A 30 ember nyomása válságról beszélhetünk?

Minden létfontosságú évtized új változásokkal, kihívásokkal és tapasztalatokkal, valamint új akadályokkal és célokkal jár. Ebben az értelemben, a 30-as, vagy inkább a jelenlegi 30-as nyomása sok kétséget és érzést hoz magával, amelyek úgy tűnnek,.

Mindannyian hallottunk a 40-es évek híres válságáról, a "midlife válságról", amelyet David Levinson pszichológus a 60-as években megalkott, hogy a létfontosságú kérdések és az ellentétes érzelmek nevezetességét nevezze el e létfontosságú pillanatban. Később Erikson pszichoanalitikus támogatta a válság fennállását, és elmagyarázza a létfontosságú felülvizsgálat szempontjából.

Az idő múlásával, bár a különböző szerzők nem értettek egyet a híres válság okaival, azt mondhatjuk, hogy létezése egy általánosan elfogadott jelenség.

Mi a 30-as nyomás?

Azonban nem veszíthetjük el a 30 nyomást. Valami történik ebben a létfontosságú pillanatban, amely támaszkodik a társadalmi elvárásokra, a belső csalódásokra és az „életvezetési kötelesség” érzésére sokszor nem teljesült. Erről a motivációról beszélünk, amely stabil stabilitást ér el azzal szemben, amely arra ösztönöz bennünket, hogy táplálják a fiatalok jellemzésének dinamizmusát. A kereszteződés sok esetben nehéz kezelni; és ha figyelembe vesszük, hogy nem szokatlan, hogy a keverékben is családi vagy társadalmi nyomás van.

Egyre gyakrabban jutunk el 30-ra, és rájöttünk, hogy az, amit úgy gondoltunk, hogy el fogunk érni, amikor elérjük ezt az életkorot, nem más, mint egy utópia: az, amit folyamatosan kérdezünk, és hogy néha megtalálod, amikor megnézed a más harmincas évek élete. Akkor hasonlítsd össze magad, és jobban elveszettnek érzed magad, kevésbé megvalósult, és a katasztrófavédelmi lehetőségek nullának tűnnek.

A 30. \ T

Ebben a létfontosságú pillanatban számos olyan terület van, amelyet értékelünk. Az ilyen értékelést negatívnak tekinti akár frusztrációt, szorongást és / vagy depressziós hangulatot is generálhat.

Pár és a családi élet

Erikson helyreállítása rámutat az intimitás kapcsolatok kiépítésének fontosságára 30 körül. Így elmagyarázta, hogy szükség van rá szoros, kölcsönös és bizalmas kapcsolatokat hoz létre, mint a jólét forrását ebben az életszakaszban.

A szerző által elmondottakkal és a társadalmi elvárások rövid bemutatásával összhangban arra a következtetésre juthatunk, hogy a 30 úgy tűnik, hogy ez a pillanat, és nekünk kell egy partnernek, családnak, jövőbeli terveinknek ... valami stabilnak és biztonságosnak. ezért, a pár stabil viszonyának hiánya sok ember számára a 30-as évek krízisének sarokköve.

Munka és függetlenség

Tanultál, elkötelezte magát azzal, ami felmerült, és karcolódtál a kövek alatt, hogy megtalálj valamit, ami egybeesik azzal, amit nem akartál annyira lenni. Ön abbahagyta a keresést, amit szeretne, és már be is állt, vagy szeretne választani, amellyel megfeleljen. Lehet, hogy magadat adtad a holdfénybe, vagy elkezdtél. A kérdés az, hogy nem tudod, hogy ez a válság, a rossz döntések vagy a rossz szerencse, de még mindig nem érted el a gazdasági függetlenséget, és "itt az ideje, hogy elkezdjenek vásárolni egy lakást".

A prioritások megváltoztatása

Ez az idő, amikor nagy a változás a prioritások tekintetében. Bár igaz, hogy vannak olyan korosztályok, ahol a prioritások egységesebbek (például a serdülőkor, a sport vagy az első párok ...), az idő múlásával, a prioritások egyre személyesebbé és szituatívabbá válnak, ami elhanyagolhatóvá válik azoktól, akik mindig közel voltak.

A tervek módosítása

A szabadidő ritkábban fordul elő, a felelősség sokszorosul, és a tervek gyakorisága és jellemzői nyilvánvaló változást szenvednek. Lehetséges, hogy jobban azonosítjuk azokat a terveket, amelyeket a múltban szoktunk csinálni, vagy dühösek vagyunk arra, hogy javaslatokat tegyünk a siketekre. Még az is lehet, hogy nagy ürességérzetet érezünk, ha észleljük, hogy nincsenek irányításunk a változások felett. Amikor nem cselekszünk ezekre az érzésekre, akkor szociálisan csalódottnak érezzük magunkat.

Hogyan kezeljük ezt a pillanatot?

Ez néhány olyan kérdés, amelyet figyelembe kell venni a 30-as és túlnyomó nyomás túlterhelése esetén.

Vegyük szemszögből

Az életkor egyik kulcsa nem az érzelmi sebezhetőség, hanem a perspektívát keresve visszalépni. Hol írták "mikor kell"? és az a szabvány, hogy a teljességem mérése külső? És ha igen, mi a lényege??

Lehet, hogy a 30-as nyomás nem kell a nyomásod.

Az életed, a célod

Jó, hogy az ötödik szomszédja úgy gondolja, hogy át fogja haladni a rizst, de mindenki főz és eszik otthon. Az emberek kérdeznek, beszélnek, utalnak, várjanak ... De az emberek emberek, és te vagy te ... És te vagy az egyetlen ember, akivel az életed minden napján 24 órát fogsz tölteni. Az elvárásoknak megfelel. A 30-as nyomás nem él életre ... Vagy igen. Ez attól függ. Értékelje az igényeit és építse ki saját céljait.

Minden hasznos lehet számunkra

Az erőfeszítések, a vágy és a munka ellenére sok dolog van a mi irányunkon kívül. Vannak olyan falak, amelyekhez nincs lépcsőnk, de talán egy bizonyos pontra megyünk, hogy megfigyeljük, hogy egy másik helyen valami ragyog. Minden létfontosságú fázissal növekszik. Albert Einstein azt mondta, hogy "a sötétség az a fény, amit nem látsz", és nem lesz az én, aki elveszi az okát.

Csatlakozz a változáshoz

Ha a környezeted változásai zavarják, talán itt az ideje, hogy valamit megváltoztassunk. Megváltoztatja a panaszokat a javaslatokkal, a motivációkat kereső szándékokkal. Talán itt az ideje, hogy keressünk prioritásokat, találjunk szenvedélyt, találkozzunk új emberekkel, vagy változtassuk meg a környezetüket. Nézz be benned.

Röviden, értéket adjon neked, és hol lehet elviselni. A legtöbb esetben az egészség elég ahhoz, hogy elinduljon egy út felé magunk felé, egy cél felé, vagy egy hozzáállás felé. Az, hogy ezt az eseményeket válságként éljük, minden embertől függ. Igen, igaz, hogy a társadalomban élünk, és hogy úgy tűnik, hogy "diktatúrájáról" menekülni lehet, lehetetlennek tűnik a küldetés ... De a 30-as nyomás nyomán ez az, aki él, és minden ember mögött, ezer lehetőség. Nézd meg a tiéd!

A 40 rettegett válság Az elmúlt évek eljutottak, és eljutunk ahhoz a szakaszhoz, amelyben elkezdtük érezni, hogy több év áll mögötte azok mögött, akiket éltünk. Ez a 40-es válság.