Az elismerés szükségessége, az önbecsülés pillére

Mindannyiunkat el kell ismerni. Ez nem a büszkeség, az önzés vagy a éretlenség kérdése. Az emberi lény, a legkorábbi szakaszaiból, nem igényli a körülötte lévők tiszteletét és szeretetét, ahol a személyünk iránti őszinte elismerés implicit..

Ezzel a cselekedettel megmutatja az értékünket, mint emberi lényt: olyan emberként, aki szeretett és megérdemelt. Erényeinket és képességeinket elismerik, hogy előmozdítsák és elérjék a dolgokat. Hogy elégedett legyen az érettséggel és az integritással. Ebben az alapvető dimenzióban az a kötődéshez való kötődés erőssége is, amely bizalmat ad nekünk és segít nekünk növekedni.

A szüleink, családunk, az első társadalmi kör, amely az elismerésért felelős, tisztelet és szeretet Ha ez az első "szubsztrát", akkor az önbecsülés kiváltsága is lesz. Ezzel érzelmileg és személyesen menni.

Később, és a társadalmi kapcsolatokon keresztül is megismerjük a barátokat és párokat. Legyünk azonban óvatosak, ahogy elfogadjuk, Az is elengedhetetlen, hogy ismerjük, hogyan lehet felismerni másokat: "Értékelek, mint ember, nagyra értékelem, és hiszek bennetek. Tudom, hogy képes vagy, és tisztelek benneteket. Te vagy az életem része. Merüljünk el az elismerés fogalmába.

"A siker nem származik mások felismeréséből, hanem attól, amit szeretettel vetsz"

-Paulo Coelho-

Az elismerés többet ér, mint a pénz

Hogy megértsük azt a transzcendenciát, amelyet az elismerés az emberben, érdemes emlékezni az Abraham Maslow szükségleteinek hierarchiájára. Így, ha a személy a piramis első három szintjét lefedi (fiziológiai, táplálkozási és szaporodási), akkor a negyedik szint.

Maslow ezt a negyedik lépést definiálja képessége, hogy jól érezze magát az önfogalmával. És mi teszünk, köszönhetően annak, ahogyan kezeljük egymást.

Ha észreveszem, hogy a legközelebbi és legközelebbi környezetem értéket ad nekem, nagyobb biztonsággal fogok nőni. Ha a tanáraim, kollégáim és a munkám főnökei értékelik, hogy én vagyok és mit csinálok, ezt az értékes elismerést fogom használni, hogy megerősítsem az én-fogalmat és az önbecsülést.

Erre a kapcsolatra egy példa látható a Stanford Egyetemen végzett tanulmányban, hogy megtudja, milyen tényezők függnek a vállalatok teljesítményétől és boldogságától. Kíváncsi, mint kiderült, az elismerés még jobban értékelhető, mint maga a fizetés.

Elismerés és önbecsülés

A gyermek, aki egészséges környezetben, egészséges kötődéssel növekszik, nagyobb erőt és pszichológiai jólétet ér. Valaki, akit az életének kezdetétől szeret, úgy érzi, méltó a szeretethez. Még inkább, ha a környezetem nagyra értékelem, megértem, hogy tiszteletben kell tartanom magam, szeretni magam, értékelném magam ...

Most, néha, ahogy jól tudjuk, ez a három szabály nem adható meg. Néha olyan szcenáriókban növekszünk, amelyek hiányoznak az elismerés és az érzelmi érvényesítés. Ez az, amikor a hibába ütközünk, amikor azt gondoljuk, hogy nem érdemelünk bizonyos dolgokat. Ez a seb, az elégedetlenség és az elismerés hiánya pusztítást okoz.

Ezért fontos megjegyezni, hogy az elismerés és az önbecsülés közötti kapcsolat.

1. Az elismerés emlékeztet arra, hogy megérdemlik a tiszteletet

Elengedhetetlen. Ha valaki nem értékeli önmagát és elismeri magát képesítő és fontos személynek, nincs semmi. A szerelem mindig a személygel kezdődik. Ha értékelem magam, és képes vagyok látni az összes erényemet és a jogot, hogy boldogok legyek, majdnem mindenre képesek. Mindenekelőtt, hogy hozzám magam integritását.

