kezelni Önt anélkül, hogy észrevennénk? További információ "

5 típusú érzelmi zsarolás

majd, röviden összefoglaljuk az érzelmi zsarolás főbb típusait hogy élhetünk Érdemes megtartani őket.

1. A csábító

Lehetséges, hogy valaha találkoztál egy ilyen jellegű személyrel. Elvben általában nagyon keresett férfiak vagy nők, nagyon kedvesek és kiskereskedők. Minden igényt kielégítenek, és tudják, hogyan kell nagyon bájosak lenni. Általában szórakoztatnak minket, és az elsőek, akik bármit csinálnak nekünk.

de légy óvatos, mert mindennek ára vanMinden jutalmat és minden részletet meg kell jutalmazni, és nekünk fognak dobni. "Én fizettem meg neked ezt az utazást", "Nem tagadhatod meg, hogy nagyon jól tudod mindent, amit áldoztam neked".

2. A kapcsolat áldozatai

Kétségtelen, hogy az áldozat az érzelmi zsarolás egyik leggyakoribb formája. Minden szerencsétlenségük tárgyaként és okaként fognak bennünket használni, manipulálni a negatív érzelmeket a lehető legveszélyesebb módon.

"Ha most tévedek, azért azért van, mert mindent csinálsz velem, a viselkedésedért, a vágyadért, hogy mindig egyedül hagyj engem", "Egy különleges képességed van, hogy megalázzon engem, nem tudom, hogyan csinálod". Ezek a manipulációk kis példái, amelyek valójában, egyértelmű pszichológiai visszaélés.

3. Csendes büntetők

Nagyon finom, csendes büntetők kifejezetten romboló érzelmi zsarolással rendelkeznek. Ebben az esetben, nagyon bizonytalan instabilitásba vonnak bennünket, ahol reagál, mivel lesz pillanatok, amikor felemelnek minket, és pillanatok alatt megaláz minket.

Nem fogjuk tudni, mit várhatunk. Napok, amikor az egész életed, és olyan pillanatok, amikor olyan kifejezéseket szenvedhetsz, mint a következő: "Szerinted te vagy a legtökéletesebb ember a világon, és valójában nem vagy semmi. Te vagy a leggyengébb és nevetséges ember, akivel valaha találkoztam. Csak szerencsétlenséget hozsz. Legyen óvatos az ilyen viselkedésekkel és reagáljon a lehető leghamarabb.

4. Öngyűjtők

A manipulátor vagy az érzelmi manipulátor klasszikus profilja. Biztosak vagyunk benne, hogy hangot adnak neked. Azok az emberek, akik gyakran a következő kifejezésekkel találkoznak: "Egyértelmű, hogy nem szeretsz engem többé, ezért elmész engem, és a barátaiddal jársz". - Látok mindent, amit rólam érdekel, nem is hívtál. Nyilvánvaló, hogy meg akarsz ölni és ezt a kapcsolatot. Ezért ment az osztálytársaival a vacsorára..

Nagyon lehetséges, hogy miután meghallgattuk ezeket a szavakat, megpróbáljuk meggyőzni őket arról, hogy ez nem így van. És ha ezt teszed, ha például feladod ezt a munkacsoportot, a másik személy ismét megnyerte. Ha feladod az önbecsülésedet, elveszíted. Érdemes figyelembe venni. A kedvéért, az egészségedért.

5. "Csak egy kicsit"

Előnyben részesítik a szociális pszichológia "az ajtónál" néven ismert hatását.. Azok az emberek, akiket szívességünknek teszünk, és köszönjük, hogy ne kérjék a következőt. Védették, hogy csak egy kicsit több, vagy más, amit máskor csináltunk.

Kíséri a kéréseit a bánat gesztusával, gyengébbnek tűnnek, mint amilyenek vannak, vagy hogy az általuk igényelt kedvezőbbnek tűnik, mint „Tudod, hogy ha nem szükséges, nem kérném”.

Örömmel kép: Talía, Mark L.

A sebezhetőség akkor nő, amikor feláldozza a lényegét Amikor feláldozza a lényegét, sebezhető a manipuláció, a zsarolás, a visszaélés. Nem tudod, mit akarsz, vagy hová menjünk anélkül, hogy függnénk. További információ "