Fejlessze a belső erejét

Belső ereje segíthet a kedvezőtlen helyzetből.  Segíthet nekünk abban is, hogy emberekként fejlődjünk, és tovább növekedjünk, miközben az akadályokat elkerüljük. Kevés erőforrás a személyes fejlődés területén olyan hasznos, hogy lehetővé tegyük a jólét elérését.

Ha a meghibásodás előtt újra és újra felébred, ha megvan a képessége arra, hogy keményen dolgozzon a célok elérése érdekében, ha semmi és senki sem állítja meg, amíg meg nem kapja, amit akar. Szóval, gratulálok! A belső ereje nagyon erős.

A legfontosabb, hogy ne adja fel, ne emelje fel a "fehér zászlót" vagy adja fel, még akkor is, ha a vihar olyan sok hullámot teremtett, és messze vagyunk a legközelebbi kikötőtől. Ez nem egy egyszerű metafora, hanem maga az élet. Mert néha, amikor látjuk magunkat a parttól, fel kell emelnünk a vitorlákat.

"Az igazi kereső nő és tanul, és rájön, hogy ő mindig a fő felelős a miért."

-Jorge Bucay-

A nagy belső erejű emberek: hogyan vannak?

Martin Seligman által 2004-ben végzett tanulmányban elemezte, hogy milyen jellemzőkkel rendelkezik a pszichológiailag erős emberek. Tehát valami, ami látható voltAzok a profilok, amelyek pozitív érzelmekre és rugalmasságra alapozott megközelítésre irányultak, a legmagasabb fizikai és pszichológiai egészséget mutatják.

A belső erő tehát a mentalitásunkhoz, a helyes érzelmi irányításhoz és a hozzáállásunkhoz kapcsolódik. Lássuk, miért nem látjuk, milyen egyéb tényezők határozzák meg ezeket az embereket.

Személyes felelősség irányítja őket: a rendeltetési hely tulajdonosai

Először is, az embereknek nincs irányítása mindaz felett, ami velünk történik. viszont, az ideális az, hogy mindig felelős legyen magunkért. Néhányan azt mondhatják, hogy megáldották ezt a belső erőt, másoknak, akik jó szerencsét és másokat, akiket egy csillag tol. Azonban a belső erejű személy aktív jóléti építője.

Remélem is van, mert tudják, hogy ha tévednek, megtanulnak. Tudják, hogy nem minden könnyű lesz, de nem találnak olyan okot, ami elég erős ahhoz, hogy elmondja nekik, hogy nem fognak tudni.

Erőfeszítéseiket érdemes befektetni

Másodszor, a nagy belső erejű emberek tudják, hogy vannak dolgok, amiket nem tudnak befolyásolni vagy megváltoztatni, ezért nem töltenek energiáikat rájuk. Éppen ellenkezőleg, arra összpontosítanak, ami a kezükben van, és fáradhatatlanul dolgoznak, hogy elvégezzék azt, amit akarnak..

Ez a mindennapi élet bármely területére alkalmazható. Például, ha egy forgalmi dugóban vagyunk, mi a kiabálás, dühösség vagy az elveszítés ellenőrzése? Jobb, ha az energiákat valami termelékenyebbre, például zenehallgatásra összpontosítaná, megragadná a lehetőséget, hogy gondolkodjon a napra vonatkozó tervünkről, és állítsa be a nap céljait ...

Hogyan lehetne javítani a belső erőt

Ha javítani akarja a belső erejét látnod kell a múltat ​​olyan információforrásként, amelyhez szükséged van rá.

Most figyelembe kell vennünk néhány részletet. Vannak más adatbázisok is, amelyek táplálnak minket. Sokan élnek a múltjukhoz, és ez nem jó. Minden, ami velük történt, bála vagy nehéz hátizsák lesz, amely nem teszi lehetővé egy lépést előre.

Azok, akiknek valóban jelentős belső erejük van, tudják, hogy a tegnapi tapasztalatok értékesek, de nem kell neked láncolni.

Másrészt, hogy belső erővel rendelkező személy legyen, ne fókuszálj a panaszra, a tévedésre, mindent elveszettre és hátra hagyva.

Valójában a probléma nem panaszkodik, hanem annak fenntartása, hogy "az életért" hozzáállás. Ez azt jelenti, hogy nagyon egyszerű krónikus panaszossá válni, de nem tesz semmit, hogy megváltoztassuk azt, amit panaszkodunk vagy kritizálunk.

Ne fókuszálj a negatív szempontokra, ne veszítsd el az energiát. Ha van valami, ami megzavarja, úgy járjon el, hogy megváltoztassa. Ne érzem, mintha a kiömlött tej fölött sírna, ahogy a népszerű mondás is elkezd, tisztítsa meg a rendetlenséget.

"Nehéz elbukni, de még rosszabb, ha nem próbáltam sikerrel járni."

-Theodore Roosevelt-

utolsó, azok, akik büszkék lehetnek a belső erejükre, nem akarnak lenyűgözni senkit, hanem magukat. Nem cselekszenek úgy, hogy másoknak megmutassák, mit képesek megtenni, de boldogok a saját eredményeikért.

A motiváció olyan, amit még egy pillanatig sem veszítenek el és ezek az emberek megemlítik az elért eredményeket; nem dicsekedni, hanem élvezni azt, amit elértek. Ez nem jelenti azt, hogy nem tudják közölni, mit kapnak, de tudják, mikor, hogyan és kinek mondják el jó híreiket.

Hol húzzon erőt, ha kimerültnek tűnik? A rajz erőssége nem könnyű, sokkal kevésbé, ha minden ellened van. De talán ez megtörténik, mert nem a megfelelő helyen vagy. További információ "