A visszautasítás a legmélyebb érzelmi seb

Vannak olyan sebek, amelyeket nem látnak, de mélyen gyökereznek a lelkünkben, és napjainkban is élünk velünk. Ezek az érzelmi sebek, a gyermekkorban tapasztalt problémák nyomai, és amelyek időnként meghatározzák, hogy mi lesz az életminőségünk, amikor felnőttek vagyunk.

Az egyik legmélyebb érzelmi seb az elutasítás, mert azok, akik szenvednek, úgy érzik, hogy elutasítottak, értelmezése mindent, ami körülötte történik a sebének szűrőjén keresztül, néha elutasítva, még ha nem is.

Nézzük meg részletesebben, hogy mit tartalmaz ez a seb.

Az elutasító érzelmi seb eredete

Az elutasítás azt jelenti, hogy ellenállunk, megvetjük vagy tagadjuk azt, amit le tudunk fordítani "nem akarnak" valamire vagy valakire. Ez a seb a szülők fia felé való elutasításából vagy néha a szülők által elutasított érzésből származik, anélkül, hogy szándékuk lenne a szülők részéről..

Az elutasítás első tapasztalataival szemben egy olyan maszkot hoz létre, amely megvédi ezt az érzést, ami olyan szívverés, amely a Lise Bourbeau által végzett kutatás szerint az alábecsüléshez kötődik, és amelyet egy szökevényes személyiség jellemez. így az elutasító személy első reakciója lesz a menekülés, így nem ritka, hogy a gyerekek feltalálják a képzeletbeli világot.

A gyermek elutasíthatja, hogy a szülők érezhetik magukat hosszú távú belső és külső következmények. Grace, Lila és Musitu (2005) álljon ki belső viselkedések között: passzivitás, apátia, társadalmi kivonás, depressziós érzések, önpusztító viselkedés, idegrendszeri problémák és szomatikus problémák. A külső viselkedések között impulzivitást, hiperaktivitást, engedetlenséget, pusztító viselkedést, önellenőrzés és erőszakos magatartás hiányát találjuk.

Túlzott védelem esetén, a szerelem által elfedve, felületi felületen túl, a gyermeket elutasítottnak fogják tekinteni, mert nem fogadják el. Az az üzenet, hogy jön hozzá, az, hogy képességei nem érvényesek, és ezért meg kell védeniük.

Hogyan viselkedik az elutasító személy

A gyermekkorban elszenvedett érzelmi sebekből személyiségünk egy része alakul ki. Ezért, az elutasító sebben szenvedő személyt alábecsülik, és minden áron tökéletesen keresnek. Ez a helyzet állandó keresést fog eredményezni mások felismerésére, akik rá fognak fizetni.

Lisa Bourbeau szerint az azonos nemű szülővel együtt, akivel ez a sérülés a leginkább jelen lesz, és akinek előtt a szeretet és az elismerés keresése intenzívebb lesz, nagyon érzékeny az őt érő megjegyzésekre.

A "semmi", "nem létező" vagy "eltűnik" szavak a szokásos szókincs részét képezik, megerősítve azt a hiedelmet és elutasító érzést, amelyet oly mértékben impregnáltál. Ily módon normális, hogy inkább a magányt részesíti előnyben, mert ha nagy figyelmet kap, akkor több lehetőség lesz a megvetésre. Ha több emberrel kell megosztania tapasztalatait, próbáljon átmásolni a lábujjhegyre, az épített burkolat alatt, csak beszélgetés nélkül, és ha igen, akkor csak az önértéket kell beillesztenie.

Ráadásul állandó ambivalenciában él, mert amikor ő választja, nem hiszi el, és elutasítja magát, sőt szabotálja a helyzetet, és amikor nem, úgy érzi, hogy mások elutasították. Az idő múlásával az a személy, aki az elutasítás sebében szenved, és nem gyógyítja meg, szánalmassá és gyűlöletké válhat, intenzív szenvedés gyümölcsei éltek.

Minél mélyebb az elutasító seb, annál valószínűbb, hogy elutasítják vagy elutasítják másokat. 

Gyógyítsa meg az elutasítás érzelmi sebét

Bármilyen érzelmi seb eredete abból ered, hogy nem tud megbocsátani, amit csinálunk vagy mások.

Minél mélyebb az elutasítás sebe, annál nagyobb a visszautasítás önmagára vagy mások felé, ami a szégyen mögött rejtőzhet. Ezen túlmenően egyre inkább hajlamos lesz a menekülésre, de ez csak egy maszk, hogy megvédje magát a seb által okozott szenvedéstől.

Az elutasítás sebe meggyógyul, különös figyelmet fordítva az önbecsülésre, kezdve értékelni és felismerni magát, mások jóváhagyása nélkül. Ehhez:

• Alapvető lépés az, hogy elfogadjuk a sebet önmagunk részeként, hogy felszabadítsuk az összes csapdába került érzést. Ha megtagadjuk szenvedésünk jelenlétét, nem tudjuk meggyógyítani.
• Miután elfogadták, a következő lépés az, ha megbocsátanánk a múlttól. Először is magunknak a magunknak és másodsorban másoknak nyújtott kezelésért, mert az emberek, akik bántottak minket, valószínűleg mély fájdalmat vagy fájdalmas élményt is szenvednek.
• Kezdje meg magad vigyázni a szeretettel, és helyezze előtérbe magát. Figyeljen oda, és adja meg nekünk a megérdemelt szeretetet és bátorságot, amely nélkülözhetetlen érzelmi szükséglet a növekedés folytatásához.

Nem tudjuk kitölteni a végtelenséget

Bizonyos nézőpontok biztosítják, hogy hiteles természetünk végtelen, és ezzel párhuzamosan megfigyeljük, hogy mindaddig, amíg meg nem gyógyítjuk a sebet, semmi sem fog minket boldoggá tenni. Az elutasítás fekete lyukvá válik, amely kicsit kicsúszik és elpusztítja a külsőt, ami boldoggá tesz minket. Amikor egy bókot csinálunk, elutasítjuk, és még rosszul érezzük magunkat. Ha valaki szeretne velünk időt tölteni, úgy gondoljuk, hogy ezt teszik, mert nincs semmi jobb dolguk.

Az elutasítás érzése egyenértékű lenne a végtelenséggel, és minden, ami külső, csak ideiglenesen tölti ki, ezért a legfontosabb dolog belülről indul. Belső munka, amit a lehető leghamarabb el kell kezdeni, mert végül is ez az elutasítási érzés nem más, mint az életünk látásmódja. és Ha elkezdjük megváltoztatni a fókuszunkat és a valóság elképzelését, akkor teljesen más életet tapasztalunk.

Bár nem tudjuk eltörölni a múltban tapasztalt szenvedést, mindig enyhíthetjük a sebeinket, és segíthetünk gyógyulni, hogy fájdalmuk eltűnjön vagy legalább enyhüljön. Mert Nelson Mandela mondása szerint valahogy lelkünk kapitányai vagyunk.

A felhagyás az a seb, amely tartós. A partnerünk elhagyása, a gyermekkori szüleink nem látott sebet generálnak, de minden nap lüktető érzés ... További információ