Mikor érdemes segítséget kérni?

Mikor van szükségünk segítségre? Mikor kell keresni egy kinyújtott kezét, vagy kérni, és nem egyedül? Mikor szükséges a külső segítség? Vannak objektív minták, hogy valaki segítsen nekünk? Röviden, mikor jön az idő, hogy kérjen segítséget??

Nem határozhatunk meg semmilyen konkrét időt, amely egyetemesen jelzi az időt arra, hogy segítséget kérjen. A korlátok különösek, mint az erőforrások. Szóval, hogyan tudjuk felismerni? Mindenkinek tudnia kell, hogy mi változik az életükben, amit nem csinálnak a félelem, a szomorúság vagy a vágy hiánya miatt, vagy mit nem tesznek minden olyan tevékenységből, amely egyszerre boldoggá tette őket.

A segítséget kérő jelölő mindegyikben van, és tudnunk kell, hogy azonosításán kívül hagyja a büszkeséget, és menjen el valakinek, aki segíthet nekünk. A korlátok nélküli tartós és tartós, tanúbizonyság, hogy nincs olyan előrehaladás, amely visszafogja minket, nem vezet semmire. Ebben az értelemben időnként segítséget nyerhet egy csatában.

Sok esetben a segítségkérés új lehetőséget kínál arra, hogy a reményt megtaláljuk, megmentve minket egy olyan helyzetből, amelyet úgy gondoltunk, hogy lehetetlen megoldani, de ehhez jól kell tudnunk, hogy kinek kell fordulnia, és mikor. Legyőzni az egyedülálló próbálkozások személyes korlátait, meg kell nyitnunk valakinek, és segítenünk kell.

A segítség kérése bátor dolog

Az érzelmek elrejtése, győződjön meg róla, hogy a sírás gyenge, úgy gondolja, hogy a mi erők messze túlmutatnak az energiánál, ami elviselhet minket, átveszi azt az elképzelést, hogy senki nem fogja megérteni minket, olyan szálak, amelyek megragadhatnak. Nem tehetünk mindent (és nem is kell tudnunk), és nem mutatnánk azt, amit kevésbé bátornak tartunk, és nem fordulunk szakemberhez, ha a kapituláció lezárását vagy vereséget veszünk. A segítségkérés bátorságot, intelligenciát és bizalmat mutat.

A csatákat erőfeszítéssel és intelligens döntéshozatallal nyerjük, és okosnak tartjuk azt is, hogy mások olyan eszközöket vehetnek fel, amelyeket mások biztosíthatnak, vagy segítenek megtalálni, amikor elvesztettük a személyes térképet. A segítségkérés bátor dolog, mert azt jelenti, hogy fel kell ismernünk a szükségletet, nem pedig feladni, és remélem, hogy mit akarsz..

Amikor úgy érzi, hogy a helyzet túlcsordul téged, ha úgy gondolja, hogy nem vagy ugyanaz, mint korábban, és nem vagy boldogok, amikor úgy véled, hogy túl messzire mentél, mikor megláthattad azt a édességet, amely csak kis dolgokban lakik, és nem csinálod többé, Amikor mindazt, ami a szórakoztatáshoz használt, már nem csinálod, és új tevékenységeket találtál, akkor itt az ideje. Az idő, hogy segítséget kérjen.

Tanulás segítséget kérni

Talán az első lépés a legnehezebb, magunkról beszélni, valakinek elmondani, hogyan érezzük magunkat, kifejezzük magunkat, és határozottan keressük, hogy mi hiányzik. Hogyan tanulhatunk segítséget kérni? Az első lépés, hogy valaki bizalmat találjon. Ha megpróbáltunk körülöttünk élő emberekkel, és nem javulunk, vagy az általuk nyújtott segítség nem elegendő, ideje szakembertől segítséget kérni.

A fajta olyan sok, hogy valószínűleg nem lesz nehéz megtalálni egy olyan szakembert, aki segíthet nekünk ebben, különösen, amire szükségünk van. Ha a torok fájdalmainkat az orvoshoz fordítanánk, ha nem tudnánk a nyakát elmozdítani, akkor a gyógytornászhoz megyünk, ha nem látnánk helyesen, akkor a szemészhez megyünk. Ha van egy fogszuvasodásunk, a fogorvoshoz megyünk, Ha a lelkünk fáj, miért nem megy a pszichológushoz?

A pszichológus egy másik szakember, és látni, hogy valaki, aki csak őrült emberekkel dolgozik, egy nagyon régimódi és csökkentett portrét ad a rendelkezésre álló segítségről. Ebben az értelemben, a pszichológussal végzett munka miatt a személy növeli erőforrásait a nehézségekkel szemben. Ezenkívül, ha egy elmélethez akarunk szembeszállni, eloszlathat minket, hogy eloszlatjuk azt a magányérzetet, amelyet mindannyian úgy éreztünk, mint nem kívánt, fojtó, vagy erősíteni motivációnkat abban az esetben, ha gyengül. Ha igen, akkor miért ne kérjen segítséget, még mielőtt szükség lenne rá, amikor a legjobb döntés??

Első alkalom a pszichológus irodájában Az első tapasztalatom a pszichológus irodájában rájött, hogy a pszichológiai terápiával kapcsolatos hiedelmem tele volt mítoszokkal. További információ "