2. Én önbizalmat ajánlok

Amikor valaki a környezetemben (akit fontosnak tartok) felismeri az értékemet, a haladást és a nagyságot, önbizalmat szereztem. És azért csinálom, mert rájöttem, hogy helyes vagyok. Ezt azért teszem, mert az én személyem és viselkedésem jólétet és kölcsönös előnyöket teremtenek

3. Megtanulom magam irányítani

Képzeld el, hogy egy gyermek, akit folyamatosan büntetnek. Nem számít, hogy helyes vagy rossz dolgokat csinál-e, mindent, amit kap, a kifogás és a kritika. Eljön az idő, amikor nem fogod tudni szabályozni a viselkedésedet, mert nem tudod, hogyan kell cselekedni a dolgok helyes végrehajtásához.

Az embereknek el kell ismerniük, hogy képesek vagyunk magukra dolgozni. Amint észleltem, hogy van lehetőségem, irányítom a helyes irányba.

4. Az elismerés nő

Amikor a családja nagyra értékeli Önt, amikor barátai és partnerei értéket adnak Önnek és munkakörnyezetének, felismeri az értékét, minden megváltozik. Az önbecsülés virágzik, és már nem látja a világot a hiányosságoktól, hanem a lehetőségtől. Jól érzed magad, és javítod magadnak a látásodat. Hagyd abba az összehasonlítást, ha nem érzed magad bizonytalanul, és nagyobb biztonsággal kezdsz elhinni.

Soha ne gondolja, hogy mások érvényesebbek, mint te, vagy ez lesz az a pillanat, amikor elkezdi építeni a falakat az életed körül. Ne essen bele a hibába.

Másrészről, és ha nem rendelkezett vagy nem rendelkezik ezzel az ajándékkal, a környezetének elismerése, akkor tegye a következőket: ésscudriña az Ön belső terében, keresse meg azokat az erőket, amelyek mindannyian rendelkeznek, és magukévá teszik az önismeret életmentőjét, az, amely azt mondja, hogy bátor ember vagy. Hogy megérdemli a legjobbat és a szeretetet, mindig magában kezdődik.

Az egészséges felismerés szükségessége

Amint láthatjuk, egy lényeges elismerésről beszélünk, amely az önbecsülés fogalmát strukturálja. Habár egy kis árnyalatot is kell tennünk. Biztosan ismeri egy vagy több embert mindig keresik mások felismerését.

Olyan emberek, akik elvárják, hogy értékeljék cselekedeteiket, szavaikat, viselkedésüket, attitűdjüket és még a fizikai képességeiket is. Amikor ezek az igények majdnem rögeszmé válnak, az egészségtelen elismerésről beszélünk. Az, aki kívülről néz, amit nem talál.

Ez azt jelenti, hogy amint azt már korábban jeleztük, elengedhetetlen, hogy az elismerés a belső erejéből is induljon. Másoknak nem kell felismerni, hogy őszinte és bátor ember vagyok. Nem kell minden pillanat és minden óra mondja meg, milyen jól csinálok dolgokat. Én is tudom, mert megtanultam.

Igaz, hogy minden Szükségünk van barátokra, családra és partnereinkre, hogy elismerést nyújtsanak nekünk. De nem obszesszív és folyamatos módon. Mert akkor, amit megmutatom, egyértelmű bizonytalanság az én személyemben. És akkor az önbecsülésem egyik pillére törni fog.

Az elismerés létfontosságú az ember számára. Segít biztonságosan növekedni. Ugyanakkor elengedhetetlen, hogy a belső terében gyakoroljunk egy belső mozdonyként, amely bizalmat, erőt és stabilitást biztosít számunkra..

Namaste, a hála és az elismerés értéke Namaste több, mint egy szanszkrit szó, benne olyan értékeket tartalmaz, amelyeket mindannyian gyakorolnunk kell: alázatosságot, hálát és elismerést. További információ "