Az életed irányát az értékek, nem pedig a célok jelölik

Milyen lábnyomot szeretne elhagyni, ha minden véget ér?? Néha megtaláljuk azt az érzést, hogy nincs kontrollunk. Úgy tűnik, hogy nagy busz vagyunk az utasok kísérő utasításait követve. Olyan döntéseket hozunk, amelyeket az emberek körülhatárolnak, és végül olyan utcákat veszünk, amelyek nagyon eltérő irányba haladnak az értékeinkhez.

Visszatérünk egy bizonytalansági hátizsákot, amely egyre többet súlyoz, és az értékeket az árokban hagyjuk. Ennek eredményeként nem vagyunk tudatában van annak, hogy az idő, ameddig csak egy boszorkány világít, és hogy a visszafordulás nem mindig lehetséges. 

Olyan utakat veszünk, amelyek nem töltenek meg minket, nem győzünk meg minket és nem nyomunk minket. Azok a utak, amelyek kívülről jeleznek minket, ismételten megismételik őket a meggyőző címek alatt "Ez a legjobb az Ön számára" - Hidd el, ez a helyes dolog„”most ez a sorod. Aztán egy napon felfedezed, hogy a kezed mögött vezetsz a kormány mögött.

- Valamilyen módon tévedtünk abban a meggyőződésben, hogy nem vagyunk csak húsok, vér és csontok, és ez minden. Így az értékeket anyagi dolgokra irányítjuk.

-Maya Angelou-

Az értékek életirányok

Először is, az érték önmagában nem eredmény, nem cél; az érték nem ér véget, mindig ott van. Az értékek határozzák meg azokat a szavakat, amelyeket az életed érvelésének alakításához fog használni: elfogadás, kitartás, rend, megfelelőség, pártatlanság vagy magánélet. A címek hosszú listája, amely lehetővé teszi, hogy eldöntse, hogy mely célok azok, amelyek valóban számítanak.

Ezért az értékes élet az eredmény, amit a valóban értékelt szolgálat szolgál. A probléma az, hogy sokszor nem tudjuk, hogyan lehet azonosítani az értékeket és hogyan kapcsolódnak a létfontosságú területekhez. Kilenc fő területe van az életünknek: családi kapcsolatok, intim vagy páros kapcsolatok, társadalmi kapcsolatok, munka, oktatás, szabadidő, lelkiség, állampolgárság és egészség.

"Az érettség akkor érhető el, ha egy személy elhalasztja azonnali örömöket a hosszú távú értékekre"

-Joshua Loth Liebman-

Minden területre fontosságot adunk, és mindegyikben másképp járunk el, hogy megoldjuk a felmerülő akadályokat. A csapda azonban azt jelenti, hogy az általunk alkalmazott megoldások sokszor nem egyeznek meg alapelveinkkel. Ezért csinálunk olyan dolgokat, amelyeket megbánunk vagy blokkolunk, amikor döntéseket hozunk. Mindez túlterhelt, kimerült vagy elveszett.

Bántalmaz a rossz időben

Bronnie Ware, egy kanadai nővér, több éve gyűjtött a páciensek legutóbbi sajnálatát a palliatív ellátásban. A Harvard Business Review által később közzétett cikk ezt megerősítette, 5 közös panasz van, amelyek megismétlődnek az emberekben, akik meghalnak:

• Bárcsak éltem volna magamnak egy életet, és nem azt, amit mások akartak.
• Bárcsak nem dolgoztam olyan keményen, és több időt töltöttem a partneremmel és a családommal.
• Bárcsak bátorságom volt, hogy kifejezzem érzéseimet.
• Többet kellett volna felvennem a barátaimmal.
• Boldogabb lettem volna.

"A boldogság az a tudatállapot, amely az értékek eléréséből származik"

-Ayn Rand-

Az emberek sajnálattal hagyják el az életüket, hogy elvesztette az időt a szeretteivel, hogy nem fejezte ki magát, hogy elkerülje a konfliktusokat másokkal vagy féljen. Egy középszerű konformizmusba kerülünk. Mi ketrecben vagyunk a rutinunkban, és félretesszük azt az időt és erőfeszítést, amely megérdemli, ami számunkra fontos.

A boldogság a választás, a változás félelme megköti a szokásokat, amelyek nem elégedettek. Több időt töltünk azzal, hogy mások úgy vélik, hogy örülünk annak, hogy van.

Kiválaszthatja, hová menjen

Gondoljunk arra, hogy a kulcs a frusztráció előrelátása, az értékek megtalálása és a célok meghatározása, amelyek jelentik az általunk választott utazásokat. A pszichológia szakemberei segítenek az embereknek a beszédről a cselekvésre. Az első lépés az értékeinek és hierarchiájának azonosítása azon létfontosságú pillanat alapján, amelyben megtalálod magad.

Innen rövid és hosszú távú célok jönnek létre. Úgy értem, az értékek képezik majd azokat a pilléreket, amelyekre idővel a célokat határozzuk meg. Azok a célok, amelyek valóban értelmet adnak nekünk, és amelyekkel lehetőségünk nyílik magunknak javítani, és kényelmesen érezzük magunkat.

Később meghatározzuk és megtervezzük ezeket a célokat a cselekvésekben. Ez az a rész, amely jobban fél attól a nehézségtől, amit várunk. A változások meghozatala bizonytalanságot okoz, és el akarunk menekülni, hogy elkerüljük őket. A pszichológiától az egész folyamat során dolgozunk az akadályok és akadályok leküzdése érdekében. Gondoljunk arra, hogy nincs nagyobb jólét, mint a saját választásokon.

"Nyissa meg a karjait, hogy megváltoztassa, de ne hagyja, hogy az értékek"

-Dalai Láma-

Értékelje, hogy ki töltötte az idejét, mert soha nem kapod vissza Az idő nem arany, az idő az élet. Ezért értékeli minden másodpercben, hogy mások költenek veled, mert életük egy részét veled szentelik. További információ "