A félelem a szakadék közelében áll meg

Ha úgy döntött, hogy elolvassa ezt a cikket, mert úgy érzi, félsz, vagy talán nemrég érezted. Mindenki így érezte magát életében, akár akarjuk, akár nem, a félelem nem kerülhető el: nem tudod megmondani neki, hogy ez az első nem érte el a lelket. Be kell lépnie, meg kell éreznie, hogy belsejében érezzük magunkat, hogy később kezeljük, vagy kezeljük.

Ezért nem tehetünk semmit, hogy megakadályozzuk, hogy betöltjön minket. Valójában, ha ezt a cikket olvasod, itt nem találsz semmilyen megoldást, ami a bejárat lezárásához vezet: ha be akarsz lépni, akkor. Amit itt találsz, egy támogatás, hogy ezt megértsük, Amikor a félelem kéri, hogy nyissa ki az arcát, akkor megvan az összes hatalma, hogy ezt megtegye és legyőzze; mert azt mondanám, Benedetti megállítja a kéz szélességét a mélységtől.

A félelem korlátai

Általános körülmények között a félelem nem negatív. Ez egy olyan védelmi mechanizmus, amely óvatosabbá válhat, hogy megvédjünk magunkat bizonyos veszélyek ellen, és ne kövessünk félreértést, amit később megbánhatunk, mivel az ebből az érzelmből származó bizonytalanság jobban összpontosít bennünket, ami körülöttünk van.

Amikor a félelem nagyobb bizalmat vesz igénybe, mint amennyire a testünkben kell lennie, elkezd enyhíteni minket, és megakadályozza, hogy úgy cselekedjünk, mint amennyire igazán akarunk. Aztán az inercia is negatív lesz: nem hagyja, hogy teljesen legyünk, és ellopja az álmokat tőlünk, miközben tudjuk róla.

"Megtanultam, hogy a bátorság nem a félelem hiánya, hanem a diadal. A bátor ember nem az, aki nem érzi a félelmet, hanem az, aki meghódítja őt..

-Nelson Mandela-

Azonban még mindig van egy rés a kéz-kéz impulzushoz: van egy másik érzésünk, amely belülről született, és segít megvédeni magunkat saját kárunktól és másoktól, bátorságtól. Ebben az értelemben véletlen egy olyan pont, ahol a félelem a bátorsággal metszik: ott van, mintha a mozgalmáink és választásaink ellenőrzése vitatott volna..

Abban a pillanatban, amikor a bátorság elkezd észrevenni, a félelem látja korlátait; Amikor a mélység alul van, úgy tűnik, hogy a veleszületett bátorság segít nekünk emelni és követni. Természetünkben elegendő erő áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy szembenézzünk a károkkal, és ne hagyjuk, hogy a szenvedés, hogy azt mondjam, és ne mondjam.

A szomorúság és a félelem néha tud békét

Nehéz megérteni, hogy a szomorúságtól és a félelemtől kicsit békét tudunk kivonni; de ez az. A félelemre való összpontosítás lenyom bennünket, kanyarog minket, és nem teszi lehetővé számunkra, hogy folytassuk: éppen ezekben a helyzetekben, amikor magunkra nézünk, belenézünk, és úgy érezzük, hogy a kárt okozzuk.

"Nekem volt a kiváltságom, hogy éreztem, hogy mindent elvesztettem. Szerencsém volt, hogy felfedezzem, mi volt az, ami igazán szükségem volt. A szomorúság néha a békéhez hasonló..

-Sara Bueno-

A kárból való kilábalás és tudatában, hogy elértük, mi békét ad nekünkUgyanez történik, amikor egy olyan traumatikus helyzetet leküzdünk, mint a szeretett ember elvesztése, a kapcsolat megszakítása, a ... A rugalmasságra való képességünk a jólét középpontjában áll: a boldogságnak ára van, és néha az ár is a félelmeink leküzdése után.

Képesek vagyunk megállítani a félelmet, még abban a pillanatban, amikor úgy gondoljuk, hogy nem leszünk képesek megbirkózni vele: ott van bátorságunk, hogy ne hagyd, hogy megverjen minket. Ha megérkezett ide olvasni, rájöttél, hogy mit mondtunk az elején: nem tudjuk elkerülni a félelmet, természetes; de a félelem megállítja a szakadékot, amikor harcolni kell, meg kell törni a héjat, és ugrani, hogy ne essen vele.

A bizonytalanság leküzdése, amely nem teszi lehetővé számunkra, hogy cselekedjünk A bizonytalanság megtámadhat bennünket, és kétségekkel tölthet bennünket anélkül, hogy cselekednénk. Ismerje meg a kockázatok megtételét és a bizonytalanság leküzdését ... További információ "