A szeretet ereje

A szerelemnek sok egészségügyi előnye van. De mi a szerelem valódi ereje? Hogyan segítheti a szeretet a testet és az elmét? Különböző kutatások azt mutatták, hogy az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatások nagyon sokféleek, ami a boldog párok életének megteremtéséhez kapcsolódik.

Ami a nemi közösséget illeti, senki nem fedezi fel, hogy a szex egy nagyon hatékony gyakorlati forma továbbá, hogy katartikus funkciót tölt be a feszültségek felszabadítására és az önbecsülés fenntartására és megerősítésére.

Mindezeken túlmenően a szeretet ereje tovább megy, és a kapcsolatoknak több előnye van az egészségre. Az előnyök különböző tényezőktől függenek, mint a kapcsolat típusa.

A szerelem jó a szív számára

A szív a szeretet erejének látható jelképe. de Amikor azt mondjuk, hogy a szeretet jó a szívnek, nem mondjuk azt ábrázoltan, egyáltalán.

A New York-i Rochester Egyetem vizsgálata szerint, a kielégítő kapcsolat fenntartása javíthatja a túlélési arányt a koszorúér-műtét után. Ez a tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az életnek mint párnak az kielégítése olyan fontos volt, mint a hagyományos kockázati tényezők, mint például az elhízás és a dohányzás azonosítása..

Egy másik tanulmány, amelyet az Észak-Karolinában (USA) végeztek, azt jelzi Azok a párok, akik szeretettel rendelkeznek, egészségesebb reakciókat tesznek a stresszes feladatokra hogyan lehet nyilvánosan beszélni. A szívfrekvencia és a vérnyomás jobb volt azokban az emberekben, akik tíz percig tartották a partnerüket, és akik ezt követően 20 másodpercnyi ölelést élveztek, mint azok, akik egyszerűen pihentek korábban.

A tanulmány szerzői azt mondják, hogy ezek az eredmények arra utalnak, hogy a szerető kapcsolatok hozzájárulhatnak az élet stresszes eseményeihez való kevésbé reaktivitáshoz..

A szeretet és az elme hatalma

Más kutatók azt találták, hogy a szex is javítja a mentális egészséget. Azt sugallják, hogy a fizikai aktivitás más formáihoz hasonlóan, a nemek csökkenti a stressz szintjét. A kutatók stressz-teszteket végeztek, mint például a mentális kalkulusok, és megállapították, hogy az emberek, akik szexet értek, jobban kezelik a stresszt, mint azok, akik nem..

Másrészt, A személyiség jólétének érzése a nemi közösülés révén is javítható. Az Indiana Egyetem Bloomington-i tanulmánya, melynek száma 3000 és 57-85 éves között volt, azt mutatta, hogy azok, akik szexuálisan értékelték az egészségüket, sokkal jobbak, mint azok, akik nem..

Ebben a tanulmányban, Nemcsak a nemi hovatartozás vezetett a nagyobb jóléthez, hanem az, hogy általában kielégítő viszonyban voltunk. A kutatók azt találták, hogy az emberek, akik szoros kapcsolatban álltak, nagyobb valószínűséggel mondják, hogy "kiváló" vagy "jó" egészségük van, nem pedig csak "jó" vagy "rossz"..

A Mayo Klinika szerint a kielégítő kapcsolatból származó pozitív gondolkodás nagyobb egészségügyi előnyökhöz vezethet, beleértve a közönséges hideg, a depresszió és a stressz csökkenésének kockázatát, valamint a globális halálozási kockázat csökkentését..

A szeretet mindenki számára nem azonos

Lehet-e a szeretet és a kötődési stílus szintje meghatározni a párok egészségügyi előnyeit a kapcsolatukból? Senki sem tapasztalja a szeretetet ugyanúgy, mint mások. Minden ember egy másik típusú személyt vonz, és valami konkrétat vár tőlük. Ez az oka annak, hogy az egészségre való szeretet erejének következményei egymástól változnak.

A King's College London Pszichiátriai Intézet (UK) tanulmánya a kötődési stílus fájdalomcsillapításra gyakorolt ​​hatását vizsgálta. A felnőttek kötődési stílusa az egyének által a kapcsolatokban kiállított mintákra utal, attól függően, hogy hogyan keresik a közelséget vagy el akarják kerülni azt.

rendszerint, a fájdalmas helyzetben lévő pár jelenléte megnyugtatónak és megkönnyebbülésnek tekinthető. A vizsgálatban részt vevő valamennyi résztvevő esetében azonban nem ez volt a helyzet. A nők egy csoportját mérsékelten fájdalmas lézerimpulzusok adták az ujjaikhoz, míg a partnerük jelen volt és hiányzott.

Azok a nők, akik nem részesültek partnereikben, nagyobb fájdalmat éreztek, amikor velük voltak. viszont, úgy tűnik, hogy azok a nők, akik a partnerüket szeretnék közelebb hozni hozzájuk, oxitocint szekretálnak (a szeretethormon), amely megmagyarázza, hogy csökkent fájdalomszintet tapasztaltak. A fő szerző úgy vélte, hogy az oxitocin egy olyan neurobiológiai mechanizmus részét képezheti, amely részt vesz a fájdalomhoz közeli, más emberekkel való kölcsönhatás hatásainak kialakulásában..

Az oxitocint az agy azon részeivel társították, amelyek az érzelmi, kognitív és társadalmi viselkedésben részt vesznek. Az intimitás, mint például a szexuális kapcsolatok, kéz a kézben járnak, és a szemben egymásra néznek, serkentik az oxitocin felszabadulását. férfiak és nők esetében.

"A szeretet, amennyit csak tudsz, szeretd, hogy ki lehet, szeretsz mindent, amit tudsz. Ne aggódj a szeretet célja miatt.

-Amado Nervo-

Szeretet nélkül élhetünk?

Lehet boldog, ha nincs kapcsolatunk. Az apácákkal végzett tanulmány kimutatta, hogy a romantikus és szexuális kapcsolatok nem szükségesek a jó egészség és a hosszú élet érdekében.

A nemek által nyújtott egészségügyi előnyök ellenére a kutatás azt is kimutatta A cölibátus élete hosszú és egészséges életet is biztosíthat. Ez a tanulmány arról számolt be, hogy a partner nélkül élő élet aktív életmódot is biztosíthat, és az idős korban erős kognitív funkciókkal rendelkezik.

9 kedves szerelmi mellékhatás Fedezd fel a 9 szerelmes és vonzó mellékhatást, ami a szeretetben megmutatjuk, hogy az elme csodálatos és gondolja, ha szereted a szeretetet.