Sokkal több, mint amit látok, amit érez

Az emberek nemcsak az, amit egy pillantással látunk: ők ők érezzük magunkat a világító pillantásaikkal, a helyes szavakkal és az örök öleléssel, ahol megvédjük őket. Olyan lények, amelyek gyógyító és létfontosságú érzelmi erőt destilálnak, ami képes elvinni minket a szomorúság letargiájából.

Mindannyian tapasztaltuk ezt az érzést. Ismert valakit, aki először aseptikusnak tűnik számunkra jelenlétük miatt, és még hiányzik az érdeklődésük a nyilvánvaló behatolásuk iránt, a bátorság vagy a spontaneitás hiánya miatt. Azonban hamarosan megdöbbentő árnyalatok, színes részletek és varázslatos szempontok jelennek meg, amelyek végül egy másik boldogságot, merészséget, sőt visszataszítót mágneseznek..

„Az, hogy valaki úgy érzi, hogy a dolgokat úgy érzi, hogy az ujját nem helyezi rá, csodálatos”

-Mario Benedetti-

Az emberek sokkal több, mint a testünkre kiterjedő arc és ruhák jellemzői. Még több, az embernek egyedülálló és kivételes energiája van, amely túlmutat azon a másik erőn, amely megtámadja a szívünket, vagy amely lehetővé teszi a tüdőink számára, hogy a vérgázzal cseréljék a gázt.. Az organikus funkciókon túl azok az érzelmek, amelyek meghatározzák, hogy mi vagyunk és hogyan kapcsolódunk a világhoz.

Az, ahogyan az érzelmeinket másoknak továbbítjuk, egy erős csatorna, ami azért fontos, mert megérdemli Gondoskodjon kényes gondossággal és bölcs önismerettel. Ezután elmagyarázzuk, hogyan tegyük meg, hogy jobban élvezhessük az interperszonális kapcsolataidat.

Amit másoknak érzünk, az érzelmi fertőzés

Mindannyian érzelmi üzeneteket közvetítünk anélkül, hogy felismernénk. A megjelenésünk, a gesztusok vagy a mások mozgatásának vagy megnézésének módja egy érzelmi mikrouniversumot képez, ahol a szavaknak nem kell konkrét információt közvetíteniük. Valójában, és ezt mindig emlékeznünk kell, ameddig a nyelvi emberek fejlődése előtt az érzelmek az egyetlen kommunikációs formát használják..

- Tetszik, mert jól érzed magam, és nem vagyok azok közül, akik rendben vannak valakivel.

A félelem arckifejezése például figyelmeztette a csoportot a veszélyre, a könnyekre és a fájdalomról tájékoztatott összegyűjtött testtartásra. A kifinomult nyelv megérkezésével azonban ez a túlzott gesztusok nemcsak csökkentek, hanem abbahagyták a tolerálást.. A civilizált világ az érzelmek gátlását követeli meg, mivel ösztönös kifejezése valamilyen primitívnek tekinthető, valami, ami a "magán" és magányos terek "ellenőrzéséhez" és elrejtéséhez szükséges ...

Az érzelmek csoportunkként garantálják a túlélést

Másrészről, a társadalmi megismerés területén végzett tanulmányok arra utalnak minket, ami jó emlékezni: az érzelmek nem csak a megkönnyebbülés vagy a személyes kifejezés kifejeződése. Mindenekelőtt túlélési mechanizmust képeznek, mert velük "megfertőzünk" másokat, továbbítjuk az információt, becsomagoljuk őket boldogságunkkal, hogy érezzük örömüket, vagy nézzük meg a lelkünk bánatát vagy fájdalmát.

Ily módon, az együttműködés motorja elindult, ami lehetővé tette számunkra, hogy fajként éljünk, ugyanaz, amely szinte tökéletes agyi architektúrát alakított ki, ahol a tükör neuronok segítettek tanulni, utánozni és azonosítani mások érzelmeit.

Ha azonban úgy döntünk, hogy megakadályozzuk az érzelmeket, ha nem tekintünk az emberek szemébe, akikkel beszélünk, és az arcunkat lecsökkentve, amikor titkos munkatársat látunk, ellentétes leszünk saját evolúciós koncepciónkkal. A magányos szigeteink összegzése érzelmi ökológiát teremt, ahol csak a boldogtalanság nő.

Ha önmagában egyedül érzed magad, rossz társaságban vagyunk, olyan mély a pánik, hogy egyedül kell éreznem magam, hogy folyamatosan elkerülem a magányt, mert benne vagyok védtelen és sebezhető. További információ "

Érezze jól magát, adjon pozitív érzelmeket

Kíváncsi, hogy nincs sok tanulmány, amely elmagyarázza, hogy ez az a csodálatos mechanizmus, amely az érzelmi fertőzést formálja. Eddig ismert, hogy mások érzik magunkat - akár pozitívak, akár negatívak - az úgynevezett "Mirroring sistem" (tükörrendszer). Ebben a bonyolult keretben, a neurológusok hangsúlyozzák az inszulát, mint olyan struktúrát, amely részt vesz a körülöttünk lévő érzelmi állapotok folyamatában és internalizációjában.

"A hála megismerése és nem kifejezése azt jelenti, hogy egy ajándékot csomagolunk és nem ajánljuk fel"

-William Arthur Ward-

Ne feledje, hogy ezek a szerkezetek nagyon ellenállnak a degeneratív károsodásoknak. Ez magyarázza például, hogy miért Az Alzheimer-kórban szenvedő betegek még mindig érzékenyek az érzelmi világra. A simogatás, egy ölelés, egy kedves gesztus és a jelenlét, amely a nyugalmat és a szeretetet közvetíti, végül az egyetlen nyelv, amelyet megértenek és válaszolnak.

Másrészt, a pozitív érzelmek nagyon fontos szerepet játszanak az oktatásban. Egy újszülött például meg fogja kezdeni megérteni a világot, amit a szülei éreznek. A fizikai érintkezésen alapuló érzelmek, az a szeretet, amely a sírásokra, a félelmekre és az összes érzelmi szükségletre kiterjed, minden nap megfelelő neurológiai fejlődést okoznak.

Összefoglalva, a pozitív érzelmek táplálkoznak, kötéseket hoznak létre, gyógyítanak félelmet, és ez az erő erőssége bármilyen stabil és boldog kapcsolatban áll. Tanuljunk meg tehát, hogy legyünk az altruista hatásfok alkotói és közvetítői, az empátia és a viszonosság alapjául szolgáló megfontolás, ahol az intuit igények és kedvességet, tiszteletet és egyszerű boldogságot adnak a mindennapi élet kis helyzeteiben.

Érzelmeink elhallgatása mérgezi a lelket Az érzelmeink elhallgatása nem olyan attitűd, amely egy boldog véghez vezet, de tele van keserűséggel, problémával és fájdalommal, vigasztalás nélkül. További információ "

Fő képe Puuung jóvoltából