A hiányzónak az élet része kell lennie, nem pedig az életmód

A tanulás hiánya is része a személyes érettségünknek. Úgy érzi, hogy a távollét állandó hézagja néha nagyon maró hatású lehet, ezért meg kell kezdeni az erőt a búcsúztatás művészetében, abban az "elengedni", ami fáj és kétségbeesett, de végül is része életciklusa.

Tudjuk, hogy a "hiányzó" fogalma mindig kapcsolatban áll egy személy hiányával. Azonban kíváncsi, hogy valami nagyon konkrét tudatában van: az ember a hiányzó tárgyak, helyzetek, emberek szakembere és még az elvont dimenziókat is lehetetlen meghatározni.

Az érzelmi és egzisztenciális vákuumról beszélünk, azoknak a bonyolult belső világoknak, amelyek néha veszélyeztetik a mentális egészségünket.

- Valaki azt mondta, hogy a feledékenység tele van memóriával.

-Mario Benedetti-

"Hiányzik az a személy, akit korábban voltam, amikor boldogabb voltam és több reményem volt, több illúzió". Ez az elképzelés, az a felkelés érzése, hogy sokan közülünk többször is lehetett amit a pszichológus, Robert Plutchik úgy határozott meg, mint "a múltbeli vágyat", és hogy ő is benne volt az érzelmek kerékének híres elméletében.

Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy az ebben a finom buborékban vágyódó ízléssel elmerült élmény kétségbeesett vágyat teremt valamire, amit korábban vagy voltunk. viszont, a vágy a sebezhetőségből származik, és ez a félelemben és a depresszió kezdetén is.

Tehát, mielőtt elengednénk, hogy egy olyan Ophélia, mint a vészvilágba merüljön, meg kell képeznünk a búcsúztatás művészetét és mindenekelőtt, hogy tudjuk, hogyan kell hiányozni.

Ez az ország neve "miss"

Van egy láthatatlan ország. Van egy párhuzamos világ, pontatlan és immateriális, amit mindannyian gyakori alkalmanként nevezünk "miss" -nek.. A forgatógombot minden alkalommal beírjuk, hogy valaki, akit szeretünk, távolodik tőlünk.

Gyakran gyakoroljuk, amikor egy rutint vagy egy olyan tevékenységet hagyunk hátra, amely számunkra értelmes volt. is, lakunk -csaknem- tartósan ebben az országban, amikor elveszítünk valakit, vagy még akkor is, ha mély elégedetlenséget érezzünk magunknak.

Ebben a létfontosságú lyukban állandóan hideg szél néven uralkodik: Hosszú ideje vagyok valakire vagy valamire. Valójában, ahogy maga a latin gyökér is kiderül, "„anhelāre„Lélegzetet jelent, számunkra nehéz lélegezni, mert szívünkben van egy lyuk, amelyen keresztül kicsit elmenekülünk az életből.

az„hiányzó” ország olyan, mint egy komor labirintus, ahol SOHA ne maradjon sokáig, ahogy előre haladunk, és elfelejtjük az utat.

Ebben az állandó száműzetésben élve kétségbeesésbe kerül minket és a jelenlegi iránti mély elégedetlenség felé a valós világ felé. Mielőtt megmaradnának ebben a létfontosságú szürkületben, az embereknek képesnek kell lenniük arra, hogy intelligens döntéseket hozzanak az érzelmi komplexitás ezen pillanataiban, hogy kijussanak ebből a labirintustól, megértve, hogy a hiányzó az élet része, nem pedig az életmód.

Képzelje el érzelmeit a búcsúzás művészetében

Meg kell tanulnod lezárni a ciklusokat. Nem sokáig, hogy mi voltunk tegnap, hanem azért, hogy befektessünk arra, amit ma lehetünk. Meg kell tanulnunk elfelejtenünk, hogy ki már nem a mi oldalunkon van, de hagyjuk, hogy szívünk sarokpontjába kerüljünk, miközben a lényünk, hogy a cég határozottan újra boldoggá válik.

Az élet végül is döntéseket hoz, tegyen egy lábat egy másik előtt, hogy kijusson azokból a személyes labirintusokból, ahol nem jó elkapni. Nézzük át, hogy milyen stratégiák segíthetnek nekünk ezekben a helyzetekben.

"Ha elengedjük, nem adja fel, hanem elfogadja, hogy vannak dolgok, amelyek már nem lehetnek"

Keresse meg a kijáratot az érzelmi komplexitás közepette

A hiányzó három hatalmas harci lovak közepén áll: vágyakozás, a magánytól való félelem és az érzelmi sebezhetőség. Ők három elkeseredett ellenség, amit tudnod kell, irányítanod és tanulni kell.

• Élj a zavart. A vágy és valami hiánya miatt, vagy valaki azonnal zavart okoz. Mit fogok tenni most? Mi lesz számomra? Számos érzés és érzelem rohant rajtunk. Egy ideig meg kell élnünk őket, el kell vinnünk és el kell engedniük őket.

• Elemezze az érzelmi összecsapást Ahhoz, hogy szembenézzen a párbajjal a távollét vagy a párbaj közepén zajló ürességgel, elengedhetetlen, hogy elemezzük és megdaraboljuk az érzelmi szövetet, amely megdöbbent és ez uralja bennünket.

• A vágyakozáshoz például a jelenlegi új célok legyőzik. Ezzel szemben a magányosság félelme megszűnik azzal a bátorsággal, akik a saját cégüket élvezik, miközben mások támogatását kérik..

• Az érzelmi sérülékenységet a bátorságot megelõzõk bátorságával korrigálják. Ez úgy történik, hogy a rugalmasságba fektet be, olyan erősségbe, amelyet senki sem tanít meg nekünk, és napról napra felfedezzük szilárd lépésekkel. Egyedül és társaságban másokban, azzal a felbontással, hogy ki tér vissza a saját történetében.

Képesnek kell lennünk arra, hogy új irányokat vegyünk ebben az életben anélkül, hogy ez a hiányosság, a távollét vagy az, ami érvénytelenítené a döntéseinket. Az ember mindig hiányzik a dolgok, az emberek, a rendkívüli múlt maradványai. Életünk olyan oldalai, amiket nagy szeretettel kincselünk, de olyan múlt fejezetei, amelyek megelőzik a regényt, ahol még sok, sok sor írható..

Vannak dolgok, amiket el kell engednünk, hogy megtaláljuk a boldogságot, amikor megtanulod, hogy elengedsz mindent, amire nincs szükséged, akkor az életben más módon, boldogabban és szabadabban fogsz járni. További információ "