A gyermekek szomorúsága

Senki sem mentesül a szomorúságtól, még a legkisebbtől sem. Valaki elvesztése, előre nem látható körülmény, kiaknázatlan lehetőség ...  A gyermekek szomorúsága nem kivétel. Ezért ott kell lennünk, amikor szükségünk van ránk. Oktassa őket a lelkiismeret és az érzelmi szabályozás kulcsfontosságú, hogy később, képesek vagyunk kifejezni, hogyan érzik magukat.

Az Inside Out film, amelyet Intensa-Mente (Latin-Amerika) és Del Revers (Spanyolország) lefordított, világossá teszi az alapvető érzelmek fontosságát életünkben. Különösen a szomorúság felismerése és nyilvánvalóvá tétele. Mert, mint a félelem, az öröm vagy a harag, tudni kell, hogyan kell elcsábítani az elrettentést, amit gyermekként kell tanítani.

Segíts nekik megérteni, mi a szomorúság

Amikor találkozunk valakivel, aki szomorúnak tűnik, gyakran hajlamosak az ellenkező irányba menekülni. Úgy tűnik, attól tartunk, hogy megfertőződünk, és ezért jobban szeretünk közel állni azokhoz, akiknek mindig van egy mosolya. de a gyermekek szomorúsága, mint a felnőtteknél, alapvető és szükséges érzelem. És anélkül nem tudnánk megszokni az örömöt.

Bár a felnőttkorban gyakrabban érezhetik ezt az érzelmet az életünkben történt vita miatt, gyermekeknél legalábbis megdöbbentő. Ritka találni egy kis, 5 éves ülőhelyet egyedül egy elveszett megjelenéssel vagy a belső életébe. Feltételezhető, hogy ártatlansága, bizonytalan szellemi érettsége és aggódása, csak játékos, garantálnia kell a megdöbbenhetetlen örömöt. De ez nem lehet ilyen.

Ez nem jelenti azt, hogy a gyerekeknek nincs joguk rosszul érezni. Nekik van és valójában, Ez sokkal gyakoribb, mint amilyennek képzeljük el, kényelmes, bizonyos időpontokban és sok más esetben elkerülhetetlen. Például melankolikusnak érezhetik magukat egy családtag vagy kisállatuk elvesztése, az iskolai váltás, egy kis veszekedés a partnerrel ...

Ezért a legjobb módja annak, hogy segítsen nekik a szomorúságról beszélni, tanítani őket, hogy azonosítsák és megértsék.. Meg kell látni őket, hogy előnyösebb, ha felismerjük ezt a elrejtést. Néha néha úgy érezzük magunkat, és jó, ha ezt az érzelmet megragadjuk, hogy megnyugtassuk és elengedjük.

A gyermekek szomorúságának megnyilvánulása

A felnőttekhez hasonlóan a gyerekek emocionális állapotukat is különböző módon fejezhetik ki. Ha szórakoztatnak és boldogok, normális, hogy nevetni, játszani és boldogok lenni. Amikor félnek, hajlamosak mozdulatlanul és csendben maradni, amíg a sokk véget nem ér. de Ha szomorúak, az, hogy miként kell kifejezniük ezt az érzelmet, nem olyan világosak.

Előfordulhat, hogy ugyanazon a napon ellentétes viselkedést végeznek el, amelyek elrejtik az igazi lelkiállapotukat. Lássunk példákat arra vonatkozóan, hogy a szomorúság hogyan jelenik meg a gyermekeknél:

• hypoaktivitást: elhalványultak, apatikusak, közömbösek, kicsit beszédes, inapetentes, dormilone ... Gyakran sírnak, még akkor is, ha nincs egyértelmű kiváltó.
• hiperaktivitásTúl sokat esznek, aggódnak, nem akarnak aludni, túl beszédesek ...

Így annak érdekében, hogy észleljük, hogy a szomorúság dominál, a szülőknek és gondviselőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a viselkedésük és az érzelmi klímájuk hirtelen változásaira..

Hogyan lehet segíteni a szomorúság kezelésében

Miután észleltünk szokatlan vagy túlzott viselkedést a kisfiúban, érdemes megkérdezni tőle, miért ilyen. Biztosan nem tudja, hogyan kell azt mondani, vagy egyszerűen nem akarja, és ő jobban szeret bezárni magát. De már tudjuk, hogy a gyerekek az első fejlődési szakaszukban olyanok, mint a szivacsok.

A gyerekek a szülők érzelmi kifejezéseiből tanulnak, így azok az érzelmi mezőben is hivatkoznak. Ezért kényelmes, ha a szülők elmagyarázzák, hogy mindenki szomorúnak érzi magát. Ez valami normális, és az apa, anya, nagymama vagy nagybátyja valaha is érezte. De meg kell magyarázniuk, hogy érzelem ami végül megtörténik, amikor megérti, megérti és elfogadja.

Az arcok, rajzok, vagy csak a szomorúsággal beszélő képek segítségével erősítheted felismerési képességedet. Miután tudják, hogyan kell azonosítani, megtaníthatjuk nekik, hogyan kell kezelni azokat példákkal, amelyekben szimuláljuk, hogyan kell csinálni.

Mi nem előnyös neked

sajnálatosan, a diszimuláció divatosabb, mint a megküzdés. A kicsiektől tanítanak minket, hogy cseréljünk egy könnyet a mosolyért, és elnyomjuk a szomorúságot. De ez nem teszi az érzelmek eltűnését, csak annyira eltemeti azt, hogy a hajtások során több erővel jár.

• A gúnyolódás: a kifejezés "Büszke vagy"Rendkívül negatív, ha egy gyermek elszakad. Az egyetlen dolog, hogy megállítsa az érzelmi kifejeződését, visszahúzza és kényszeríti őt elrejteni. Ez egy nagyon negatív módja az érzéseinek nevetségessé tételének.
• SiessHa megkérdezzük tőle, hogyan érzi magát és nem válaszol, nagyon gyakori, hogy hajlamosak vagyunk rá ösztönözni, és ezt követeljük. Most csak akkor beszélj, ha tudod, hogy támogatjuk, eltöltsük az időt, amit el kell költeni. Fontos, hogy mindig érezzük magunkat hallottnak és támogatottnak.
• Kivonás fontossága: "Ez semmi, értelmetlen. Ne kapja meg ezt ". Ez sem segít, mert a bekövetkezett esemény nagyon fontos neki. Amit meg kell tennie, csökkentse az esetleges fájdalmat vagy szomorúságot, ami azt okozza, és nem minimalizálja annak hatását.
• Legyőzni vagy megbüntetni: "Ahogy folytatja a nyafogást, büntetlek”. Ezzel a mondattal csak egy utat hagyunk: abbahagyni a sírást, és elviselni a szomorúságát. Visszatérünk az első ponthoz. Éppen ellenkezőleg, egy ölelés segít, hogy rendkívül jól érezze magát és tele legyen erővel és energiával.

Amint látjuk, az emberek környezetében betöltött szerepe alapvető fontosságú ahhoz, hogy megértsük, hogy ne félj, hogy szomorú vagy felismerd, hogy te vagy. A gyermekek szomorúságát nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Miért tévednek a gyermekek fizikai büntetése? Tanulj ebben az elme bejegyzésében Csodálatos, hogy a gyermek fizikai büntetéssel történő oktatása tévedés, amely csak megszakítja a normális fejlődését.