Az, aki mosolyog, mindig erősebb, mint a dühös

Azt mondják, élsz abban, amit a figyelem középpontjában állítasz, így logikusnak tűnik azt gondolni előnyösebb, ha megpróbáljuk megoldani azt, ami destabilizál, mint a gravitációs törvényhez csábító nap. Az egyik dolog, ami a leginkább kiegyensúlyozatlan, a viták, és előttük a legjobb módja annak, hogy sikeresen cselekedjünk a mosolyos személy nyugalmával, nem pedig impulzív haraggal..

„A dühre ragaszkodás olyan, mintha megragadnánk a füstölő szenet azzal a szándékkal, hogy valakinek dobják; maga maga égeti magát.

-Buddha-

Amikor egy helyzet túlcsordul, és úgy érzi, hogy nem tudja, hol kezdjen, türelme, bizonyos fokú optimizmus mellett, amely meghaladhatja azt anélkül, hogy „kár része”. Ellenkező esetben szükségtelen érzelmi egyensúlytalanságot okozhat egy ideig, ami nagyobb stresszt, szorongást vagy több haragot eredményez.

Nyugodtan mosolyogj, ha valamit akarsz

Néha egy kissé felmelegedett vitába merülhetünk, és a legtöbb esetben általában egy rokon vagy barát. Ez növeli a feszültséget, mert a helytelenül felmerülő nézeteltérések olyan eredményekhez vezethetnek, amelyeket semmilyen körülmények között nem akarunk.

Ilyen körülmények között Két lehetőség van: elveszítheti a helyzet ellenőrzését vagy racionalizálhatja azt, amennyire csak lehetséges. Az egyik vagy a másik választása erősen függ attól, hogy ellenőrizzük az impulzivitást és a fejet a lehető leghidegebbnek tartjuk. Ebben az értelemben egészségesebb egy olyan nyitott elme használata, amely „jó kikötőhöz” vezet..

Nem az, hogy az egyik nyer és egy másik veszít, De az a lecke, amelyet azok, akik nyugodtan cselekedni tudtak, sokkal többet fognak gazdagítani a jövőben.

A békés párbeszéd, az idő miatti mosoly és a nyugtalanság a nyugtalanságra adott válaszként más, hasonló helyzeteket is szolgál. Ezért a kifejezés "Mosolyogjon nyugodtan, ha valamit szeretne kapni..

"Könnyebb, ha mosolyogni akarsz, mint a kard hegyével."

-William Shakespeare-

A feldühödött holtponthoz vezet

Bizonyos előnyök megőrzése, amelyek okozhatnak, a normális dolog az, hogy a harag olyan helyzethez vezet, amely nem jár ki: a dühösség nem engedi meghallgatni vagy hallani, éppen úgy, ahogyan nem értjük, vagy megértjük.

A megbeszélések akkor jönnek létre, amikor a beszélgetés hirtelen megváltoztathatja a hangját. A hang felemelkedik, és nem néz túl az egyéni egón túl: az érintettek egyike sem hagyja abba, hogy gondolja, ha lehetséges, hogy téved, ha az ötletek közvetítése helyett próbál beírni, és ha nem értelmezhető olyan értelmezéseket, amelyek nem alkalmazkodni a valósághoz.

A harag felhők az, aki úgy érzi és azt hiszi, hogy nem lehetséges, hogy összekeveredjen azzal, amit megvéd. Előfordulhat, hogy nem is tudatában van annak, hogy a konfliktus megnyerése nem fog semmit hozzáadni Önhöz, mert nem fogod megtanulni, hogy mit gondol a másik, vagy mert valószínűleg félreértésekre gondolsz.

A nehéz helyzetet nyugodtan kezelje

következésképpen az, aki a komplikációkra mosolyog, erősebb lesz, mint a dühös, mindenekelőtt azért, mert jobban kezelni fogja az előtte elhelyezett nehéz helyzeteket. Tehát tudni fogod, hogy a reflexió és az elemzés a arrogáns hozzáállás legnagyobb ellenségei, amit általában haragot provokálunk.

is, tapasztalatot szerez, hogy megoldásokat keressen a problémáira és hogy megnyitjuk a toleranciát, amely magában foglalja a kapcsolatok széles skáláját. Fontos meghallgatni és tiszteletben tartani, hogy mások nem gondolják, mint mi, és szem előtt tartjuk, hogy mindannyian tévedünk: néha azzal, amit mondunk, néha azzal, amit csinálunk.

"A nagy stressz vagy az ellenséges időkben mindig jobb, ha elfoglalva tartani a haragot és az energiát valami pozitívra."

-Lee Iacocca-

Úgy tűnik, klisé, de a kényes pillanatokban az idegek irányításának megtanulása segíti a harag pillanatait, amelyeket nem lehet elkerülni. Nem arról van szó, hogy a problémákat másokkal látjuk, mintha nem léteznének, hanem arról, hogy hatékonyan kezeljük őket.

Ellenőrizze a haragját, mielőtt irányítja Önt. Fontos, hogy ellenőrizzük a haragunkat, mielőtt irányít minket. Itt adunk néhány kulcsot, hogy megkapjuk. További információ "